Stefan 1 Dann stelle ich mich mal vor...

Da ich ja vieles aus dem Forum mitnehme, hab ich mich durchgerungen, jetzt doch mal vom letzten halben ja zu berichten (eventuell interessiert oder hilft es gar jemand, ansonsten ists es halt weiterer verbrauchter Speicherplatz):

Wenn ich das letzte halbe Jahr reflektiere, gab es für mich eigentlich zwei große Knackpunkte, bei denen meine Abstinenz immer wieder ins straucheln kam.

1. bei gesellschaftlichen Anlässen, bei denen es gewöhnlich Alkohol gab und bei denen ich meist sehr kommunikativ (und meist mit einem lustigen Getränk in der Hand) mitmischte.

2. meine schon erwähnten "Montagsabstürze", die oft erst nach 8-10 Bier endeten.

Beides hab ich aber "relativ" schnell in Griff bekommen. Erstes, dadurch, dass ich mir halt die ersten paar Wochen einige Kommentare anhören musste ("wie, DU trinkst gar nichts?" oder "auf, eins geht"...) , die aber auch irgendwann durch waren. Mittlerweile hört man von denselben Kommentatoren durchweg positive Töne über mein neues Trinkverhalten. Zweites. war eigentlich auch schnell gegessen, ich fuhr an meiner gewohnten "Tränke" einfach nicht mehr vorbei. Witzigerweise vermisst mich dort bis heute keiner meiner hochkonditionierten Kameraden von noch ein paar Monaten.

Ich glaube nun ist mein Umfeld soweit angepasst oder ausgedünnt, dass meine Abstinenz nicht ständig vor neuen Herausforderungen steht. Wobei ich aber jetzt auch nie Probleme hatte, z.B. im Supermarkt durch Schnapsregale zu laufen. Letztendlich wird es aber immer wieder zu Situationen kommen, in denen ich dem Alkohol gefährlich nahe komme. Stand momentan habe ich aber davor keine Angst, ich würde behaupten ich bleibe weiterhin vorsichtig und schaffe das auch eine weiteres halbes Jahr und auch noch ein weiteres halbes Leben...

Nun steht bei mir das Thema Alkohol nicht mehr im Vordergrund und es bleibt endlich genug Zeit für die wichtigen Dinge im Leben. Diese mussten viel zu lange darunter leiden und und manches ist auch dadurch nicht mehr zu retten...

Deshalb: ich hab keinen Tag zu früh aufgehört!

Zitat von Annamela

Hallo Stefan, habe nun deinen ganzen Strang gelesen und fand es total spannend, deinen Weg so mitzuverfolgen. Ein halbes Jahr - Hut ab! Wow! Ich wünschte, ich wäre schon so weit. Danke fürs teilen!

LG Annamela

Ja, ich glaube, es klingt spannender als es ist. Aber stolz bin ich auch ein bisschen auf mein halbes Jahr. Nun kann man ja Zeit weder vor noch zurückdrehen. Bei mir war so die erste Zeit eigentlich hauptsächlich davon geprägt mich "umzuorganisieren". Das Umfeld ist aber nun angepasst, das ein oder andere Opfer hat es gegeben, aber für mich ist am aller hilfreichsten, nicht ständig gefragt zu werden, warum ich (heute) nichts trinke. Deshalb, auch du kannst ein halbes Jahr trocken werden und es bestimmt auch bleiben.

Umorganisiert ist vlt das falsche Wort. Ich habe mich eben von alten "Freunden" getrennt, mit denen der kleinste gemeinsame Nenner der Alkohol war. Das ging sehr schnell und schmerzfrei über die Bühne.

Im gesellschaftlichen Alltag ( im Verein, bei Feiern, etc.) habe ich mir eine gewisse Akzeptanz eingefordert. Zwar gab es da auch ein paar Diskussionen und Rückfragen, warum ich gerade nichts trinke, aber die meisten haben es sehr positiv aufgenommen und sogar unterstützt. Natürlich hab ich nicht jedem mein Alkoholproblem unter die Nase gerieben, dennoch ist es erstaunlicherweise ( )für die meisten völlig O.K., wenn man nichts trinkt.

Jetzt, ein halbes Jahr später werde ich kaum noch darauf angesprochen, warum ich nichts trinke. Falls es aber doch vorkommt, bin ich mittlerweile auch nicht mehr sehr verlegen und wenn ich die Person gegenüber mag, sag ich ihr auch schonmal direkt ins Gesicht, dass ich Alkoholiker bin. Schneller bekommst du kaum einen Themenwechsel hin...

Guten Morgen,

gestern waren es 222 Tage (wenn ich jetzt Schnapszahl schreibe, ist das nasses denken?)

Aber mal im Ernst: tatsächlich fühle ich mich gar nicht "trocken". Gerade über Ostern kam ich in die Situation, auf einer Veranstaltung zu sein, auf der auch schonmal was getrunken wird. Nicht exzessiv, aber für mich als Alkoholiker eben sehr gefährlich um in alte Muster zu fallen. Ich habe mich dennoch entschieden hin zu gehen, natürlich wohlwissentlich, mich in eine Gefahrensituation zu begeben und aber auch darauf vorbereitet zu sein.

Und es lief auch sehr gut. Eigentlich hat niemand von mir "verlangt" Alkohol zu trinken. Mir wurde zwar welcher angeboten, aber als ich ablehnte, hat niemand nachgefragt oder einen dummen Spruch gedrückt. Trotzdem ging ich wieder früh ins Bett, denn je länger der Abend wurde, desto mehr bekam ich Lust etwas zu trinken. Zum Glück siegte die Vernunft.

Also, ich geh zu sowas nicht leichtfertig hin und ja, die Veranstaltung war mir wichtig. Bzw. die Leute dort. Ich habe immer ein Plan B, C und D parat.

Zitat von Hartmut

Jedoch habe ich nur einen Plan, den B. selbst heute noch nach über 15 Jahren. Plan B. bedeutet ,sofort ohne Umschweife die Veranstaltung verlassen. Ich musste mich da auch nie erklären.

Ja, darauf lief es ja letztendlich hinaus. Die Veranstaltung war ja nicht nur am Abend, sondern auch tagsüber und wir hatten viel Spaß und einiges produktiv geleistet (nur nicht, dass es so klingt, ich wollte nur auf ne Party).

Wie Stern schon geschrieben hat: Die Welt um uns herum verändert sich nicht.

Aber ich habe mich verändert und dazu gehört eben auch, dass ich Partys frühzeitig verlasse. Und das ich morgens fit aufwache ohne Scham, was ich die Nacht zuvor alles angestellt habe...

Diese Variante gefällt mir deutlich besser.

So, sehr lange ist es her, dass ich das letzte Mal hier war. Und dabei hab ich dann doch glatt mein 1 jähriges verpasst. Aber irgendwie gefällt mir es auch, dass ich nicht mehr mitzähle...