Alkoholkrank und ganz am Anfang

Hallo Vaan,

Möchte Dich auch an dieser Stelle noch ganz herzlich im Forum Willkommen heißen, wenn auch etwas spät

habe hier mal Deinen ganzen Thread durchgelesen.
Du stehst noch ziemlich am Anfang und bist bereit, Hilfe und Rat anzunehmen, denke ich, das ist doch schon mal klasse. Bitte tu das dann auch, man muss wirlich nicht jeden Fehler selber machen.

Wie ich herauslese, hast Du große Probleme mit dem Outen, das Du Alkoholiker bist. Vaan, Du hast eine unheilbare Krankheit, die Du zum Stoppen gebracht hast ! Von welcher anderen unheilbaren Krankheit kann man sowas noch erhoffen ? Das ist eine große persönliche Leistung, auf die Du auch stolz sein darfst ! Ich kann heute mit Stolz sagen, ich bin trockene Alkoholikerin, ich schäme mich kein bisschen dafür. Aber ich bin natürlich auch länger trocken als Du, wenn Du aber willst, kommst Du da auch hin.
Anfangs ist das alles schwierig mit dem Outen, wem sag ich es, wem besser nicht, ich kenn das ja auch. Ich habe mich aber für Offenheit entschieden, denn ich bin ne schlechte Lügnerin, seitdem ich trocken bin Ich will keine Ausreden erfinden, nicht rumdrucksen, ich stehe zu meiner Krankheit. Alles andere bringt einen nur ins Rumlavieren und am Ende weiß man gar nicht mehr, was man nun wem gesagt hat.
In diese Lage wollte ich mich einfach nicht bringen, das kostet mich einfach zu viel Nerven.
Auch meine Kollegen wußten Bescheid, ich habe es ihnen selber gesagt, obwohl die wohl wußten, warum ich so lange weg war, denn ich habe das alles nicht ohne körperliche Schädigungen überstanden, aber dazu gleich...
Ich habe von meinen Kollegen sehr viel Unterstützung bekommen, auch vom Chef, mit dem ich auch öfters Gespräche darüber führte, er wollte immer alles genau wissen, weil er sich einfach über unsere Krankheit informieren wollte, falls mal wieder sowas passieren sollte, wollte er wissen, wie er am besten reagieren sollte. Und das in einer Firma mit mehreren 10 000 Beschäftigten, ner eigenen Suchtberatung etc., schon traurig, das nicht mal die Chefs dort in solchen Belangen mal für nen Tach geschult werden, aber anderes Thema....

Auch Du bringst Dich so immer wieder in Schwierigkeiten, wenn Du nicht offen mit Deiner Krankheit umgehst.
Beispiel:

Zitat

Das Gläschen Wein bei den Gastgebern beim Abendessen werde ich nicht verhindern können. Da muss ich durch. Dass sich einer nen Glas mit Alkohl zur Gemüte führt sehe ich im TV alle paar Minuten. Auch den Absacker werden "Händler und Frau" sich gönnen.

Warum sagst Du nicht einfach, was los ist und bittest darum, in Deiner Gegenwart keinen Alk zu trinken. Sind es Freunde, werden sie es tun, tun sie es nicht oder wollen es nicht, haben sie selber ein Alk-Problem, so siehts doch ma aus. DU MUSST DA NICHT DURCH !!! Tz...
Desweiteren hast Du Dich von solchen Leuten fernzuhalten, wenn Dir Deine Trockenheit lieb ist ! Wenn die nicht mal für ein paar Stunden ohne Alk können.
Was meinst Du wohl, warum wir dazu raten, an solchen Anlässen mind. 1 Jahr nicht teilzunehmen ? Weil wie Spaßverderber sind ? Nöö, weil einige von uns in genau solchen Situationen rückfällig wurden !!

Und schon kommen wir zum nächsten Thema: Wacken.
Dort hast Du nun garnix zu suchen, sorry, aber muß ich mal so hart sagen. Das is ne Saufveranstaltung erster Klasse, mit n bisi Musik vielleicht. Davon haben wir uns dringend fernzuhalten !! Vielleicht kann man später, wenn man ganz stabil trocken ist, so eine Veranstaltung besuchen, aber meist hat man zu sowas dann eh keine Lust mehr. Das muss dann jeder selber für sich entscheiden, aber erstmal ist sowas für LANGE ZEIT TABU !
Vaan, ich rate Dir dringend, diesen Rat anzunehmen, mehr als schreiben kann ich auch nicht, wir wollen Dir nix vermiesen oder so, darum geht es nicht. Du MUSST Dir andere Dinge suchen, die Dir Spaß machen, geh in Dich, welche Interessen hast Du, was kannst Du da ausbauen, was interessiert Dich evtl. noch ? Man kann alles neu anfangen, jedes Hobby und auch wieder verwerfen, aber erstmal ausprobieren.

Zitat

Wann geht das eigentlich vorbei, dass man jeden Sonntag meint was zu verpassen wenn man bis 22 Uhr nicht nen paar Wein und nen paar Bier intus hat. Das ist doch nicht normal sowas

Mh, ob das mit diesen Sonntags-Durchhängern vorbei geht, weiß ich nicht, ich mag Sonntage auch nich so besonders, mochte ich eigentlich noch nie so
Aber auf jeden Fall geht vorbei, etwas zu verpassen. Es ist doch nur traurig, wenn alles nur mit Alk toll ist. Und vor allem so unwahr.
OHNE ALK ist alles viel schöner, weil man es mit all seinen Sinnen erleben kann. Ohne Betäubung. Ich kann ohne Alk jedenfalls viel lustiger sein, als ich es mit je konnte. Da war man doch eh nur peinlich, hats nur nich so gemerkt.
Mache Dir für Sonntag irgendeinen schönen Plan, damit die Durchhänger nicht so kommen. Tipps stehen hier überall dazu...

Nun nochmal zu Deinem Arztbesuch. Erstmal toll, das Du Dir das getraut hast, dort offen zu reden. Ich kann auch Deine Ängste gut nachvollziehen.
Bei mir ging es leider nicht so günstig aus. Ich landete auf der Intensiv, mein Körper war am Ende, es ging gar nix mehr und ich habe Schäden zurückbehalten.
Gesundheitlich ist noch alles okay bei Dir, dann danke dem da oben oder an wen Du sonst glaubst oder auch nicht, dafür. Dieses Glück haben leider nicht alle … aber da kommt man durch weitersaufen auf jeden Fall hin. Benutz es aber nicht als Hintertürchen… so nach dem Motto: Da geht vielleicht noch was. Unsere Krankheit endet tödlich, glaube das besser einfach, denn es ist nun mal so. Ist nur ne Frage der Zeit, wenn wir weitertrinken....

Abschliessend möchte ich noch was zum Geschlossenem Bereich sagen.
Es sind dort nicht nur "fortgeschrittene trockene Alkies" auch dort stehen viele noch am Anfang ihres Weges. Wir wollen uns dort intensiver begleiten, als es im offenen Bereich möglich ist und das klappt auch sehr gut. Nicht jeder möchte dem www alles private so datailliert zugänglich machen und das halte ich für richtig so.
Wir können uns dort den anderen anvertrauen mit all unseren Sorgen und Nöten und auch schönen Erlebnissen. Im Geschlossenen Bereich steht sicher mehr von mir drin, als überhaupt ein anderer Mensch, der nicht dort ist, weiß. Dort werde ich verstanden und angenommen, wie ich bin, es ist meine SHG geworden.

Was macht denn nun Deine SHG, bist Du schon aktiv geworden in dieser Richtung ?
Wir hier sind ja auch eine SHG, aber der ganz feste Zusammenhalt ist eher im Geschlossenem Bereich zu finden.
Was aber nicht heißt, das wir im offenen nicht helfen wollen oder können, das tun wir auch, so gut wir können. Und ich will Dich da auch nicht irgendwie hinlocken, das entscheidet jeder für sich selbst.

So, bisle viel geworden , nächsten Mal versuch ich es in kürzer, aber wie gesagt, is nur n Versuch

LG
Lilly

Hallo Vaan,
soeben,hast Du folgendes,in einem anderen Thread geschrieben:

Siehst Du GENAU DAS !!! ist der große Unterschied. Wenn man mich auf der Straße erkennen würde hier im Forum oder wenn ich meine Tochter und meine Frau vor mir stehen hätte würde ich das auch NIEMALS laut eingestehen ein Trinkproblem zu haben.

Vaan,so wird das doch nichts!!

Kannst Du es denn für dich nicht vollendst annehmen,daß Du ein Alkoholproblem hast,und abhängig bist?

Du drehst dich,und wendest dich,schiebst auf,und lamentierst.

Mit welcher Ernsthaftigkeit siehst Du dein eigenes Problem?

IM AUGENBLICK !!! betrachte ich mich mal als relativ stabil trocken bist auf besagte Sonntage!

Stabile Trockenheit,entwickelt sich über Jahre!

Schau mal mein Problem ist, dass ich auf mehreren Hochzeiten tanze was die Sache nicht einfacher macht. VIELLEICHT !?!?!?

So,wirst Du nie zu einer stabilen Trockenheit gelangen,daß Problem hast Du erkannt,aber wann willst Du tätig werden?

Gruß Andi

Hallo Vaan,

Mal ganz ehrlich gesagt, ich denke, SO wird dat bei Dir noch nix mit ner stabilen Trockenheit.
Du drehst Dir alles so hin, bis es Dir passt. Mal ist es dieses, mal jenes...

Ich möchte Dir mal ein paar Fragen stellen, über die Du mal in Ruhe nachdenken kannst. Sei abei mal ganz ehrlich, besonders zu Dir selber.

Hast Du Deine Alkoholkrankheit für Dich vollkommen angenommen, ohne wenn und aber ?

Machst Du Dir Gedanken darüber, evtl. nochmal irgendwann Alk trinken zu können, es vielleicht doch noch mal in den Griff zu bekommen ?

Bist Du bereit, mit Deiner Krankheit offen umzugehen ?
Damit meine ich ein outen in der Familie, bei Freunden, evtl. beim Arbeitgeber. Du entscheidest selber, wem Du das sagen wirst, ich meine damit nicht, mit einem Aushängeschild rumzulaufen.

Bist Du zu gravierenden Lebensumstellungen bereit ?
Das ist teilweise nötig, kommt ja immer drauf an, in welchem Umfeld man sich bewegt...

Bist Du bereit, Dich von trinkenden Bekannten zu trennen ?
(Die in Deiner Anwesenheit nicht ohne können)

Bist Du bereit, keine Veranstaltungen zu besuchen, die vorrangig dem Alk-Konsum dienen ?

Ich möchte Dich bitten, darauf ehrlichzu antworten. Wenn nicht hier, dann wenigsten für Dich selbst. Bist Du zu all diesen Dingen nicht bereit, wirst Du wohl keine stabile Trockenheit erlangen können. Das mußten wir doch alle tun !!
Dann bleibt es bei einer Trinkpause...

Man kann nicht alles gleich perfekt umsetzen, das ist ganz klar, aber die Bereitschaft dafür MUSS einfach vorhanden sein, sonst seh ich da ganz schwarz.

Du hast schon vor vielen Tagen geschrieben, das Du mal ne reale SHG besuchen möchtest. Du hast aber nix weiteres in dieser Richtung unternommen, verharrst weiterhin... sorry Vaan, aber im Moment trinkst Du nur nicht, von STABIL oder gar TROCKEN kann da keinesfalls die Rede sein.
Wir hier sind auch eine SHG, und zwar ganz sicher ne gute, und wenn Du Dir diese hier ausgewählthast, ist das vollkommen okay.
Ich meine eher damit, das Du Dinge vorhast, sie aber nicht umsetzt.
Dann bleibt alles für mich nur ein blabla.
Vaan, nicht nur schlau daherreden, AUCH MACHEN !!!

So, ich weiß, das Dich dieser Beitrag nicht gerade begeistern wird, aber ich bin nun mal für klare Worte hier, alles andere bringt nämlich nix.
Also bitte nicht böse sein, ich mein es nicht so, es soll Dir nur helfen.

LG
Lilly

Hallo Vaan,

ich hatte Dir ja vor einer Woche einige Fragen gestellt, leider hast Du bisher keine davon beantwortet Überlegst Du noch, kommt da noch irgendwas von Dir ?

Du postet seitdem in anderen Threads, dabei wäre es wichtig, wenn Du erstmal hier bei Dir selbst bleibst. An Dir arbeitest. Nicht woanders Baustellen aufreisst, denn Deine ist ja eigentlich hier, wie wäre es, wenn Du hier weiterschreibst und an dieser Baustelle hier arbeitest ?
Oder hält Dich irgendwas bestimmtes davon ab ? Frag ja nur mal so ?

LG an Dich
Sabine

Servus Vaan,

Deine Antworten auf die Fragen von Lilly waren zu meiner Überraschung relativ offen. Ob sie auch ehrlich waren, kann ich nicht beurteilen. Ich unterstelle es jedoch hier.

Wenn ich danach gehe was Du hier schreibst dann kann ich Dir nur wünschen, dass Du bald professionelle Hilfe in Anspruch nimmst. Für mich liest sich Deine Abstinenz nach einer puren Verzichtsstrategie, die ausschließlich vom Verstand am Leben erhalten wird.

Bist Du mit dieser Art von Trockenheit momentan zufrieden oder kostet es Dich viel Kraft, so zu leben?

Es ist Dein Leben, nutze die Dir gebotenen Möglichkeiten und Hilfsangebote!

LG
Spedi

Hallo Vaan,

ich möchte mich hier Spedis und Blizzards Worten anschliessen.
Ich halte es auch nur für eine Frage der Zeit, eh Du einknickst, Du steuerst so alles nur über den Willen, das hat mit einem trockenen Leben noch nix zu tun.

Ich will Dir anhand einiger Punkte mal sagen, warum ich Dir sowas schreibe:

Du begibst Dich immer wieder in die Nähe des Alkohol, dorthin, wo Du als "Frischling" so gar nix zu suchen hast. Ob Du nun zuhause oder sonstwo getrunken hast, ist dabei uninteressant. Allein dieses Bowlen hätte Dich umhauen können, das hast Du ja selber gemerkt. Durch solche Situationen kann Saufdruck entstehen, manchmal sogar Tage später, dieses Risiko kannst Du nicht abschätzen. Und Saufdruck kann in einen Rückfall führen...
Man sollte NIE sein Suchtgedächtnis unnötig reizen, es ist immer da und springt bei "Frischlingen" schnell an. Vor allen, es tut gar nicht not, es derart zu reizen.

Wir müssen einfach unser Verhalten ändern, da führt kein Weg dran vorbei, Vaan, auch wenn Du meinst, Du könntest Dich da irgendwie drum-rum-schlängeln. Durch verändertes Verhalten müssen wir uns eine stabile Grundlage verschaffen, um trocken bleiben zu können.

Zitat

Na ja ich begrüße jeden Neuen hier mit dem Satz "Mein Name ist Vaan ich bin Alkoholiker" Mehr als es schriftlich zuzugeben kann ich nun wirklich nicht machen

Das ist schön, Vaan. Aber stimmt nicht so ganz. Es nur hier zu SCHREIBEN, bringt Dich noch nicht weiter in dieser Sache.
Um trocken zu werden, gehört schonungslose Offenheit sich selber gegenüber. Und auch, mit seiner Krankheit offen umzugehen bei den wichtigsten Menschen im eigenen Leben. Du druckst rum, zu einer SHG zu gehen, Dein Arbeitgeber darf es um Gottes Willen nicht erfahren, nicht mal Deine Kollegen, mit denen Du täglich viel Zeit verbringst, nun gut, das entscheidest Du selber.
Aber bei Deinen "Freunden" solltest Du da sehr viel klarer werden ! Schau mal, sie haben nicht begriffen, das Du Alkoholiker bist, sagen, nächstes Mal biste aber wieder dabei beim zechen, gelle ? Dort hast Du Dich offensichtlich nicht deutlich genug zu Deiner Krankheit bekannt. Sonst hätten sie nicht so geredet oder es sind Schwachmaten, sorry.

Wenn Du Dir so ein Lügengebäude errichtest mit rumlavieren, Ausreden etc., verstrickst Du Dich nur immer mehr darin, weißt nicht mehr, wem Du nu was erzählt hast, kostet nur unnötige Energie !
Ich rede hier nicht von Umhängeschlidern, die wir tragen sollten !
Aber ehrlich bleiben gegenüber den Menschen, die uns wichtig sind !

Vaan, ich denke, Du willst hier nix annehmen, ich bin da dann auch ratlos, dann kann niemand helfen, Schade.
Aber manch einer lernt halt besser durch Schaden... ich hoffe nur, das Du wenigstens dann klug wirst. Was wiederum nicht heißen soll, das ich Dich für dumm halte, nur für uneinsichtig.

Ich wünsche Dir trotzdem alles Gute auf Deinem Weg in die Trockenheit

Gruß
Lilly

Hallo Vaan,

mh... wolltest doch gestern über dieses Treffen mit dem Weinhändler schreiben, warum seh ich dann nix hier ??

Jo, rrrichtich, da bin ich wieder, zum rumzunörgeln

Also, fang ich gleich ma an hier:

Was issen nu mit der realen Gruppe ? Warst Du da ?

Ich frag das jetzt nur mal so, wir hier sind ja auch eine SHG, so isses ja nicht, ich will eher darauf hinaus, das Du auch Dinge tust und nicht nur schlau darüber rumlaberst. Ich finde, auch sowas gehört zu unserem Weg in die Trockenheit, Entscheidungen zu treffen und dann auch durchzuziehen, konsequent werden.
Ich hab auch immer viel rumgelabert, früher... weil ich ja eh alles besser wußte... naja, die Zeiten sind vorbei. Ich hole mir heute lieber beizeiten einen Rat von anderen und wenn der gut ist, mach ich das dann auch mal so.

Mh... was könnte ich denn noch so rumnörgeln... ahhh jaaa, da is doch noch was
Vaan, was der Weinhändler, Hinz oder Kunz von Dir denkt, oder gar deren Frauen, das soll Dir doch sowas von egal sein ! Das ist so unwichtig wie nur was.
Was hättest Du denn gern ? Bewunderung dafür, das Du schon 11 Wochen ohne Alk bist ? Möchtest Du gern, das Weinhändlers Frau ihn zur Schnecke macht, weil er noch säuft ? Ist es DAS ?? Und wenn, was bringt Dir das persönlich ? Genugtuung ? Ich weiß es echt nicht...

Vaan, es geht hier um Dich !!! Erwarte keine Bewunderung von anderen für Deine Leistung von 11 Wochen ohne Alk. Für andere ist es völlig normal, nicht zu trinken, für was sollten sie Dich schon bewundern, dafür das Du das normalste von der Welt tust ?

So, Schluss jetzt ma hier mitter Nörgelei.

Es IST natürlich eine enorme Leistung für einen alkoholkranken Menschen, sich von seiner Droge zu befreien, das weiß jeder hier. Aber von außen wird es dafür keine Bewunderung geben.
Und 11 Wochen ist wirklich schon gut ! Also bitte weitermachen, aber auch noch einiges ändern.

Einen sehr guten Ansatz hast Du da schon, DIE MUCKIBUDE.
Wenn Dir das Spaß macht oder machen könnte, dann ausprobieren ! Gleich morgen hin da und Nägel mit Köpfen machen ! Du tust dann was für Deinen Körper fernab des Alk`s (hoff ich zumindest, am besten wäre ne Muckibude ohne Theke!) und lenkst Dich auch ab. Entwickelst dadurch vielleicht ein neues Interesse am Kraftsport, das wäre doch schonmal was, ich fänds jedenfalls gut. Aber nich nur reden, auch MACHEN !!

So, nun bin ich mal gespannt, wann nu endlich der Bericht da kommt, ich warte ... und warte... und ....

Gruß
Lilly