Hallo Teddy, schön, dass du dich wieder gemeldet hast!
Du klingst verzweifelt, aber auch dir kann geholfen werden, wenn du es wirklich willst.
Eine Entgiftung sollte immer ärztlich begleitet werden, deshalb ist dein Gang zum Arzt dein nächster wichtiger Schritt. Schildere deine Problematik offen und ehrlich und melde dich danach wieder bei uns.
Lieber Gruß, Hera
Auch von mir herzlichen Glückwunsch!
Jetzt verstehe ich, danke. Ich dachte, das Verurteilen sei auf einen Rückfall bezogen, denn da finde ich es besonders stark, zurück zu kommen und von Vorne zu beginnen.
Ja, es ist geschehen, das kann niemand rückgängig machen und ja, man wird verurteilt, auch das kann man nicht ändern.
Ich wünsche Dir von Herzen viel Kraft und einen klaren Blick nach vorn. Viele Liebe Grüße.
Das hast du so schön geschrieben Meersalz - aber was meinst du mit verurteilt? Von wem?
Hi Nika,
Reste wegkippen ist nicht schlau, der Geruch kann dich triggern. Kann dir jemand beim Entsorgen helfen, damit du nicht in direkten Kontakt mit den Flaschen kommen musst?
Grüße,
Hera
Dann war Traurigkeit der Auslöser deiner Rückfälle. Auch ich war zu Beginn meiner Abstinenz in einer realen SHG, inzwischen reicht mir das Forum hier völlig.
Hast du die Grundbausteine mal durchgelesen? Passen sie zu deinem aktuellen Leben, ist dein Zuhause zum Beispiel alkoholfrei?
Hi Angler,
so wie ich das lese, belastet dich der Anblick von Bier bereits psychisch, ein Trinkwunsch ist aber gar nicht vorhanden, richtig? Dein Gehirn verknüpft den Alk mit mit belastenden Erinnerungen, aber die Sucht als solche, ist vielleicht nur Teil eines größeren Problems. Seit du hier bist, beschreibst du eher ein Ekelgefühl und dir ist anscheinend sonnenklar, dass du nie wieder trinkst.
Bin weder Psychologe, noch Arzt, aber vielleicht solltest du dir an anderer Stelle zusätzliche Rat holen, meiner Meinung nach könnte das psychosomatisch sein. Nur so als Idee.
Gruß,
Hera
Hi Sabine,
der Notfallkoffer ist ein Sammelsurium mit Dingen, die dich bei Suchtdruck auf andere Gedanken bringen können. Du kannst dir auch deinen eigenen "packen", einen Zettel schreiben, mit Dingen, die dir in Craving-Situationen gut tun würden.
Was aber immer dein erster Schritt sein kann, ist dich sofort hier zu melden. Hier ist fast immer jemand online, der dir antwortet, das ist das Tolle hier, im Gegensatz zu einer realen Selbsthilfegruppe.
Hast du in der Vergangenheit aus bestimmten Gründen Suchtdruck bekommen? Was waren denn die Anlässe?
Guten Morgen Teddy,
gut, dass du hierher gefunden hast und bereits zu der Erkenntnis gekommen bist, Alkoholikerin zu sein.
Möchtest du dauerhaft abstinent leben? Hier kannst du Unterstützung bekommen.
Wann hast du das letzte Mal getrunken?
Viele Grüße,
Hera
Hier noch der Link zu den "Grundbausteinen", die die dich auf deinem Weg in deine Abstinenz gezielt unterstützen.
Du bist nun für den offenen Bereich freigeschaltet, Sabine.
Du kannst jetzt überall schreiben, in den nächsten 4 Wochen jedoch nicht im Vorstellungsbereich bei den neuen Usern. Diese erkennst du an den orangeroten Namen.
Ich wünsche dir einen hilfreichen Austausch hier bei uns,
viele Grüße,
Hera
Hallo Sabine,
gut, dass du den Weg zu uns gefunden hast, hier findest du Unterstützung auf deinem Weg.
Siehst du dich als Alkoholikerin und möchtest ein dauerhaft abstinentes Leben führen?
Grüße, Hera
Das nennt sich Konfabulation, ist ne üble Sache, kenne ich von meiner Alkoholiker Ehefrau auch. Je mehr man sich ( rational ) mit der Alkoholkrankheit beschäftigt, des so klarer werden die entsprechenden Verhaltensmuster. Der Umgang damit wird dann einfacher, bzw. Stellt kein Problem / Überraschung mehr dar.
Deine Situation ist jedenfalls sehr unangenehm, das kann ich gut nachvollziehen. Deine Schilderungen kannst du hier mehrfach wiederfinden, sie scheinen eine Art Normalzustand bei Alkoholikern zu sein. Ich werde jetzt mit Sicherheit wieder eine von den Admins auf den Deckel bekommen,,, für die Wahrheit.
Ich habe nur eine Frage. Inwiefern soll das Sternie jetzt weiterbringen? Indem du sagst, ja, das gibt es oft und ja, das kannst du hier oft nachlesen?
Vielleicht muss ich lernen, daß dies so nicht funktioniert, wer weiss. Sagen kann mir das keiner, nur Wahrscheinlichkeiten und ja, die Wahrscheinlichkeit ist hoch, wenn man die Foren, Statistiken und auch Erfahrungswerte anderer liest, dass es schief geht. Ich mache ja auch keinen Hehl darum, das ich mir das Risiko immer wieder bewusst mache.
Hi Pantun!
Also dieser erste Satz der macht mich auch stutzig. Wer weiss? Na hoffentlich du. Und zwar, dass es einen Rückfall nicht zwangsläufig braucht, um zu kapieren, dass bestimmte Dinge schief gehen können - wie z.B. alkoholfreier Sekt in Sektgläsern, sondern genau solche Umstände und Situationen zu vermeiden, wenn ich noch nicht sicher in meiner Abstinenz bin.
Du machst dir das Risiko nicht bewusst, sondern gehst es ein und das kann eben nach hinten los gehen. Dein "normales" Leben willst du doch so nicht mehr, zumindest sagt das deine Signatur aus - sonst wärst du doch nicht hier?
Gruß, Hera
Ah! Jetzt hab ich's gecheckt...hat kurz gedauert 
Danke, aber
Du bist goldig
Ist mir eben erst aufgefallen.
häh???? 
(ich find das ja schon seit jeher so....)
Glückwunsch Hera….🌸
Danke Petra!
Also hast du an deiner Expertise gearbeitet.
Selbstverständlich! "Der Pflaumenberliner ist mal was ganz anderes!"
Ich war noch nicht allzu lange abstinent, als ich einen Nebenjob in einer Bäckerei angefangen habe. Ich war nie scharf auf Süßes, war eher Chips-Fan, aber da hab ich ALLES probiert und mir immer eingeredet, dass ich ja mitreden können muss, wenn Kunden mich was fragen 🙈Ganz schlimm war die Berliner-Saison... und was soll ich sagen, ich hab es nie mehr ganz sein lassen können - und hab mich dafür im Fitnessstudio angemeldet! Lieber zwei Berliner als zwei Flaschen Wein,
Grüße, Hera
Vielen Dank euch allen, ich freu mich auch sehr!
Bin ja nicht der computeraffinste Mensch, den ich kenne, aber ich gebe mir Mühe und hoffe, ich werde der Aufgabe gerecht.
