Moin,
Ich bin 29 Jahre alt und habe mit 14 das erste mal getrunken. Mit der Zeit ist es immer mehr geworden, bis ich letztens mal wieder ein paar Tage durchgefeiert habe. Danach war es soweit - Herzrasen, Zittern, Panik und das Gefühl ich bekomme keine Luft. Ich habe also einen Krankenwagen gerufen und erst auf dem Weg ins Krankenhaus kam mir der Gedanke, dass es Entzugserscheinungen sein könnten. Das Krankenhaus hat mich nicht aufgenommen also habe ich meine Mutter angerufen und sie gebeten mich abzuholen. Die nächsten 3-4 Tage waren der Horror und ich hatte fast durchgehend Panik und starke Angst, es fühlte sich an als würde es jeden Moment mit mir vorbei gehen. Ich wusste zu dem Zeitpunkt nicht, dass man einen Entzug nicht zuhause durchführen sollte aber das habe ich nun. Das ganze ist jetzt ca. 6 Tage her und mir geht es besser. Nun ist meine Frage: Ich möchte jetzt unbedingt trocken bleiben, welche nächsten Schritte würdet ihr mir empfehlen? Anonyme Alkoholiker? Reha? Tagesklinik? Gebt mir Tipps weil ich weiss nicht welches der beste/sicherste Weg ist, um zu verhindern wieder zur Flasche zu greifen. Der Wille ist auf jeden Fall da.
