SHG - wieweit Sympathien und Antipathien tolerieren?

hallo, gleichgesinnte!

ich bin zur zeit auf der suche nach DER selbsthilfegruppe in meiner stadt, in der ich mich wohl- und geborgen fühle. habe bereits in 3 gruppen reingeschnuppert und bisher für mich festgestellt, dass ich wohl weitersuchen sollte, da ich mir nicht vorstellen kann, in einer dieser gruppen "warm" zu werden.

nun stellt sich mir die frage: bin ich zu anspruchsvoll, zu überheblich oder einfach zu intolerant gegenüber gruppenmitgliedern, zu denen ich rein subjektiv keinen draht habe. sei es die erscheinung, der habitus, die sprache und wortwahl oder der iq.

klar, alle eint das gleiche problem und ziel. wieviel toleranz sollte ich aufbringen? kann mich hier jemand mal auf den boden holen?!!!

ich wünsche allen einen schönen tag!

kat

Hallo Katharine,

mh, mir war es völlig gleich welche Leute da sitzen, denn mir ging es um MICH, ich habe einen Ort gesucht wo ich meine Gedanken, Gefühle und Erfahrungen los werden kann, wer sie sich anhört war mir unwichtig, ich wusste dort sitzen Menschen die wissen wovon ich rede.

Und ich denke wir sollten alle viel toleranter miteinander umgehen und nicht ständig werten.

Das wichtigste ist das ich was für MICH tue.

Liebe Grüsse
Elocin

Hallo Katharine,

Dein post hört sich für mich etwas überheblich an, aber wahrscheinlich meinst Du es nicht so.

Zitat

bin ich zu anspruchsvoll, zu überheblich oder einfach zu intolerant gegenüber gruppenmitgliedern, zu denen ich rein subjektiv keinen draht habe. sei es die erscheinung, der habitus, die sprache und wortwahl oder der iq.

Ich weiß nicht, ob man zu anspruchsvoll sein kann ? Ich kann nur von mir berichten, das ich mich vorher über die Zielsetzungen meiner Realen im net informieren konnte. Ich wollte das vorher wissen, ob diese Gruppe für mich in Frage kommt, ausprobiert habe ich also nicht. Also ging ich da hin und es hat mir auf Anhieb dort gut gefallen, ich wurde dort gleich sehr herzlich aufgenommen.

Dort sind MENSCHEN, die die gleiche KRANKHEIT und die gleichen Ziele haben wie ich.
Was aber nicht bedeutet, das wir keine Individuen sind.
Dort wird mit einfachen Worten gesprochen, es sind da keine Profil-Neurotiker, die mit Fremdworten um sich werfen müßten, sie könnten es, aber haben das nicht nötig. Und sowas mag ich sowieso schonmal gleich gern.
Der IQ ist sicher ganz unterschiedlich, aber darum bin ich nicht da, ich will dort keine rhetorisch korrekten Reden schwingen, sondern mich einfach austauschen und von anderen lernen und mich dort auch gut aufgehoben und geborgen fühlen.
Und das kann ich dort sehr gut.

Toleranz bedeutet auch, JEDEN so zu nehmen, wie er ist, ohne ihn nach eigenen Wünschen formen zu wollen.
Überheblichkeit ist in SHG völlig fehl am Platz, das ist für mich nasses Verhalten, so war ich früher mal, jetzt sicher nicht mehr.
Die Wortwahl ist uninteressant, jeder spricht so, wie ihm der Schnabel gewachsen ist.
Ich verwende auch die Worte „saufen“ oder dergleichen, ich will da nix schönen, ich habe GESOFFEN und nix anderes, mit Genuß hatte meine Alkoholkrankheit nix mehr zu tun.
Butter bei die Fische… ich bin lieber für klare Worte.

Und ich lerne dort etwas sehr wichtiges für mich, nämlich Gelassenheit. Ich bin da eher der Frischling mit 6 Jahren Trockenheit und ich kann dort prima mal die Klappe halten und zuhören. Versuchen, die Meinungen anderer anzuhören, ohne mich darüber aufzuregen, wenn sie mir nicht gefallen und sie so zu akzeptieren. Und Demut gehört auch ein bisschen dazu, dieses Wort sehe ich nicht negativ.
Desweiteren bin ich nicht der Nabel der Welt und habe mich dort anzupassen, so wie in jeder Gruppe und auch das ist gut so für mich.
Und nach jedem Treffen verlasse ich die Gruppe mit einer großen Gelassenheit, die noch über längere Zeit bei mir nachwirkt und das gefällt mir ausgesprochen gut.

LG
Lilly

soviel resonanz, und die so schnell!

eure worte haben mich an meine LZT im letzten jahr erinnert. ich habe mich vorher immer als individualistin mit unfähigkeit zur unter- bzw. einordnung empfunden und eine LZT auch deshalb lange zeit abgelehnt (stand schon 3 jahre zur debatte). ich konnte mir nicht vorstellen, 16 wochen tagtäglich mit leuten in einer gruppe zusammengewürfelt zu sein, mit denen mich "sonst" nichts verbindet. da danke ich jetzt mal dem rückfall, den ich anfang 2007 hatte und der mich endlich zur entscheidung für die LZT gebracht hat. - Es war DIE erfahrung pur, denn ich verstand nun, dass das "sonst" eigentlich das wichtigste für mich überhaupt war - ich bin wie alle hier alkoholikerin und will wie (fast) alle dauerhaft abstinent leben. - ich habe dort gelernt, über mich, mein leben und meine probleme zu sprechen, mit eigentlich fremden. und fühlte mich schon nach kurzer zeit verstanden, akzeptiert und integriert, ohne erklärungsnot und berührungsängsten. ich habe den respekt zu mir selbst wiederentdeckt, aber auch den respekt und die akzeptanz zu anderen.

ich glaube, auf dieser grundlage sollte ich nun auch an die SHG herangehen. und ja, ich muss wohl auch geduldiger mit mir und anderen sein. dank eurer beiträge werde ich mich nun nicht zum SHG-nomaden entwickeln und die SHGs, die ich bis jetzt beschnuppert habe, noch mehrmals besuchen. ich bin sicher, es gibt DIE richtige für mich. ich muss mir nur immer vor augen halten, was ich erreichen will.

ich danke euch für die guten und nützlichen denkanstöße.

grüße von kat

ach, noch was: mit worten wie SAUFEN und SÄUFERIN hab ich kein problem. im gegenteil, je krasser desto besser bei diesem thema...

Hallo Katharine,

so wie man sagt, dass Arroganz eigentlich eine Schwäche ist, kann man diese eventuell auch der Überheblichkeit zuordnen.
Womit ich dir aber diese nicht unterstellen möchte, weil ich dich nicht kenne.

Vielleicht erwartet man auch zu Anfang das Falsche, war bei mir vlt. auch, ich konnte mich auch erst mit der Zeit `fallen lassen´ und jeder Beitrag, egal aus welchem Munde er kam, wurde irgendwie für meinen Weg umgesetzt.

Es hat aus meiner Erfahrung auch damit zu tun, sich wirklich als alkoholkrank selbst zu bezeichnen, Hilfe suchen zu wollen und sie anzunehmen ... und man bewegt sich auf einer Ebene, egal ob Bankdirektor oder Arbeitsloser, egal ob schwarz oder weiß.

Lieben Gruß,
Freund.

habe heute mit 2 leuten gesprochen, die mit mir 2007 in der LZT waren. einer hatte gleich "glück" mit seiner SHG, alles passt und tut ihm gut. (kann sein, dass es auch an seinem ruhigen gemüt liegt)

dem anderen ging es wie mir (s. mein beitrag in der vorstellung). selbstüberschätzung, keine nachsorge und SHG als nicht notwendig angesehen. - nun ja, die letzten monate haben mich eines besseren belehrt. und die 3 wochen motivationstherapie haben mein bewusstsein wieder geschärft. anfangs dachte ich, mann, dass weißt du doch alles, hast du alles schon in der LZT gehört. - ja, gehört und damals auch auf- und angenommen, aber versanden lassen. ICH BRAUCHE DEN AUSTAUSCH MIT BETROFFENEN.

jürgen und roberto, ihr sprecht mir aus dem herzen. und das ist eben das gute gefühl des verstandenwerdens unter alkoholikern, dass ich hätte eher wieder haben können, hätte mich mich nicht dieser anfangseuphorie des trockenseins hingegeben. und das will ich nun auch in einer realen SHG ausbauen.

noch ein wort an freund: ich bezeichne mich nicht nur als alkoholkrank, ich weiß, dass ich es bin. nur, dass ich jetzt auch wieder bereit bin, hilfe anzunehmen, weil ich weiß, dass es wichtig für mich und meinen weg ist.

lg an alle
katrin

hallo,

nein, angst und aufregung, in einer SHG als neue aufzutreten und über mich und meine geschichte zu reden, spüre ich nicht. das habe ich über die jahre schon oft getan und habe damit kein problem. ich weiß, dass dort alle alkoholiker sind wie ich, manche schon sehr lange trocken, manche erst seit kurzem. es ist eher eine leichte, sich steigernde erregung, diesen film wieder vor mir und anderen, mehr aber vor mir ablaufen zu lassen. alles kommt wieder hoch, was da an *** gelaufen und passiert ist. aber das gehört wohl zu diesem weg dazu, ist ja auch ein teil meines lebens. das gute gefühl, das sich dann später einstellt, ist: mann geht es mir jetzt gut. so soll es bleiben. nie wieder diesen sumpf.

habe gestern mit meiner suchtberaterin gesprochen und ihr auch erzählt, dass ich jetzt hier im forum bin und das thema SHG angeschnitten habe. sie hat mich auch, wie z.b. jürgen und ihr anderen, ermuntert, diese und jene SHG mehrmals zu besuchen und dann erst zu entscheiden, welche für mich die richtige sprich die gruppe ist, in der ich mich am meisten wohl- und angenommen fühle. ohne dieses gefühl kann ich meine seele auch nicht vor anderen umkrempeln, das wäre dann halbherzig und würde mir auch nix bringen.

wollte eigentlich montag in eine gruppe gehen, habe aber jetzt gesehen, dass dann hier der chat läuft. ist der nur für den geschlossenen bereich oder für alle?

liebe grüße

kat

Hallo Katharine,

Der Chat am Montag ist für alle offen.
Ich freue mich, wenn Du mal reinschauen würdest

Liebe Grüße
Lilly

Hallo Katherine,

ich möchte mich Lilly's Worten anschließen; es wäre schön, Dich am Montag im Chat begrüßen zu dürfen!

Lieben Gruß
Speedy