Hallo Linde !
Willkommen hier in diesem Forum.
Ich bin beeindruckt, Du schreibst , das Du 20 Jahre alt bist und sprichst von Rückfall. Das heisst für mich, das Du sehr früh gemerkt hast, das etwas mit deinem Alkoholkonsum nicht stimmt und das Du auch schon erste Schritte unternommen hast was dagegen zu tun.
Auch ich habe sehr früh angefangen zu trinken aber bei mir hat es sehr viel länger gedauert bis ich dahinter kam. Erst mit 32 Jahren habe ich den Absprung geschaft und mit Hilfe von Selbsthilfegruppe Beratungsstelle und schliesslich durch Entgiftung und Langzeittherapie habe ich gelernt abstinent zu leben.
Vieleicht solltest Du auch mal über einen solchen Werdegang nachdenken .
Oder hast Du schon etwas in der Richtung unternommen ?
Viele liebe Grüsse von Bernd