Ich und meine Grenzen

Hallo Mimulus und Alle
Ich kenne diese wirklich schlimmen /erdrückenden Gefühle in denen man im Zusammensein mit einem Suchtkranken irgendwann steckt.
Das geht ja bis dahin das man (ich) seinen eigenen Wahrnehmungen nicht mehr traut.
Ich wollte doch auch an das positive denken mich daran festhalten.
Einträge wie die von Kaleu waren für mich Gold wert.
Da war kein drängen und schieben, es war die Schildderung eines Trockenen rückblickend auf die Zeit als er noch nass war.
Wer könnte sowas besser beschreiben als ein Betroffener.

Als ich das damals las ,bekam ich ich den nötigen Abstand und konnte dadurch sehen was ich vorher nicht sehen konnte (wollte) auch weil ich viel zu dicht dran war.
Das tat zwar weh ,aber es löste viele Knoten in meinen Gedanken und das war das beste was mir in der Situation passieren konnte.
Vielleicht hilft das nun auch jemandem von Euch die noch drinstecken ,denen so langsam die Kraft ausgeht und die selbst in der besinnlichen Vorweihnachtszeit nicht wissen wie sie wünschenswert über die Feiertage kommen können mit oder ohne ihren süchtigen Angehörigen.

Liebe Grüße R...

Hallo Zusammen
So will ich die Angehörigenseite mal wieder etwas beleben.
Was macht ihr so?
Alle im Weihnachtsstress?
Bei mir ist es nachdem ich soweit alles was Weihnachten betrifft erledigt/vorgesorgt habe,angenehm ruhig.
Wusel noch etwas in der Wohnung rum, Montag nochmal in die Akademie und dann kanns losgehen........
Werde dieses Wochenende genießen ,bißchen Basteln ,irgendwas kreatives ,mit Kerzenschein und ein paar leckeren Sachen.....
LG R..

Hallo Herze
Schön etwas von dir zu lesen,wie geht es dir denn inzwischen?
Ja auch ich danke dir und allen die mit mir im Austausch waren und sind,ohne das wäre ich nicht wo ich heute bin.
Das Forum lebt ja durch uns erst,durch die Erfahrungen die jeder so gemacht hat.
Heute versuche ich mitunter etwas davon zurückzugeben ,ob es hilfreich ist weiß ich nicht.
Ich wünsche Dir und allen die das lesen schöne Feiertage.

LG R..

Hallo Zusammen

Seit einigen Tagen ziehe ich Bilanz für mich auf vielen Ebenen.
Heute hatte ich eine Therapiestunde und auch dort steuert es nun auf ein Ende zu.
Und es geht mir gut damit.
Ich habe viel gelernt und umgesetzt in den letzen 3 Jahren,bin manche Runde gelaufen ,aber ich habs gepackt und bin frei.

Dieses Freisein ,zuerst machte mir der Gedanke daran Angst ,ich hatte es gleichgesetzt mit
Alleinsein/einsam sein und sah nicht welche Möglichkeiten darin stecken können.

Jetzt sehe und lebe ich diese Möglichkeiten ,habe mich besser kennengelernt und meine Grenzen.

So gehe ich frohen Mutes in das neue Jahr 2014
und wünsche Euch das ebenso
LG R..

Hallo HM

Ich war vor einigen Jahren schonmal hier (schäm) und fand die Ansagen zu krass und unseren ,,Fall,, noch nicht so schlimm.

Dann kam ich im Sommer 2012 wieder hierher weil ich gerade in der Endphase mit dieser Beziehung war und diese dann Juli/August 2012 auch beendet habe.(noch nicht aus Überzeugung sondern weil ich so nichtmehr konnte/wollte)
Dann folgten ca. 9 Monate in denen ich mich so durchgebissen habe,ich war viel hier und im www unterwegst ,wollte möglichst viel über die Krankheit erfahren ,weil ich rückwirkend verstehen wollte wie alles so ausufern konnte.
Dann gab es im Feb. 2013 innerhalb von nur wenigen Tagen 2 Todesfälle in meiner nahen Verwandtschaft,das machte mich total fertig,meine mühsam zusammen gesuchten Kraftreserven waren weg.
Kurz danach stand mein xy weinend vor meiner Tür,seine Mutter war gestorben.
Es gab ein sehr lange Gespräch und von mir die klare Ansage ,,weiteren Kontakt nur ohne Alkohol,,

Ich gab ihn damals den Rat mal hier ins Forum zu schauen um ihm aufzuzeigen wie viele Menschen hier seit jahren trocken sind ,er las aber nicht dort sondern fand meinen Faden und las darin rum(rückwirkend alle Gefühle die ich seit der Trennung durchlebt hatte)
daraufhin lies ich meinen Faden damals Löschen ,denn so sollte es ja nicht sein.

Es dauerte noch ca 3 Wochen da rief er an das er die Einweisungspapiere in den Händen hat.
Der Rest ist ja noch nachzulesen.
Ich begleitete seine Entgiftung (Klinik) und später die Tagesklinik etc das dauerte insgesamt ca.5 Monate und noch in der Nachsorge trank er wieder.

Also so schnell und leicht und gerade war mein Weg aus der Beziehung nicht,ich habe auch einige Runden gedreht ,darum kenne ich all diese Gefühle die die ,,Neulinge,, haben ,ich hatte sie auch ALLE !!
Aber ich bin über den Berg und kann heute weitergeben ,geht den Weg auch wenns weh tut ,es lohnt sich und solltet ihr bleiben dann tuts ja auch weh und besser wird das nicht,eher schlimmer.
Ich hatte die Macht der Sucht und des Alkohols schwer unterschätzt.
Xy hatte die Wahl und wird sich wohl zu Tode saufen.
Ich hatte auch die Wahl und ich möchte ihm dabei weder zusehen ,noch dabeisein.
Ich will Leben.
LG R..

Hallo HM
Ich kann ja hier offen nicht alles schreiben,aber soviel , die Schlüssel gehören zu einem Oltimer und der 2te zu einer Schliessanlage, wäre blöd wenn die durch den Einwurf in einem Mehrfamilienhaus in falsche Hänge geraten würden und könnte zudem dazu führen, das wenn ich sie einwerfe ,ihm Anlass gebe sich zu melden und das möchte ich auch nicht!
Schlussendlich will ich das auch nicht zu meinem Thema machen,die Schlüssel als Sache sind es doch nicht ,es kommt doch darauf an wie und ob ich handle falls mal so ein ,,Notruf,, kommen sollte und das habe ich inzwischen ganz klar.

Ich habe diesem Menschen genug Aufmerksamkeit ,Zuwendung ,Liebe etc. gewidmet,jetzt und zukünftig geht es mal um mich.
Er will oder kann nicht leben ,ich schon.
Da gibt es zwischen ihm und mir keine Basis mehr ,kein Ziel ,kein Vertrauen und keine Liebe mehr, aber auch keine Wut ,Mitleid etc..........eben garnichts mehr von meiner Seite.........

LG R..

HM
Ich schämte mich nicht das Forum verlassen zu haben, ich schämte mich viel später erst, nämlich über meine eigene Dummheit,meinen unerschütterlichen Glauben ,,wir,, wären was besonderes ,,unsere,, Liebe besonders .
Das mein Ex ein schwer suchtkranker Mann schon damals war habe ich nicht begriffen.
Und ja ich hatte noch andere Bausstellen/Ängste z.B. davor im Alter allein zu sein,dann wollte /konnte ich nicht zulassen soviel in ihn investiert zu haben und doch nirgendwo anzukommen.
Irgendwann begriff ich ,ich war die ganze Zeit allein,alles andere war Wunschdenken!.
Es dauert halt bis man das erkennen und aushalten kann und erst als mir all das in vollem Umpfang klar wurde ,konnte ich handeln.

LG R..

Hallo zusammen
Hier ist es so ruhig geworden ,das ich mir dachte ich melde mich mal wieder.
Bei mir ist alles ok,mir geht es gut.
Heute ist Hausputz angesagt und später noch ein Spaziergang.
Das neue Jahr läßt sich ruhig an............
gut so.

LG R..

Hallo zusammen
Nun will ich meine Faden nochmal etwas beleben.

Scheinbar hatte ich zuletzt zuviel Ruhe, hab viel nachgedacht und hatte zwischendurch auch mal nen ordentlichen Blues.
Liegt es am Wetter,an der Jahreszeit oder sind das die ,,Spätfolgen,, nach jahrelangem emotionalem Stress?
War jetzt einige Tage wirklich sehr verwundbar und es arbeitet gewaltig in mir.
Ich lese noch immer recht häufig hier bei den anderen mit und versuche auch eigene Erfahrungen weiter zu geben.
Inzwischen spüre ich auch dort meine Grenzen besser, z.B. wenn ich versuche ,jemandem klar zu sagen ,,hey lass deinen Alkoholkranken Partner(in) los,, es mit selbst Erlebtem erkläre und auf einmal denke hey jetzt verhalte ich mich co!!
Mit wird immer bewußter,das ich zwar jemand anderem einen Rat geben kann,aber letztendlich auch so ein Angehöriger seine eigene Schmerzgrenze finden muß ,vorher wir sich kein Mensch bewegen ,da wird alles probiert den ,,anderen,, zu verändern damit es wieder passt etc.
Scheinbar muß wirklich jeder seinen eigenen Weg finden?
Ich bin auf meinem Weg und danke an dieser Stelle nochmal Kaleu der mir mal wieder ein Licht am Kronleuchter angemacht hat.
Passt gut auf euch auf.

LG R..

Hallo Rhein
Ich freue mich das du bei mir reinschaust.
Ja ich bemerke Veränderungen bei mir ,aber auch eine gewisse Ungeduld gegenüber den ,,Neulingen,,
sehe mich teilweise selbst darin wieder zu einer Zeit als ich hier ankam und das Wudermittel suchte um meine verrutschte ,,Beziehung,, wieder hinzubekommen.
Ich möchte dann den Neuen sagen ,tut euch das nicht an,wenn ihr schneller handelt könnte ihr euch viel Schmerz ersparen etc.
Bei den Einträgen an Beno und vorher an Karl wurde mir das bewußt ,das ich da aufpassen muß und nicht in ,,anderer Leute,,Leben rumschiebe/ziehe,also deren und meine Grenzen überschreite.
Soviel dazu.
Mir selbst geht es aktuell mal so und mal so,ich bin ziemlich dünnhäutig /empfindlich geworden,schaue mehr hin was so um mich herum passiert, bin zwischendurch müde und auch antriebslos,aber ist alles nicht dramatisch.
Wie geht es Dir ?
Gibst neues zu berichten?

LG R..

Hallo Rhein
Ja wert ist sicher jeder Cent nur nützt mir das nichts wenn ich den nicht habe.
Seit mein Wagen letzten September erst beim 2ten Anlauf durch den TÜV ging und die Reperaturen den Wert des Wagens längst überstiegen,hängt mir das immer noch nach.
Sowie es mir finanziell etwas besser geht ,komme ich wieder in die ,,geschlossene,,

LG R..

Hallo zusammen
Ich habe seit Tagen die Handwerker...puh
Es ging um einen Wasserschaden im Bad,das ist ca.3mal 2 meter groß und bis zum Türrahmenhöhe komplett gefliest.
Der Plan war Tapete an Restwänden und Decke entfernen, neu tapezieren und streichen.
Meine Wohnung ist klein,alles Ausgeräumte versperrt mir den Zugang zum Bett,also tägliches hin -und herräumen.
Die Aktion läuft nun seit 4!! Tagen und ich bin inzwischen genervt
Erster Tag,maßnehmen und Material einkaufen.
Zweiter Tag Tapete entfernen, in einer Ecke ein Schimmelfund!Er hat gerade eine halbe Stunde gearbeitet.
Maler will Mundschutz kaufen,läßt alles stehen und liegen und kommt NICHT wieder
Stattdessen ein Anruf er muß sein Kind abholen
Dritter Tag er erscheint und arbeitet(kratzt Schimmmel ab und verputzt die Stelle.)
Er spicht davon das seine Frau wohl eine Erkältung bekommt?
Ich ahne schon....
Heute statt seines Erscheinens ein Anruf,,seine Katze hat das Bad nass gemacht er muß es Putzen......hä?
Er kommt Montag wieder(oder nicht??)
Und wiedermal stelle ich mir die Frage ,,bin ich zu blöd für diese Welt(zu gutmütig),,
Ich war freundlich ,habe ihn mit Kaffee und Musik versorgt,auf seinen Wunsch noch andere Getränke besorgt etc. und fühle mich inzwischen wirklich verschaukelt.
Sitzte seit Tagen in Caos/ Dreck und muß ständig Dinge verräumen um z.B. in mein Bett zu gelangen.
Meine Katzen sind verwirrt weil ihr Klo dauernd woanders steht.
Och menno und wiedermal hinterfrage ich meinen Umgang mit anderen Menschen.
Meinen Vermieter habe ich informiert und er kümmert sich jetzt um Ersatz und ich muß nun auf jeden Fall erstmal durchhalten.
Ist sowas normal oder hätte ich schon am 2ten Tag als er wegblib handeln müssen.
Sowas frage ich mich nun wirklich,habe ich eine (meine Grenze) mal wieder nicht im Auge gehabt?
Ich bitte um Erfahrungswerte...

LG R..