Hallo und einen wunderschönen Samstag gewünscht!
Wie in dem anderen Thread beschrieben bin ich nun 1 Monat ohne Alkohol und seit der Entgiftung Zuhause (4 Wochen dauerte die Entgiftung).
Leider habe ich seit gestern Abend starken Druck etwas zu trinken.
Ich trank am Abend immer um besser schlafen zu können.
Ohne ging was gar nichts
Ich habe dem Druck NICHT nachgegeben und auch wenn es eine sehr lange Nacht wurde.
Habt ihr vielleicht Tips was ihr in so einem Moment machen würdet?
Ich würde mich über alle Tips/Erfahrungen freuen.
Es ist seit den 4 Wochen das 1x ,dass ich solchen Druck verspüre und das Gefühl ist mir fremd
Fühle mich richtig elendig aktuell.
Liebe Grüsse