CO ein Leben lang

herzlich willkommen hier.
ich musste das auch erstmal verstehn dass ich eine Co bin.

und sorry, aber wenn Du wirklich glücklich wärst, dann wärest du nicht hier.
ging mir genauso. Ich war unglücklich, weil ich angst hatte ihm beim Niedergang zusehen zu müssen

Hallo Lya,

herzlich Willkommen,

ich habe über 5 Jahre hinweg hier vieles gefunden was mir half, mit meinem Alkoholismus und meiner Tendenz zur Coabhängigkeit umzugehen.

Dabei heraus kam eine andere ( für mich bessere ) Sicht auf wichtige Dinge und eine Änderung meiner Lebens- und Denkweise.

Es lohnt sich auch sehr in den Tiefen des Forums, nach vielleicht schon vor Jahren geschriebenen Antworten auf deine Fragen, zu forschen.

Ich wünsche dir einen guten Austausch.

Liebe Grüße

Slowly

Hallo Lya,

auch von mir ein herzliches Willkommen.

Was das Richtige für Dich ist, weiß ich auch nicht. Für mich war es richtig, mich in den Mittelpunkt zu stellen, darüber nachzudenken was ich will, wie mein Leben sein soll.

Zitat

Was ist, wenn ich hinterher alles bereue?

Was ist alles? Ich habe die Erfahrung gemacht, wenn die Beziehung dauerhaft sein soll, dann hält sie auch so eine Neujustierung aus. Ich war 4 Monate ausgezogen. Mein Mann ist seinen Weg weg vom Alkohol gegangen und ich hab in der Zeit angefangen, mich um mich zu kümmern. Wir haben beide wieder zueinander gefunden. Das ist nicht sehr oft der Fall, aber warum solltest Du nicht ohne xy glücklich werden.

Zitat

Was wird aus ihm? Was wenn er doch aufhört und ich ihn dann aber ganz verloren habe?

Das ist auch schon vorgekommen, dass der trinkende Partner nach dem er trocken wurde, feststellt, dass er seinen Co nicht mehr möchte. Es gibt da so viele Konstellationen, dass es viel zu viel Deiner Energie verbraucht, die Du sicher für andere Dinge benötigst.

Was hast Du jetzt? Ist es nicht unwahrscheinlich belastend, jeden Abend zu bangen, was kommen mag, wie stark die Stimmungsschwankungen sein werden, zu erraten, was Du wieder falsch gemacht haben könntest?

Ich hab auch mal gesagt, ich bin nicht glücklich, aber die Wahrheit war, ich war totunglücklich. Nur das wollte ich mir nicht eingestehen. Wer will schon unglücklich sein.

Zitat

auch ich bin wichtig und ich habe keine Lust mein Leben, meine Lebensfreude durch Probleme anderer überschatten zu lassen

Ein toller Satz, daran halt Dich fest.

Ich wünsche Dir ganz viel Kraft und Geduld.

sonnige Grüße
Lütte

Ja, für einen süchtig Trinkenden ist das zu viel verlangt, liebe Lya. So lange er nicht trocken leben will, kannst Du machen, was Du willst. Es ist sche*ß egal, was Du möchtest und brauchst. Du wirst kurz ruhig gestellt mit Versprechungen und er dreht sich um und trinkt. Soll so Dein Familienleben aussehen? Willst Du Dein Kind einem Alkoholiker aussetzen?

sonnige Grüße
Lütte

Hallo an euch alle,
ich bin neu hier und möchte mich als Angehörige über das Thema Alkoholsucht und -Abhängigkeit informieren. Da ich erst am Anfang meines Weges stehe, möchte ich an meiner Einstellung arbeiten, um einiges besser verstehen und verarbeiten/umsetzen zu können.
Lieben Gruß
Leah

Zitat

Aber wehe ich würde mich trennen, da wäre ich die doofe.

Besser die Doofe sein, als totunglücklich wegen dem Alkohol, der längst die Geliebtes Deines XY ist.

Zitat

Man fühlt sich so alleine . Mit niemanden kann man sich austauschen, weil die anderen das Problem nicht sehen oder nichts damit zu tun haben wollen.
Also versucht man immer mehr die heile Welt nach außen hin aufrecht zu erhalten und sich niemanden mehr anzuvertrauen, weil diese zusätzlichen Enttäuschungen nur noch mehr Kraft kosten.

Bitte mal das "man" durch "ich" ersetzen.
DU machst das alles mit, nicht "man".
Andere (Un-CO`s) wären längst gegangen, weil sie gerafft haben, das sie gegen den Alk keine Chance haben.
Und sich lieber selbst (und die Kinder) schützen, anstatt auch noch krank zu werden.

Zitat

All die Jahre kam ich auch irgendwie damit klar und momentan merke ich, wie sehr mich das belastet und ich einfach genug habe.Kennt ihr das, wenn man sich manchmal einfach wünscht sich seine Kinder zu schnappen und einfach alles hinter sich zu lassen. Irgendwo komplett neu anfangen und endlich wieder unbeschwert leben Smilie aber mit Haus, Job etc. ist das leider nicht so einfach bzw auch umzusetzen.

Vielleicht hast Du genug, weil es einfach genug ist?
Weil DU WEISST, das sich nichts ändert, die Sache hoffnungslos ist.
Und wer möchte schon resigniert und ohne Hoffnungen leben?
Ich zumindest nicht.
Du könntest die Sache hinter Dich lassen.
Und wieder unbeschwert leben, in Ruhe mit den Kindern.
Du willst aber nichts verändern, alles soll bleiben, wie es ist, und gefälligst von allein wieder gut werden.
Daraus wird aber nichts, das kannst Du knicken.

DU kannst Dich also entscheiden, wie DU weiter leben willst !
Du kannst so weiter leben und auch noch krank werden.
Oder Du bewegst Dich, führst gravierende Lebensveränderungen durch und nimmst Dein Leben selbst in die Hand.
Die Entscheidung liegt allein bei Dir.

Zitat

Und egal wie man es anspricht, immer bin ich die Kranke und Wahrnehmungsgestörte.
Und immer steht man alleine da. Der Partner sieht einen als Spinner an

Und Du machst das Gleiche mit Deinen Kindern !
Falls Du nicht offen über die Alkoholkrankheit ihres Vaters mit ihnen sprichst)
Sie MERKEN sowieso, das was nicht stimmt.
Das merken sogar schon Kinder, die das noch gar nicht genau benennen können, was eigentlich los ist.
Wenn die Mutter den Kinder was vorspielt, ne heile Welt, die nicht exixtiert, dann untergräbst Du damit auch die Wahrnehmungen eines Kindes.
Und die fühlen sich irgendwann dann genau so wie Du.
Toll, ne?

Ich möchte jedem CO mal dringend ans Herz legen, im EKA-Bereich zu lesen, wenn Kinder da sind.
Wenn ein Erwachsener sein Leben gern nem nassen Alkie opfern will, dann bitteschön.
Sind ja alles erwachsene Leute, auch wenn das mit Sicherheit nicht gesund ist.
Kinder können sich aber noch nicht wehren, können nicht gehen, müssen das ganze Elend auch noch mit ertragen.
Und sag mir nicht, Deine Kinder merken nix.
Das ist NIE so.

Ich schätze aber, das Lesen im EKA -Bereich wird lieber vermieden, denn ansonsten müsste man ja mal in die Handlung kommen.
BLOSS NICHT !!
Denn dann könnte man ja nicht mehr so weitermachen wie gehabt... wie unbequem.

Übrigens, jeder Alkoholiker, der trocken leben will, muss auch Lebensveränderungen durchführen, die nicht besonders bequem erscheinen und mitunter auch erstmal nicht bequem sind.
Denke also nicht, Alkoholiker hätten keine Ahnung, wie es ist, Lebensveränderungen durchführen zu müssen und Zukunftsängste zu haben.

LG Sunshine
(trockene Alkoholikerin)

Sunshine: Bin ja nicht mehr so viel im Forum unterwegs, aber dich
lese ich immer wieder gerne, weil du Fakten in Worte zu fassen verstehst, was ja nicht ganz einfach ist. Du bist im wahrsten Sinn des Wortes
eine große Bereicherung fürs Forum. Das wollte ich dir einfach mal
sagen.

Glaube überhaupt, dass der Weg aus einer Sucht, erstmal ein
Bewusstwerden im Kopf einsetzen muss.

Lya: Erstaunt lese ich von den vielen Co-Abhängigen immer wieder,
etwa so in der Art... ja wenn XY doch heute, oder wenigstens heute
Abend mal nichts trinken würde?

Jedoch, was würde das (bisschen weniger) schon ändern?
Stell dir mal vor, du wärst es gewohnt, nach einem harten, langen
Arbeitstag, freust dich auf einen entspannten Abend mit deiner
einzigen warmen Mahlzeit, auf die du dich schon richtig freust und
überhaupt, knurrt dein Magen.
Du kommst zur Tür rein, dein Freund sitzt bereits grimmig am Küchentisch
und wartet, um dir klar zu machen,... dass er eigentlich und überhaupt
gerne lieber eine schlankere Frau an seiner Seite hätte und deshalb
von dir ab sofort verlangt, dein geliebtes, geliebstes Abendessen zu knicken.

Was ich damit sagen will! Ein gewohnheitsmäßiger Trinker kann nicht
einfach mal eben auf sein ... Bier verzichten. Denn sowas geht ans
Gemüt, macht Stress, Wut, bringt ein Gefühl großer Enttäuschung
mit sich.

Ein gewohnheitsmäßiger Trinker muss erstmal seine Gewohnheiten, seinen
Alltag schon mal anders und frühzeitig umstrukturieren, um überhaupt
genug Kraft aufzubringen, für sein/ihr geplantes alkoholfreies Vorhaben.

Lya: Kannst du damit etwas anfangen?
Erzähle uns doch auch bitte etwas von deinen Baustellen, den keine
Partnerin eines Süchtigen ist frei von jeglichen Altlasten oder Ängsten.

Nun, wünsche dir den Mut und die Kraft, dass du es schaffst, dir
professionelle Hilfe zu genehmigen.

GLG Emma