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Hallo jurasic,
herzlich willkommen in unserer Selbsthilfegruppe für Alkoholiker.
Es ist gut, dass du wieder zurück in die Abstinenz finden konntest.
Wenn ich es richtig verstanden habe bist du seit ca. Mitte Oktober'25 abstinent.
In dieser Selbsthilfegruppe tauschen sich ausschließlich Alkoholiker aus, die sich dazu bekennen und eine lebenslange Abstinenz anstreben. Voraussetzung ist außerdem, dass sie entgiftet sind.
Wenn dieser Entschluss gefasst ist, dann kann dich diese SHG auf deinem Weg in die Abstinenz begleiten.
Wie sieht es da bei dir aus, siehst du dich als Alkoholiker und möchtest du ein dauerhaft abstinentes Leben führen?
Viele Grüße
Nayouk
Fast bedeutet - bin auf alkoholfreie Getränke umgestiegen (Bier und Wein).
Damit hast du dein "nasses" Verhalten weiter bedient, und vlt. sogar noch mit geringen Mengen von Alkohol.
Alkoholfreie Getränke sollen aussehen, riechen und schmecken wie Alkohol, nur eben ohne Alkohol oder stark reduziert.
Genau das triggert das Suchthirn, auch ohne Alkohol. Es freut sich schon und wähnt sich am Ziel, und dann passiert etwas, nämlich nichts, weil der Alkohol fehlt und die erwartete Wirkung ausbleibt, und dann geht der Tanz mit dem Suchthirn erst richtig los. Aus diesem Grunde sind diese Getränke für einen Alkoholiker absolutes Tabu. Du hast es wohl am eigenen Leib erfahren.
Du hast jetzt einiges in die Wege geleitet und bist auf dem abstinenten Weg, dabei kann dich dieses Forum begleiten und dir Hilfe zur Selbsthilfe geben, wenn du es zulässt.
Für den weiteren Austausch folge dem Link zur Bewerbung für den offenen Bereich:
https://alkoholiker-forum.de/bewerben/
Bitte anklicken und einen kurzen Satz schreiben, da du dich ja schon ausführlicher vorgestellt hast.
Nach erfolgter Freischaltung werden wir Dein Thema zu "Erste Schritte für Alkoholiker" verschieben.
Viele Grüße
Nayouk
Du bist jetzt für die offenen Bereiche freigeschaltet, jurasic
Du kannst jetzt überall schreiben, jedoch in den nächsten 4 Wochen bitte nicht im Vorstellungsbereich bei den neuen Usern. Diese erkennst du am „orangeroten“ Namen.
Ich wünsche Dir einen guten und hilfreichen Austausch.
Viele Grüße
Nayouk
Hallo und willkommen jurasic
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