Sich selbst belügen

Liebe Thalia!
Ja, ich glaube, wenn ich wieder trinken würde, weil ich dneke, das eine Mal, das geht schon - dann wäre ich sehr schnell wieder ganz dabei - und dann würde ich das auch wieder heimlich tun. Ob es mir gelingen würde - früher wusste mein Umfeld nix davon, jetzt schon - das wäre die andere Frage - aber der nasse Alkoholiker ist da ja ausgefallen kreativ.
Die Erfahrung habe ich selbst auch schon gemacht. Ich war nicht jahrelang abstinent. Aber ich habe bewusst immer mehrere Wochen nicht getrunken. Es ging mir gut, auch, weil ich nicht lügen musste. Und dann fings wieder an und ich hab getrunken, mir eingeredet, ich könnte ja wieder aufhören, weitergtrunken und gelogen.
Ich glaube (und habe es auch so gelesen), dass unsere Krankheit uns auf jeden Fall weitertrinken lassen will. Um jeden Preis. So beweist man sich, dass man es lassen kann, um dann weitertrinken zu können. Und so macht man es heimlich, weil es ja offen Probleme geben würde bzw. sich jemand der Sucht in den Weg stellen könnte.
Ich glaub die Krankheitseinsicht erhöht die Chance, dass Du trocken bleibst, aber keine Änderung, wenn Du wieder im nassen Zustand sein solltest. Ich denke, da schlägt die Krankheit dann zu, vollkommen wurscht, was vorher war.
Denkst Du denn darüber nach, wieder zu trinken? Oder machst Du Dir Sorgen, dass Du den Wunsch haben könntest?
Liebe Grüße
Calida

Liebe Thalia,
mir gehts auch so mit dem heilsam erschreckend. Und ach ja, meinen Rückfall, nachdem ich mich für ein trockenes Leben entschieden habe, habe ich hier ja zugegeben. Zum Glück. Da dachte ich, bloß nicht mit der Heimlichtuerei anfangen. Das Glück war auch, dass sonst nix da war, was ich hätte trinken können. Aber angenommen, ich hätte die Kurve nicht gekriegt, dann wäre ich vermutlich hier rausgefallen. Hätte ich über Wochen geschrieben, dass ich trinke? Eher nicht. Aber ich hätte womöglich begründet, warum ich verschwinde. Ich finds selbst bedauerlich, wenn Menschen hier abtauchen, ohne etwas dazu zu sagen.

Lieber Karsten,
ja, die Zeit muss schon auch reif sein. Vor zwei oder drei Jahren.... Da wäre ich nicht so weit gewesen, dauerhaft trocken leben zu wollen. Dieser Gedanke hat mich beängstigt. Er musste lange reifen.

Viele Grüße
Calida

Liebe Thalia,
mir gehts auch so mit dem heilsam erschreckend. Und ach ja, meinen Rückfall, nachdem ich mich für ein trockenes Leben entschieden habe, habe ich hier ja zugegeben. Zum Glück. Da dachte ich, bloß nicht mit der Heimlichtuerei anfangen. Das Glück war auch, dass sonst nix da war, was ich hätte trinken können. Aber angenommen, ich hätte die Kurve nicht gekriegt, dann wäre ich vermutlich hier rausgefallen. Hätte ich über Wochen geschrieben, dass ich trinke? Eher nicht. Aber ich hätte womöglich begründet, warum ich verschwinde. Ich finds selbst bedauerlich, wenn Menschen hier abtauchen, ohne etwas dazu zu sagen.

Lieber Karsten,
ja, die Zeit muss schon auch reif sein. Vor zwei oder drei Jahren.... Da wäre ich nicht so weit gewesen, dauerhaft trocken leben zu wollen. Dieser Gedanke hat mich beängstigt. Er musste lange reifen.

Viele Grüße
Calida

Uups

Also ich muss wirklich sagen, dass ich nicht weiss wie ich reagieren würde.

Grade nach meinen letzten beiden Saufdruck-Attaken habe ich mir viele Gedanken gemacht wie ich mit einem Rückfall umegehen würde.

Gute Frage, ich würde mir wünschen, dass ich dazu stehen kann, es ist aber ebenso möglich, dass ich hier entweder garnix davon schreiben würde und euch quasi belügen würde weil ich es mir selbst nicht einegstehen kann, oder dass ich mich eben beschämt verkrümle.

Ich hoffe dazu wird es nicht kommen! das Problem ist halt Hirn vs Sucht da hat die Sucht sich schon so viele Tricks einfallen lassen dem Hirn was vor zu spielen.

Grade auch weil das Thema Rückfall hier ja angeschrieben wurde denke ich trotzdem, dass die Chancen gut stehen, dass ich hier schreiben würde, mich hoffentlich fangen und dann eben noch konsequenter an meiner Beruflichen Situation arbeiten würde.

Wills aber nicht ausprobieren!

Hallo!
Das Gefährliche ist in meinen Augen gerade das Abtauchen in die Heimlichkeit. Das waren für mich Mauern, hinter denen ich allein war - aber auch sehr einsam. Das gehört für mich mit zur Krankheit dazu, weil Du heimlich eben leichter saufen kannst. Und Sinn der Krankheit ist es ja, dass du saufen sollst. Um jeden Preis. Ich hab deshalb fest im Kopf: wenn ich irgendwann rückfällig werden sollte, dann sag ich es! Ich glaube, mit würde es erstmal sehr schlecht gehen, weil ich doch eigentlich nicht saufen wollte. Die Chance, wieder am trockenen Leben anzuknüpfen, ist meines Erachtens direkt nach einem Rückfall noch vergleichsweise hoch. Wenn ich erst wochenlang getrunken habe - und es hier verheimlicht habe und dann gar nicht mehr hier lese und schreibe, dann bin ich doch wieder richtig drin - hinter meiner Mauer. Und dann wirds im schwieriger, da wieder rauszukommen.
Viele Grüße
Calida

Zitat von Thalia1913

Calida, nein, ich denke nicht im Traum dran (;)), wieder zu trinken.

Ich schon manchmal und dann werd ich munter, bin völlig fertig und muss erst mal realisieren, dass ich wirklich nur im Traum gesoffen habe.

Wenn ich nen Rückfall hätte, ich glaube ich würde lügen, so lange es nur geht.

Hallo Rattenschwanz!
Warum genau würdest Du lügen?
LG - Calida

Weil ich das für mich als persönliches Versagen werten würde und ich hätte Probleme damit, das anderen gegenüber einzugestehen. Ist nicht in Ordnung, ist aber so.

Und warum ist es so schwer, sich und anderen Versagen einzugestehen?
Damit nimmt man sich doch selbst die Chance, da wieder rauszukommen, oder liege ich da falsch?
Und ist das Forum nicht auch dafür da?
Ich meine, es ist ja schön, wenn wir uns gegenseitig erzählen, wie wir trocken leben. Aber gehörts nicht auch dazu, um Hilfe zu bitten, wènn man wieder getrunken hat? Und darum, anderen zu helfen, die einen Rückfall hatten?
Ich glaub schon, dass das auch eine Frage der Forumskultur sein könnte.
Bisher ist es doch so: nur wenige haben geschrieben, dass sie einen Rückfall hatten. Die meisten verschwinden irgendwann ohne Worte und der Rest denkt sich seinen Teil. So wie das läuft, weiß man selbst dann womöglich nicht, wie man im Fall des Falles dem Forum gegenüber auftreten soll.
Dabei kann ich sagen, was den Geschlossenen Bereich betrifft, ich hab bisher nicht erlebt, dass einer einen Rückfall hatte und der Rest über ihn hergefallen ist. Im Gegenteil.
Ich möchte für mich persönlich schon, dass ich das Forum auch als Hilfe nutze, wenn es mir nicht gut geht und nicht nur von meinen Sonnenstunden berichte. 'Viele Grüße
Calida

Zitat von Karsten

[...]

würdest du denn hier auch besoffen weiter schreiben und den Eindruck machen, du seist nüchtern?

Gruß
Karsten

Besoffen den Eindruck machen ich sein nüchtern würde ich für mich wahrscheinlich nicht hinbekommen.
ich muss mich ja so schon konzentrieren die Tasten zu treffen

Ich denke die Leser würden schon merken, dass da was im Busch ist (oder man sich verändert)

Weniger Energie auf Rückfallgedanken verwenden ist denke ich auch ein guter Tipp, zum einen hat man dann mehr für sich und zum Andern habe ich auch irgenwo gelesen (kanns leider grade nicht hervorkramen wo), dass sich das detailierte Vorstellen eines Rückfalls schon der erste Schritt ist rückfällig zu werden. (ironisch, dass ich mir trotzdem soviele Gedanken gemacht habe...)

Hallo zusammen,

sollte ich einen Rückfall haben, könnte ich den Rausch wahrscheinlich überhaupt nicht genießen.
Nur ein Bier trinken würde mir auch gar nicht reichen. Ich hab vorher getrunken, um was zu merken.
Bier trinken war nie ein Genuss, es war Mittel zum Zweck.
Es sollte meinen Dopaminhaushalt auffüllen, mich glücklich machen.

Da ich diesen Selbstbetrug für mich erkannt habe, kann ich ihn nicht mehr genießen. Oder anders gesagt, es hat seinen Zauber verloren.
(obwohl mir mein Suchtgedächtnis des öfteren was anderes einreden möchte)

Mein neues Ziel ist nun natürlich glücklich zu werden. Dopaminausstoß ohne Suchtmittel. Oder zumindest das Leben so zu nehmen und zu akzeptieren, wie es ist. Mal schön und mal beschi****.

Beste Grüße
lT

Nein Karsten, ich würde hier nicht mehr schreiben, weil das dann für mich keinen Sinn mehr machen würde. Nimm mir's nicht übel aber für mich hatt das hier mehr den Charakter eines Erfahrungsaustausches oder schreiben über Dinge, über die ich jetzt gerade mit Niemandem reden kann. Für die Selbsthilfe, da ist dann doch die reale Selbsthilfegruppe "zuständig". Dort seh ich die Menschen wenn ich mit Ihnen spreche und das ist mir unheimlich viel wert. Und das wären wahrscheinlich - neben meiner Frau - die einzigen Menschen mit denen ich über einen Rückfall reden würde. Bei allen anderen wär mir's eben peinlich. Tja Calida, warum mir das peinlich wäre? Weil das an meinem Ego kratzen würde. Ja, da bin ich eitel. Fehler geb ich nicht gern zu und ich bin auch ein schlechter Verlierer, da ist in früheren Zeiten schon mal das "Mensch ärger dich nicht" - Brett durch die Wohnung geflogen wenn ich verloren habe. Und so wäre das auch bei einem Rückfall, ich hätte verloren - für mich jedenfalls. Ich weiß, dass die Eitelkeit nicht gerade der beste Charakterzug ist aber ich kann es (will es?) nun auch nicht mehr ändern. Meine Frau holt mich schon wieder auf den Boden zurück, wenn ich am Abheben bin.

Vielleicht ist das auch damit zu erklären, dass ich - seit ich keinen Alk mehr trinke - sehr viel Achtung und Schulterklopfen von Bekannten und Kollegen erfahren habe und das gefällt mir natürlich - wem nicht ? Das würde mich einfach anko.tzen, wenn ich nun sagen müsste: Alles aus! Ja gut es wär nicht das Ende und vielleicht würde macher auch wieder sagen, dass er den Mut bewundert, so offen zu sein und den Rückfall zum Thema zu machen ... bla bla bla ... Ich würde es eben erst mal - mit dem Wissen, dass es irgendwann raus kommt - nicht sagen. Was später wird ... tja.

glück auf

für mich gehört: "lügen<>saufen<>kaufen<>lügen" zu den grundübeln unserer krankheit.
und der allergrößte fehler/blödsinn is: mich selber belügen (geht das überhaubt?).

schöne zeit


matthias

Zitat von silberkralle

mich selber belügen (geht das überhaubt?).

Ich denke mal, das geht nicht. Ich kann vielleicht versuchen, mir irgendwelchen Blödsinn einzureden, das war's dann aber schon.

Zitat von Karsten

So wie antwortest, geht es dir also nur um ein bisschen Unterhaltung, wenn du hier schreibst?

Nein nicht nur aber das bisschen Unterhaltung - zum Glück sind hier nicht alle nur nur ernst - nehm ich gerne mit.

Zitat von Martin

wo ist denn der Unterschied zwischen Erfahrungsaustausch und Selbsthilfe

Ja gut, Erfahrungsaustausch gehört ja zur Selbsthilfe dazu, hast recht.