Neubeginn

Zitat von HH48

Also was hat mich wieder zur/an die Flasche gebracht?

Nachdenkliche Grüße

Hallo!

Könnte nicht aus Aufeinandertreffen mehrerer Ursachen zu dem Ergebnis geführt haben?

Du hast dich aus einen Tief herausgearbeitet und bist womöglich an einen Punkt gelangt, dass Du meintest, Du hättest es geschafft.

Daneben hast Du dich womöglich zu wenig mit deiner Krankheit befasst. Hier im Forum warst Du längere Zeit abwesend.

War in einem Hinterstübchen deines Hirns evt. noch irgendwie der Gedanke vorhanden, irgendwann bin ich geheilt und kann womöglich doch noch mal moderat was trinken? Hast Du immer rück- und vorbehaltlos zu deiner Abstinenz gestanden?

Gruß
Carl Friedrich

Hallo HH,

Zitat

Also was hat mich wieder zur/an die Flasche gebracht?

Die Sucht und das Bedürfnis wieder Saufen zu wollen. Die einzigste Chance wäre gewesen das du bevor das Glas in die Hand nahmst, Hilfe zu holen. Das wolltest ja nicht.

Die Entwicklung bis dahin sehe ich ähnlich wie Carl. Nun ist ja irgendwann eine gelaubte Stabilität erreicht . Man fühlt sich ja Trocken nicht krank. Das Suchtgedächtnis springt nach Jahren auch nicht gleich wieder beim Anblick von Alkohol an.

Einen aktiven Austausch, der mich mit trocken hielt zu verlassen, ist ja schon ein Anzeichen das etwas im Unterbewusstsein abläuft, was annehmen lässt "Es nicht mehr zu brauchen" Äußere Umstände, wie verlasen seines alkoholfreien Umfeldes oder weitere Schutzmaßnahmen, nicht mehr zu beachten, lässt einem sehr schnell wieder in ein altes Verhaltensmuster zurück fallen. Das Ende vom Lied ist dann der Glauben , trotz bessern Wissens, Alkohol wieder kontrollieren zu können.

Gruß Hartmut

..mich packt dann oft der Übermut. Und im Zusammenhang mit Alkoholismus/Trockensein ist das wohl DER Killer...

Moin Carl Friedrich, Hartmut, Vollwaise und Florian73

vielen Dank für eure Denkanstöße und Beiträge.

@Vollwaise
"Das schrecklich beunruhigende Gefühl, dass sowohl beruflich wie auch privat alles OK ist, kenne ich allzu gut..."

Dieser Satz hat mich direkt angesprungen. Fatalerweise, denn das ist doch nicht normal. Oder?
Und doch kommt es dem sehr nahe, wenn ich sage oder mich frage ob es mir zu gut ging.
Bedeutet also, ich muss mir neue Herausforderungen, neue/andere Freizeitaktivitäten suchen.
Und lernen dass auch mal Ruhe, nichts tun sein darf und mich dabei nicht langweilen.

°Avalon°
Übermut würde ich es für mich nicht nennen. Nasses Denken und der Teufel auf meiner Schulter, der Geduld hatte abzuwarten und den richtigen Zeitpunkt abgewartet hat.
Ich bin nie überheblich geworden, in dem Sinne ich habe es geschafft und muss mich um meine Krankheit nicht mehr kümmern.
Aber irgendwo, ab einem gewissen Zeitpunkt habe ich doch nachlässig/fahrlässig gehandelt.

Carl Friedrich
es war zwar ein gutes Stück Arbeit, aber trotzdem hatte ich das Gefühl wie Phönix aus der Asche auferstanden zu sein. Dieses neue, wunderschöne Lebensgefühl. Ich lebte mein Leben endlich.Ich hatte aber nie das Gefühl jetzt hast du es geschafft, brauchst dich nicht mehr um deine Trockenheit kümmern.Widerum, im laufe der Zeit hab ich natürlich immer weniger, bis hin zu gar nicht mehr an Alkohol gedacht, überheblicherweise kann ich sagen er war mir egal. Bis zu einem gewissen Zeitpunkt. Über all die Jahre bin ich hier im Forum eher phasenweise aktiv,sowohl in den Anfangszeiten, während der Therapie und in meiner trockenen Zeit. Seit Mai 2016 hatte ich aber nicht mehr die Berechtigung hier zu schreiben, weil ich nass war.
Gelesen habe ich schon, und 1-2 PN´s mit Karsten ausgetauscht.
Ich habe wenig soziale Kontakte, kaum noch Familie, und dort spielt Alkohol keine Rolle, bzw. kommt gar nicht vor. Von denen ich meine sie sollen wissen dass ich Alkoholikerin bin, denen habe ich es gesagt. Ansonsten habe ich mich bedeckt gehalten.

Hartmut
"Die Sucht und das Bedürfnis wieder Saufen zu wollen"
ja, kurz und knapp, in diesem Satz liegt es, genau wie hier
"Das wolltest ja nicht"
Mein Mann, hierzu schreibe ich später etwas, hat mir nahegelegt eine SHG aufzusuchen, hab ich nicht getan.
Schutzmaßnahmen habe ich nicht getroffen.

Ich denke ich weiß nun warum ich wieder zur Flasche gegriffen habe.
Euch vielen Dank.

Moin,

habe eben erfahren dass ich nun wieder für den erweiterten Forenbereich freigeschaltet bin.
Eines möchte ich aber doch noch hier lassen, zumindest angerissen, denn zu sehr ins Detail gehe ich hier natürlich nicht.

Mein Mann ist ebenfalls trockener Alkoholiker.

Während der Therapie habe ich gelernt, dass konnte ich mir allerdings auch selbst herleiten, dass dies nicht die beste Konstellation ist.
War für mich im Jahre 2010 aber kein Thema, ich war froh endlich Single zu sein.
2012 traf ich dann auf DEN MANN, und wie schon gesagt, ebenfalls mit einer bewegten Vergangenheit.
Über die Jahre war Alkohol kein Thema für uns, ausser dass wir darüber gesprochen, uns ausgetauscht haben.
Bis Anfang 2016, wir haben beide bemerkt was in dem anderen vorging, zusammen haben wir dann beschlossen "es zu tun".
Und er war es der die Reißleine ziehen wollte, vor mir.
Ich hab uns beiden noch weiter reingerissen.

Ich brauchte erst wieder meinen Tiefpunkt, und den hab ich dann auch noch einmal erleben "dürfen".

Bis denne, viele Grüße

Hallo HH,
mir fielen spontan 2 bekannte Sprüche ein, als ich gerae hier las.

Erstens: "Wenn es Dir schlecht geht, geh in Deine Gruppe, wenn es Dir gut geht, renne hin."

Ich habe das erst nicht verstanden, was soll der Mist? Wenn es mir gut geht, brauche ich auch Hilfe ? Hä, wat für`n Blödsinn.

Erst später begriff ich, was wirklich gemeint ist, denn ich erlebte eine solche Situation, wo mein Suchtgedächtnis ganz unerwartet ansprang.
Wir hatten Besuch und saßen ganz lauschig im Garten an einem schönen sommerlichen Tag.
Die Stimmung war super, es war eine Kaffeerunde, es gab also keinen Alkohol, den gibt es bei uns zuhause eh seit dem Beginn meiner Trockenheit nicht mehr.
Als der Besuch weg war, verspürte ich plötzlich Saufdruck.
Das kam sehr überraschend für mich.
Da begriff ich, das auch euphorisierende Gefühle durchaus Saufdruck auflösen könnne.
Und nun?
Darf ich mich nie mehr freuen und Spaß haben?
Neee, so ist es letztendlich nicht gekommen. Ich habe gelernt, damit umzugehen.
Heute kann ich auch sehr ausgelassene Stimmungen gut "ertragen", nein, das wäre das falsche Wort, "genießen" wäre richtiger.
Das Suchtgedächtnis wird ja irgendwann auch mal etwas überschrieben und reagiert dann anders.
So ist es zumindest bei mir, ich weiß gar nicht, ob das bei anderen auch so ist?
Zur Gruppe bin ich auch nicht wirklich "gerannt", der Saufdruck verging wieder innerhalb kurzer Zeit, es war eher ein kurzes Aufblitzen desselbigen.
Aber ich wußte ab dem Tag, was damit gemeint ist.

Tja, und dann fiel mir noch der Spruch "2 Kranke machen keinen Gesunden" ein.
Dazu gehören natürlich auch 2 alkoholkranke Menschen.
Oder ein nasser Alkoholiker und ein aktiver CO.
Oder ein trockener Alkoholiker und ein aktiver CO.
Und selbst zwischen einem trockenen Alkoholiker und einem nicht mehr aktiven CO könnte eine Beziehung schwierig werden,
weil beides im Grunde weiterhin in einem schlummert, oder nicht?

Wie auch immer, ich habe auch in anderen Fällen Beziehungen miterlebt, wo aus "2 Kranken" auch kein "Gesunder" draus hervorging.
Das gilt ja nicht nur für die Alkoholkrankheit.
Sondern auch für andere, auch besonders psychische Krankheiten.
Wobei es sich bei der Alkoholkrankheit ja auch um eine psychische Erkrankung handelt. Auch wenn das keiner so gern hört

Andererseits, wer ist denn psychisch ganz "gesund" und wer bestimmt, wer gesund ist und wer krank?
Alle Menschen haben doch in ihrem Leben auch Blessuren davon getragen, und sind trotzdem immer komplett psychisch gesund geblieben?
Also ich weiß nicht... glaub ich auch nicht so recht dran
Ein nicht ganz einfaches Thema, denke ich...

Auf jeden Fall habe ich auch schon Beziehungen scheitern gesehen, (wo beide im üblichen Sinn wohl als gesund gegolten hätten) weils einfach nicht passte.
Und zwar nicht zu knapp. Hm.

LG Sunshine

Sunshine, Dein erster Spruch.... der ist klasse. Den werde ich mir merken.
Er bringt im Grunde genommen genau das auf den Punkt, was meine Therapeutin mir jetzt schon vermitteln möchte. Dass man niemals zu sicher sein sollte und auch nach ganz vielen Jahren immer auf der Hut sein sollte, erst recht, wenn man denkt, man bräuchte keine Hilfe mehr, weil es einem so gut geht.

Hallo liebe Sunshine,

danke für deine Gedanken

Ich kann mich den Worten von cadda nur anschließen.

Gelesen und gehört habe ich schon von dieser "Lebensweisheit", auch verstanden.
Nur beherzigt selten, vtl. während der ersten 2 Jahre!?

Dabei ist es doch bezeichnend wie viele Langzeittrockene beständig hier an Board sind, und die Fluktuation bei den frisch trockenen.
Wobei ich natürlich nicht jedem einen Rückfall nachsagen möchte.
Auch in meiner damaligen realen SHG, fast ausschließlich Langzeittrockene.

Ich widerum habe mal gehört dass Frauen und Männer nicht zusammenpassen

Nein Spaß beiseite, ob nun Mann und Frau, Frau und Frau oder eben Mann und Mann, wenn beide Alkoholiker sind ist die Gefahr sehr groß dass der wieder trinkende den anderen mit ins Verderben zieht.
Bei uns war es nun einvernehmlich, aber ansonsten muss es heißen"Eigenschutz".
Ich fahre dich in die Klinik, das war es aber auch schon. Mehr Hilfe gibt es nicht, ansonsten eben eine räumliche Trennung.

"Andererseits, wer ist denn psychisch ganz "gesund" und wer bestimmt, wer gesund ist und wer krank?"

Ja das ist die Frage

Und was ist mit den Macken?

Ohne hier nun weiter drauf einzugehen sage ich nur Monk, ohne diese Serie jemals gesehen zu haben.

Bin ja nun auch schon in einem Alter wo mir eine Altersweisheit wohl verziehen wird.

Wie du schon geschrieben hast, Beziehungen sind gescheitert weil es einfach nicht passte. Und das ist dann auch gut so.
Denn den Partner verändern zu wollen ist ein no go.

Einen schönen Abend für dich

Also könnte man sagen dass man unvorsichtig wird, wenn es einem gut geht?

Für mich heißt es dass wir ein Leben lang auf uns aufpassen, dass wir eine SHG nutzen gerade auch wenn es uns sehr gut geht.

Ich hab gerade gut reden, denn genau das habe ich ja nicht getan, obwohl ich den Weg zu einer zufriedenen Trockenheit doch kenne.

wie gesagt, die Langzeittrockenen hier und in meiner ehemaligen SHG sprechen eindeutig dafür

Hallo Vollwaise,

vielen Dank für deinen Beitrag.

Gehe ich gerne noch darauf ein, nur nicht mehr heute.

Musste gerade noch einmal los zur Firma, der Alarm wurde ausgelöst.
Hier im hohen Norden weht z.Zt. eine steife Brise.

Ein Glück ist dies nicht vor ein paar Wochen passiert....

Gute Nacht

Hallo Vollwaise,

du hast eine tolle Frau an deiner Seite

Ich für meinen Teil kann in deinem Bericht keine Co Züge an ihr erkennen.

Sie hat dich deinen Tiefpunkt erreichen lassen, auf die Schnau...fallen lassen und war in sicherer Entfernung dennoch für dich zu erreichen.

Zwingen kann man einen Alkoholiker zu gar nichts, nebenbei bemerkt auch niemanden sonst, der erste, entscheidende Schritt muss von ihm/ihr kommen.
Und dann, wir leben in einem tollen Land, gibt es so viele Hilfsangebote/Möglichkeiten.
Wir müssen die ausgestreckte Hand nur annehmen...und uns wird geholfen.Natürlich müssen wir unseren Teil dazu beitragen.

Reden, also wirklich REDEN habe ich auch erst während der Therapie gelernt, und dass ich das überhaupt "darf".

Tja, eine Beziehung zwischen zwei Alkoholikern kann schon fast ein Vabanquespiel sein.
Aber für meine Beziehung bin ich guten Mutes, wir ziehen an einem Strang, und wir REDEN miteinander.

Danke, lief alles glatt gestern Abend, war nur der Sturm und die Polizei war schon vor Ort.

Aber heute hatte ich Frühschicht, nun ist couchen angesagt.

Einen schönen Abend