Luzy - Will mich vorstellen

  • Ik da hatte ich gernicht daran gedacht

    Wobei ich geruchloch sehr unemfindlich bin rieche kaum meine Duftlampe die muss ich den ganzen Tag ville Pulle anlassen bis das uch was merke

    Diehst du denn ansonsten eine Gefahr wenn ich es nicht rieche Alkohol im essen schmecke ich auch nicht trotzdem wird ja sehr davon angeraten

    Medikamente doe mit Alkohol haltbar gemacht werden nehme ich auch nicht Spagxrik zb was für mich eine yrerlle Einschrànkumg idt

  • So bin von meiner Ärztin wieder weg war wie immer ein gutes Gefühl die fand

    Die Idee mit einer zusätslichen Psychotherapie gut hat mir da auch eine yTherapierivhtung angegeben welche sie imn meinem yFall sich gut vorstellen könnte

    Medis hat sie umgestellt ein Medikament für die Zustände wo ich den Druck nach alkohol spüre das ich die Situationen die Gefühlte etwas besser in den yGrff bekomme

    Na mal sehen

    Ketzt bin ich auf dem weg nach Hause zurück gehe ich eigendlich immer zufusd

    Heute habe ich keine Angst bezüglich Alkohol

    Waschmaschiene haben wir gekauft wird schon morgen mittag geliefert freu mich drauf meine Wäsche wieder selbst waschen zu können

    Morgen frühjab ich nocheinen Termin in der Duchtbulamz dann erst mal eine Woche nicht da hat sie Ferien

  • Bezüglich des kalten entzuges war sie auch nichz r gkücjklich webniher wegen krampanfälken oder so sondern da ich schon einen Schlaganfall hatte und es gut sein kann das der Blutdruck bei einem Entzug steigt was Problematischwegen einem weiteren Schlaganfall sein kann

    Daran hatte ich überhaupt nicht gedacht

    Lg

    Und bis späterluzy

  • Diehst du denn ansonsten eine Gefahr wenn ich es nicht rieche Alkohol im essen schmecke ich auch nicht trotzdem wird ja sehr davon angeraten

    Was aussieht, riecht, schmeckt wie Alkohol oder wo er deklariert ist, da mache ich einen grossen Bogen herum.
    Es kann immer mal aus Versehen oder Unachtsamkeit passieren, aber sobald ich es weiss, dass Alkohol drin ist, mache ich nicht weiter,
    so nach dem Motte "Ups, in der ersten Praline war Alkohol, hat mir aber nichts ausgemacht, deswegen esse ich noch eine".
    Die Triggerreize können optisch, olfaktorisch oder gustatorisch (olfaktorisch habe ich auch erst hier gelernt ;)) ausgelöst werden und natürlich durch den Alkohol selbst.
    Du wirst es merken, wenn es passiert ist aber ich würde es nicht provozieren.

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          - abstinent seit 6.01.2024 -

  • Ok dann versuche ich ein anderes Mittel zu finden ohne Alkohol muss auch erst mal schauen ob da überhaupt Alkohol drin ist riecht nicht danach

    Ist halt Parkettboden das ist etwas schwierig

  • Ist das Mittel unangenehm für dich und steht Alkohol drauf, dann ist Vorsicht geboten.

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          - abstinent seit 6.01.2024 -

  • War heute bei der Drogenberatungsstell nichts besonderes passier den Heimweg kam ich an dem Einkaufladen vorbei da hatte ich schon den gedanken mir eine Flasche Eierlikör mitzunemen hab den Gedanken sofort verbannt im Laden wares dann einfach hatte keine bedürfnisse in die yRichtung hab mir ein Eis gekauft

    Mit dem Bedenmittel gibt es keine Probleme richt nicht nach alk

    Wunsche euch allen einen schönen ytag

    Luzy

  • Wenn ich richtig gerechnet habe bist du jetzt 2 Wochen abstinent.
    Das ist richtig klasse.

    Du kommst von einem Termin bei der Drogenberatung und läufst an deinem Laden vorbei und dein Suchthirn schlägt dir eine Flasche Eierlikör vor.
    Für mich ist es wichtig, das als solches zu erkennen. Das bin nicht ich, das ist der kranke Teil in meinem Kopf.
    Es hat eine Weile gedauert, bis ich dem sicher begegnen konnte.
    Wenn dein Suchthirn auf den Laden anspringt, wäre es eine Möglichkeit erstmal einen anderen Laden aufzusuchen.

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          - abstinent seit 6.01.2024 -

  • Gehst Du mehrfach die Woche einkaufen, Luzy?

    Ich kaufe mittlerweile nur noch 1 x die Woche ein und komme damit ganz gut zurecht. Der Salat, z.B. hält sich sehr lange im Kühlschrank. Und so kaufe ich immer auf Vorrat ein und muss nicht so oft durch die Läden.

    Früher habe ich oft solche Alibi-Einkäufe getätigt und meine Vorratskammer war dann viel zu gut bestückt. Ist sie zwar heute auch noch, aber nicht mehr in diesem Maßen.

    LG Elly

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    Mancher wird erst mutig, wenn er keinen anderen Ausweg mehr sieht.

    - Trocken seit 06.01.2013 -

  • Ja ich kaufe mehrmals die Woche ein und bin sicher auch kaufsuchtig das Thema muss ich auch angehendonst wird es finanziel eng ich nekooe eine grosszügige Inwaliedenrentr aus der Schweiz muss aber unmengen an Steuern zahlen

  • Ja, dieses Thema solltest Du angehen, Luzy.

    Genau wie Alkohol füllt auch das Kaufen von Dingen nicht Deine innere Leere.

    Wenn Du etwas anderes, erfüllenderes finden könntest, würde Dir das weiterhelfen.

    Ich denke da an Hobbys oder an engeren Kontakten mit Bekannten und Freunden.

    LG Elly

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    Mancher wird erst mutig, wenn er keinen anderen Ausweg mehr sieht.

    - Trocken seit 06.01.2013 -

  • Guten morgen

    Ich hab gut geschlafen gleich kommt meine Mutter dann wollen wir zu Kieser die Zeit wo ich getrunken habe hab ich es schluren lassen jetzt will ich wieder regelmässig hin heute Nachmittag ist spinntreff da will ich auch hin fteu mich schon, es ist wahnsinn wie viele leute hier spinnen auch ganz viele Männer doof ist einfach das ich nicht weiss was ich mit der gesponnenden Wolle anfangen soll

    Ich möcht irgendwann anfangen zu weben hab auch einen guten webrahmen aber damit noch nir was gemacht.

    Steht auch noch auf der to do liste

  • Ich stricke eigendlich auch kann aber mit der Wolle nichts anfangen

    Am liebsten wäre mir wenn ich für jemanden anderen spinnen könnte in der Schweiz hatte ich zwei Kunden fü die ich gesponnen ha e hab hier noch niemanden gefunden

  • Eben habe ich misst gebaut bin ohne ausreichend zu trinken einkaufen gefahren hab es glüchlichrtweise noch gemerkt und mir im Laden gleich ne Apfelsaftschorle geholt und die gleich getrunken

    Dann ging es

  • Heute war der Tag für mich zu lang da merke ich einfach den Schlaganfall das es zu viel für mich ist hab die Wohnung nicht aufg3räumt hab mich eifach in Bett gepackt und Fernsehen geschaut

    Ist aber einfach zu viel

    War eben noch in dem Spinntreff wco ich 7nbdingt hinwollte

    Ist aber nicht k das ich jeztzt so platt bn nichts gegessen hab usw

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