Hallo Prusselliese,
ich kenne das was du schreibst, allerdings in umgekehrter Form, ich werde kribbelig und unzufrieden ( auch nachts ) wenn sich "zu lange" ( das ist bei mir nicht wirklich lange ) nichts Neues tut.
Damit zurecht zu kommen strengt mich an, scheinbare Langeweile auszuhalten, keine Muse für neue Inspirationen zu haben.....
Heute hat das bei mir zu einem "Rückfall" beim Zuckerkonsum geführt.
Wie gut, dass ich das beim Alkohol nie hatte.
Aber da sind die Konsequenzen ja auch wesentlich ausgeprägter und waren für mich immer ein absolutes "nogo".
Pass gut auf dich auf und das mit dem geschützten Bereich halte ich für eine gute Idee.
Da hast du bestimmt dann auch mehr Feedback.
Ganz liebe Grüße
Slowly