Hallo Julia,
ich wünsche Dir einen guten Start in einen schönen und entspannten Urlaub
Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich das Suchtgedächtnis auf diese Weise meldet - schließlich war das *Urlaubsgefühl* bisher bei Dir mit Alkohol gekoppelt.
Diese jahrelange Konditionierung lässt sich auch nicht so schnell von unserer *Festplatte* im Hirn wegbrennen - gut dass Du diese Zusammenhänge registriert hat! Wenn sich bei mir *Druck* aufbaute, half es, kannenweise Tee zu trinken, bis der Bauch *gluckerte*.
Als ich hier aufschlug, habe ich mich auch an die *Alten* und an die Grundbausteine gehalten. Mir hat das sehr geholfen, meinen Weg zu finden und darauf zu bleiben.
Liebe Grüße,
Samsara