Zuckerwatte_77 - Vorstellung

  • moin zuckerwatte

    ich glaube kaum das er hier jemanden gibt der das nicht durch hat. wichtig ist aber sich mit der vergangenheit zu versöhnen denn an ihr kann man nu mal nichts mehr ändern. hätte könnte würde sind worte die nichts mit dem jetzt zu tun haben sondern in eine mentale sackgasse führen. ich habe relativ schnell gelernt das ich mich auf das jetzt konzentrieren muß weil das gestern dazu taugt saufdruck zu erzeugen. das heißt nicht das ich nicht auch heute noch manchmal denke, hätteste damals den arsch in der hose gehabt es eher durch zu ziehen.... klar es wäre vieles anders gekommen, aber auch wirklich besser??? woher nehmen manche diese gewissheit. ich habe sie jedenfalls nicht. ich habe auch durch das durchleben der krankheit viel gelernt.

    ich verurteile niemanden irgendwie der krank ist, was viele so genannte gesunde doch relativ oft und schnell tun. ich habe gelernt einen sehr weiten blick auf das leben zu haben, nicht wie viele mit ner art tunnelblick rumrennen und ihre sicht für das maß aller dinge halten. ich weiß das es sehr viele unterschiedliche sichtweisen gibt die aus eben dem erlebten jedes einzelnen resultieren und daher werder falsch noch weniger wert sind als die meinen. hätte ich das alles so sehen können ohne unsere krankheit? ich denke eher nicht. irgend ein kluger mensche sagte mal die weiseste seele ist die mit den meisten narben. das halte ich für sehr richtig, denn nur wer selbst im dreck lag weiß wirklich wie sich das anfühlt.

    sieh unsere krankheit und den weg daraus als chance, als eine extreme aber durchaus lehrreiche phase. die vergangenheit ist nicht zu ändern, was gewesen wäre wenn weiß niemand, die krankheit hat was mit dir gemacht das du zu was sehr gutem nutzen kannst. mach dich nicht klein, verurteile dich nicht. niemand von uns ist mit absicht in die sucht gerannt. wir gehen nur mit absicht raus.

    Alkohol ist ein prima lösungsmittel es löst familien arbeitsverhältnisse freundeskreise und hirnzellen auf.
    trocken seit 18.10.2001

  • Hallo Alex, ich versuche, das was war zu vergessen und damit Frieden zu schließen, aber es fällt mir so schwer. Durch meinen Sohn bekomme ich noch hautnah mit, was in meiner ‚alten‘ Familie noch so läuft, welche Geburtstage gefeiert werden und so weiter. Das stimmt mich immer sehr sehr traurig, weil ich da nicht mehr dabei sein kann. Und diese Gefühle überrollen mich jetzt ohne den Filter des Alkohols.

    Ich bin aber unendlich dankbar, dass ich jetzt trocken bin.

  • Hallo Zuckerwatte,

    ich habe mir den ganzen Thread jetzt noch mal durchgelesen und Fragen.

    Du schriebst einige Seiten vorher, daß die Treffen mit der SHG Dir gut tun, Du ja da aber nicht Dein ganzes Leben hingehen kannst. Warum nicht?

    Dann verstehe ich das mit Deinem Sohn nicht. Wie alt ist er?

    Bin ein bißchen in Zeitdruck, dehalb jetzt erst mal soviel.

    Liebe Grüße, und Glückwunsch zur Abstinenz 😊

    Lila

    ☯ 𝒞𝒶𝓇𝓅𝑒 𝒹𝒾𝑒𝓂. 𝒞𝒶𝓇𝓅𝑒 𝓃𝑜𝒸𝓉𝑒𝓂. 𝒞𝒶𝓇𝓅𝑒 𝑜𝓂𝓃𝒾𝒶. ☯

  • Hallo Lila,

    Ja das ist eine gute Frage, zu der SHG kann ich natürlich beliebig lange hingehen…

    Mein Sohn wird jetzt 17 Jahre alt und erzählt mir halt immer, was in der Familie von seinem Papa so los ist, deswegen bekomme ich da viel mit. Er sagt manchmal Treffen mit mir auch ab, weil er so viele Verpflichtungen in der Familie hat (die Familie ist ziemlich groß). Das stimmt mich zweimal traurig. Zum einen weil ich gerne dabei wäre und zum anderen weil ich meinen Sohn dann nicht sehe.

    Liebe Grüße zurück!

  • hallo zuckerwatte

    ich kann das sehr gut nachvollziehen, meine kinder sind längst aus dem haus, wohnen teilweise in anderen städten, meine enkel sehe ich auch nicht so oft weil die schule oft bis 4 geht und danach dann freunde und so. da ist oma nicht soooo interessant. so ist halt das leben. nur wenn ich mich hinsetze und darüber trauer geht das leben an mir vorbei.

    ich habe meine eigenen freunde, jede menge sogar. ich gebe auf dem campingplatz kräuterkurse und lerne so immer mehr menschen kennen. ich habe meinen schrebergarten, tratsche mit den nachbarn. mir ist nie langweilig.

    guck doch mal ob du einen kurs in der volkshochschule, familienbildungsstätte oder so machen kannst. da vertiefst du ein hobby bzw interesse und lernst gleichzeitig menschen kennen mit denen du dieses interesse teilst.

    du bist eben in der kriese da das alte weggebrochen ist und noch nichts neues da ist das einen hält. das mußt du nun aktiv ändern. achte darauf das die verlustgefühle dich nicht ins haltlose selbstmitleid abdriften lassen, denn da kommt man schwer raus weil man es ja selten als solches wahr nimmt. werde aktiv, geh raus, treibe sport, geh spazieren, geh fotos machen, was auch immer. nur geh unter menschen, lerne welche kennen mit denen du zusammen was unternehmen kannst. geh ins kaffee und tratsch mit den "weibern" am nachbartisch, da lernt man schon so manchen kennen und zumindest ist man in der zeit nicht einsam und grübelt. es ist sehr wichtig sich jetzt nicht zu vergraben.

    es ist jetzt im depressiven november ne besondere herausforderung, im sommer ist es deutlich einfacher. ich kann das alles vollkommen nachvollziehen, hab ja selbst in dieser zeit aufgehört zu saufen. meine ersten kontakte haben sich tatsächlich in der therapiegruppe und der selbsthilfe gefunden. von da an ging es dann über gespräche mit nachbarn langsam aber sicher berg auf. ich hab mir nen 400 euro job gesucht und so wieder am leben teil genommen. gut meine kinder waren noch zu hause und das macht es ja nochmal anders, nichts des do trotz ist es im grunde das gleiche. du mußt raus gehen. zwing dich, kaffee, kino, kaufhaus. was auch immer.

    Alkohol ist ein prima lösungsmittel es löst familien arbeitsverhältnisse freundeskreise und hirnzellen auf.
    trocken seit 18.10.2001

  • Damals wusste ich nicht, dass ich eine bipolare Störung habe und mein Ex hat es mit mir irgendwann nicht mehr ausgehalten und hat Schluss gemacht. Ich hätte schon viel viel früher zum Psychiater gehen sollen, dann wären wir jetzt vielleicht noch zusammen. Bin gerade sehr

    Hallo Zuckerwatte, da Bipolarität und Alkoholsucht sehr oft im Doppelpack agieren hätte ich ein paar Fragen, die du natürlich nicht beantworten must.

    Wann wurde diese schwere Störung bei dir festgestellt.

    Wie ist der Verlauf bis jetzt gewesen.

    Bist du mittlerweise in guter fachlicher Begleitung

    Wie gesagt,,wenn es dir unangenehm ist, brauchst du natürlich nicht antworten. LG

  • Hallo Zuckerwatte, da Bipolarität und Alkoholsucht sehr oft im Doppelpack agieren hätte ich ein paar Fragen, die du natürlich nicht beantworten must.

    Wann wurde diese schwere Störung bei dir festgestellt.

    Wie ist der Verlauf bis jetzt gewesen.

    Bist du mittlerweise in guter fachlicher Begleitung

    Wie gesagt,,wenn es dir unangenehm ist, brauchst du natürlich nicht antworten. LG

    Hallo Bono, bei mir wurde die bipolarität 2021 festgestellt. Davor hatte ich eine manische und eine depressive Phase (davor bestimmt auch schon in abgeschwächter Form, so dass ich nichts gemerkt habe).

    Ich war im KBO in Taufkirchen und bin dort auf Tabletten eingestellt worden. Seither hatte ich keine schwere manische Phase mehr, dafür fast andauernd Depressionen. Ich werde von einem Psychiater begleitet und hatte eine Psychotherapie. Ich bin aber zur Zeit wieder schwer depressiv und wieder auf der Suche nach einem Therapeuten, was grad alles andere als leicht ist…

  • Hallo Dorothea, danke für deine aufmunternden Worte! Ich arbeite Teilzeit, und die Arbeit macht mir Spaß und ich habe total liebe Kollegen… und ich weiß, dass ich rausgehen muss und Leute treffen. Hab ich mir auch fest vorgenommen. Die SHG vom kreuzbund ist direkt in meinem Ort, da werde ich jetzt dann hingehen. Vielleicht ist das ja echt ein Anfang! Liebe Grüße

  • Ich bin aber zur Zeit wieder schwer depressiv und wieder auf der Suche nach einem Therapeuten, was grad alles andere als leicht ist…

    Das tut mir leid. Depressionen sind schlimm und bei Bipolarität geht der Ausschlag auch noch in die andere Richtung.Die richtige Medikation zu finden ist dann auch sehr schwierig.Nicht einfach.Ich wünsche dir, das du bald einen guten Therapeuten findest. Die Wartelisten sind lang.:rolleyes: Wenn du möchtest, können wir uns austauschen. Ich kenne mich ganz gut aus mit Bipo. Allerdings wenn, dann nicht hier im offenen Bereich sondern über PN.

    Am wichtigsten ist natürlich erstmal aus den Depris rauszukommen. Das wünsche ich dir von ganzem Herzen. LG von mir.

  • .... ach ja, der Alkohol geht ja oft Hand in Hand mit der Bipolarität.Es ist halt so, das es zwei getrennte Krankheitsbilder sind die sich dann leider überlagern. Aber hier im Forum bist du vollkommen richtig und wirst auf viel Verständniss treffen. Schön das du hierher gefunden hast.

  • Mein Krankheitsbild geht wohl auch hin zum bipolaren sagte mir mein Psychiater. Ich weiss noch gar nicht, was da noch auf mich zukommt. Er könnte mir Tabletten geben. Keine Ahnung ob ich das möchte.

    -Es ist nie zu spät für einen neuen Anfang-

  • So richtig sicher mit der Dianose sind sich bei mir weder der Psychiater, noch die Therapeutin.

    Die Therapeutin meinte Heute, ich könne ein Medikament ja mal ausprobieren. Wenn es hilft gut, wenn nicht können wir Bipolar ausschliessen. Hmm 🤔

    -Es ist nie zu spät für einen neuen Anfang-

  • PNs zwischen Teilnehmern aus dem Grünen und Blauen sind technisch nicht mehr möglich, habe ich kürzlich gelernt.

    Danke für die Info.

    Hallo Zuckerwatte, wir können uns weiter im blauen Bereich schreiben. Vielleicht bist du irgendwann im grünen Bereich.Da geht es dann etwas persönlicher.

    Ich habe deinen Faden gelesen und finde deine Geschichte sehr interessant zumal dein Bipoproblem noch mit zu deinem Alkoholproblem dazu kommt. Also hab ich auch wieder was gelernt. Guten Austausch weiter.

  • PNs zwischen Teilnehmern aus dem Grünen und Blauen sind technisch nicht mehr möglich, habe ich kürzlich gelernt....

    Ich weiß nicht, wie oder wer das gesagt hat. Aber nach meiner Kenntnis ist alles in Ordnung.

    Gruß Hartmut

    ------------------

    Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe!

    Trocken seit 2007

  • So richtig sicher mit der Dianose sind sich bei mir weder der Psychiater, noch die Therapeutin.

    Die Therapeutin meinte Heute, ich könne ein Medikament ja mal ausprobieren. Wenn es hilft gut, wenn nicht können wir Bipolar ausschliessen. Hmm 🤔

    Bei mir hat es schon gedauert bis das Medikament gegen die Manie anschlägt…

  • Danke für die Info.

    Hallo Zuckerwatte, wir können uns weiter im blauen Bereich schreiben. Vielleicht bist du irgendwann im grünen Bereich.Da geht es dann etwas persönlicher.

    Ich habe deinen Faden gelesen und finde deine Geschichte sehr interessant zumal dein Bipoproblem noch mit zu deinem Alkoholproblem dazu kommt. Also hab ich auch wieder was gelernt. Guten Austausch weiter.

    Hallo Bono, ich weiß leider nicht, was grüner oder blauer Bereich bedeutet. Aber wenn du weitere Fragen an mich hast, schreib mir gerne.
    Ich bin auf alle Fälle froh, dass meine bipolarität behandelt wird und ich den Ausstieg aus dem Alkohol geschafft habe!
    Liebe Grüße

Unserer Selbsthilfegruppe beitreten!

Du hast noch kein Benutzerkonto auf unserer Seite? Registriere dich kostenlos und nimm an unserer Community teil!