...wieder gefallen

hallo,

ich kämpfe schon mit mir, ob ich es überhaupt euch sagen will... aber es hilft ja nix: ich habe wieder getrunken!!!

fühle mich ganz elend!!!

ich habe so angst, dass ich diesmal nicht so einfach wieder aus dieser nummer rauskomme...

heute abend ist der erste termin bei der behandlungsgruppe "eingangsstufe" -ich werde da auf jeden fall hingehen...

ich kann es gar nicht fassen, dass ich immer wieder so einbreche...

lg
marla

danke karsten,
ich will es auch schaffen. ich denke an die letzte gute zeit -kein versteck spielen -keine lügen...

ich will das wieder haben!

so direkt "passiert" ist eigentlich nichts.
na ja ich habe gerade ziehmlich stress (fehlender unterhalt für meine tochter -mein exmann hat seit 2 monaten nicht gezahlt -und dadurch auch ziehmlichen kohlemangel.) ich weiss noch nicht mal, wie ich ein paar weihnachtsgeschenke besorgen soll....
nachdem ich gestern dann mal mir die situation genau betrachtet habe, wurde es mir einfach "sowas von zuviel"...

ich hatte aber bis dahin nicht vor (dachte auch nicht daran) zu trinken. bis ich dann später einkaufen war -und da ist es passiert -als wäre ein schalter in mir umgelegt worden...

ich weiss, es gibt keinen grund zum trinken. aber ich habe jahrelang mit trinken probleme so "gelöst" (aufgeschoben) das dieses verhaltensmuster immer wieder auftauchen wird.
daran muss ich jetzt arbeiten!
lg
marla

Hallo Marla!
Mir hilft es im Moment sehr, dass ich montag zu meinen therapeutischen Gesprächen gehe. Er fragt dann immer, wie die vergangene Woche mit dem Alkohol war, völlig wertungsfrei. Wär mir dann peinlich, wenn ich sagen müßte, dass ich wieder rückfällig geworden bin. Ist ein bisschen wie Kontrolle, aber die ich bestimme...
Steh wieder auf, mach weiter, ist auch ne schlechte Jahreszeit jetzt mit dem ganzen Weihnachtsgetue.....
Aber Deinen Kindern ist eine nüchterne Mutter sicher lieber, als Geschenke.
Macht Euch einen schönen Abend, vielleicht mit spielen und bastel, je nach dem was die Kinder gern machen...?
JEDENFALLS NICHT AUFGEBEN!!!!
GLG
paula

hallo,

Fides

Zitat

wie war dein Gefühl beim Öffnen der Flasche?

das ist eine gute frage... ich hab glaub ich gar nix gedacht... schmeckte nur bitter und ich hab´s mir reingezogen... (hatte es eilig nachhause zukommen, mir nicht mal die jacke und schuhe ausgezogen.... -vollkommen krank ist das!!!

ich habe heute schon skrupel gehabt, dass hier wieder zu schreiben (ist ja schon das dritte mal!!!) aber es hilft ja nix!!!!

Paula
wie schon geschrieben, gehe ich heute abend zum ersten mal zu dieser gruppe. werde dann auch sagen, dass ich gestern mist gebaut habe. . .
schlimmer wäre es jetzt, dass aus scham (und ich schäme mich sehr) nicht zu tun...

lg
marla

hallo,
vielen vielen dank für die power, die ihr mir hier rüberschiebt.

dank eurer super unterstützung geht es mir schon wieder etwas besser!

trotz diesem erneuten sturz, waren die letzten tage auf keinen fall umsonst. da knüpf ich jetzt an...

ich war noch niemals in meiner "trinkkarriere" so fest entschlossen, dass zu beenden.
ich habe mich auch noch nie mit solcher offenheit und schonungslosigkeit dazu bekannt.

lg
marla

hallo,
nochmals vielen dank für diese stützenden worte!!

so -jetzt hab ich hier wieder eine alkfreie wohnung geschaffen (flaschen ausgegossen und erst mal in den keller... bett frisch bezogen... )

ich werde es auch meinem freund (wir haben gestern nicht telefoniert -er weiss es also nicht) sagen... ich will diese vertuscherei einfach nicht mehr... ich weiss, er wird wahnsinnig enttäuscht sein aber ich werde die verantwortung für mich übernehmen!!

lg
marla

Das Gefühl ist schlimm, Marla, aber es hilft nicht, wenn Du Dich jetzt hängen lässt. Denk daran, wie gut Du Dich ohne Alkohol gefühlt hast.

LG, Meni

Hallo Marla
Verzweifel jetzt nicht,steh wieder auf und starte neu durch.Wie sage ich immer so schön,der Mann in unseren Köpfen schläft nicht,sondern klopft
regelmässig immer mal wieder an.Du hast es jetzt zwar nicht geschafft den Schalter umzulegen,aber beim nächsten mal schaffst Du es ganz bestimmt.Schön das Du so offen und ehrlich damit umgehst das zeugt
von Stärke und Charakter!

Packe es an Du schaffst das,wir glauben an Dich!

Respektvolle Grüße sendet Dir,Andi

hallo ihr alle,

ich möchte mich nochmal bei allen hier bedanken, die mich heute diesen ersten (schweren) tag so superklasse den rücken gestärkt haben!

-kann man ja gar nicht richtig schlecht draufkommen!!!

ich komme gerade aus der ersten gruppenstunde -naja der hit war das nicht wirklich...

ich weiß nicht, ob es sinn macht, dass uns da lang und breit erklärt wurde wie "kontrolliertes trinken" funktioniert (laut dem oberguru "schaffen" das etwa 4 %. naja ich gehöre da auf keinen fall dazu. finde das schon sehr daneben!!!

das gruppenfeeling ist auch nicht so wirklich toll. einige sind nur dabei, weil sie den führerschein abgeben mussten -sehen sich aber definitiv nicht als alkoholiker....

aber gut, dass sind jetzt insgesamt nur 8 termine, danach kann dann die richtige (ambulante) starten.

ich habe heute sehr gemerkt, wieviel einsicht und wissen ich durch dieses forum vermittelt bekamm... !!!

ganz lg an euch
marla

Hallo marla,
das war ja wohl nicht die richtige SHG,das hört sich ja grausam an.Wie kann ein Gruppenleiter überhaupt vermitteln wollen das kontolliertes Trinken und dann noch in Prozenten funktioniert????Aber Du bist ja ne ganz taffe das Du dir dieses nicht für dich annimmst,ziehe die Termine durch und ran ans Werk,aber bitte nicht in dieser von dir gerade beschriebenen SHG!!

Bis demnächst,liebe Grüße Andi

hallo
schön, dass ihr mich heute so gestützt habt!!!

lese mir gerade die ganzen "info- und hausaufgaben" blätter durch, die ich mitbekommen habe. -die sind gar nicht mal so schlecht!! -vielleicht wird es ja das nächste mal etwas besser...

schönen abend euch alle!
lg
marla