Hallo Achilles,
schön, dass Du da bist. Es schreiben sicher bald noch einige, um wichtige Dinge zu klären.
Da mich das mit dem Schlafen aber gerade beschäftigt, habe ich dazu eine kurze Frage.
Hast Du schon versucht, früher ins Bett zu gehen?
Was machst Du vor dem Zubettgehen? Hier könnte man ggfs. ansetzen.
VG Alex
Also um 20 Uhr dann?
mich weiterhin mit saufenden Freunde treffe.
Ich kann für mich sagen, wäre ich da mit, hätte ich es nicht geschafft.
Schon die Vorschläge damals. "Ich würde, wenn Du dabei bist, auch nur sechs, anstatt zehn Bier trinken."
Eigentlich hätte es mir gereicht, wenn er eines vor meiner Nase getrunken hätte. Die Anzahl ist unerheblich.
Und jetzt? Will ich gar nicht mehr mit und mir dann das Geschwafel anhören. Denn ich habe festgestellt, dass es nicht nur "gefährliche Freundschaften" sondern gar keine Freundschaften waren.
Das freut mich, Mario.
Ja, nüchtern kann und sollte man wieder auf sein Gefühl hören. Auch auf das Körpergefühl.
Es ist gut zu wissen, wenn jetzt etwas zwickt, dann ist was.
Ich bin übrigens auch seit 1. Januar 22 abstinent. Bin in einmal in der Woche in einer realen Gruppe und praktisch jeden Tag hier.
Besser als ein Unding 
Also, ich kann das nachvollziehen, mit der gefährlichen Freundschaft.
Damals hat eine "Getlos" beinahe gleichzeitig mit mir hier angefangen. Es war erst mal ein tolles Gefühl jemanden gefunden zu haben, dem es gerade genauso geht wie mir. Ich dachte, wir ziehen das jetzt gemeinsam durch, usw.
Und bumm, war sie auf einmal weg. Das hat mich damals sehr enttäuscht. Manchmal warte ich heute noch darauf, dass sie wieder zurückkommt.
Außerdem schaukelt man sich unter Umständen ein wenig mit noch etwas "nassen" Ansichten hoch. Beide verstehen es nicht, geben sich aber gegenseitig recht. So war meine Erfahrung.
Hallo Mario,
sehr interessant, das von Deiner Selbsthilfegruppe zu lesen. Sowas habe ich noch nie gehört. Aber es gibt ja nichts, was es nicht gibt.
Wie geht's Dir heute? Wochenende gut gelaufen?
VG Alex
Ach, ist das nicht die Witze-Seite? 
Bin gar nicht auf die Idee gekommen, dass das ernst gemeint sein könnte.
Dann ist das also eine Forums-Ente. 
was "harten" Alkohol enthält.
Das ist nett. Würde jedoch für mich keinen Unterschied machen. Ich habe jahrelang mein "weiches" Bier getrunken. Wahrscheinlich würden mir Schnapsflaschen sogar weniger ausmachen.
Habe noch mal geschaut.
F10.2 steht für Abhängigkeitssyndrom
Hallo LoA,
Glückwunsch. Schon die 200 geknackt.
Ich wollte Dich sicherheitshalber darauf hinweisen, dass Du im Öffentlichen schreibst.
Habe mich eben selbst gewundert, dass der letzte Beitrag so lange her ist.
VG Alex
Stimmt tatsächlich
Ich kenne nur
Ja
Auf jeden Fall
Sofort
Diese unbegründet gebliebene Pauschalkritik erschließt sich mir nicht
Rattenschwanz hat sie ausreichend begründet.
Vielen Dank dafür.
Ihnen ist durchaus etwas zuzutrauen.
Zudem sprechen die Rückfallquoten eine eigene Sprache.
Die beiden Sätze passen für mich jetzt nicht zusammen.
Bei der Rückfallquote wäre ja gar niemandem mehr was zuzutrauen.
aus Gründen der Selbstachtung
Klingt für mich nach, ich bin was Besseres als die Anderen hier.
Ach ja. Und ich nicht die ihres.
Wie wäre ich mir denn vorgekommen? Wenn ich da munter am reinlassen bin und mir sitzt jemand gegenüber, der mich mit klaren Blick anschaut.
wen hast du aus deinem Leben geworfen
So „hart“ ist das gar nicht abgelaufen.
Z.B.
In meiner Sauna WhatsApp Gruppe, haben sie sich zum vorglühen verabredet und dann nach jedem Saunagang etwas getrunken. Da bin ich dann eben aus der Gruppe ausgestiegen und nicht mehr mit.
Als ich mal, mehr oder weniger, zufällig in der Sauna dabei war, bin ich zum Trinken natürlich nicht mit. Also habe ich sie fast nicht zu Gesicht bekommen.
Und wenn ich sie dort kurz gesehen habe, war das angesoffenen Geschwätz nicht mehr so spannend für mich. Um es vorsichtig auszudrücken.
Als ich aus der Gruppe ausgetreten bin, haben sie sich einzeln gemeldet und gesagt, dass sie sich melden, wenn sie mal etwas ohne Alkohol machen. Das ist jetzt circa ein Jahr her. 
Ich vermisse da gar nichts. Sie würden in mein neues Leben überhaupt nicht mehr reinpassen.
94 Wochen älter geworden seit ich keinen Alkohol mehr trinke
Hihi, selber Angeber. Glückwunsch
Mein Leben zeigt sich in meinem Erscheinungsbild
Das hast du aber sehr schön gesagt.
Glück und Ausstrahlung kann man nämlich medizinisch nicht erfassen.
Ich habe die zweite Blutwertuntersuchung sogar gemacht, weil ich so arg viel abgenommen habe. Aber die Werte könnte ich mir einrahmen und an die Wand hängen.
Übrigens waren, nachdem ich mit meinem Hausarzt sehr lange über das Alkohol Thema gesprochen habe, dreimal so viel Werte auf der Auswertung.
Ach ja. Und ich konnte, nach 20 Jahren, mein Blutdruckmittel absetzen.
Und das sind jetzt erst mal nur die körperlichen Veränderungen.
