So langsam wirds Zeit für mich .....

Hallo,
nach dem lesen dieses Threads ist mir etwas aufgefallen.

Hier wird eine Diskussion über Kinderpunsch ja oder nein geführt.

Nach 17 Tagen Trockenheit war ich mir der Gefahr auch nicht bewußt.

Ich habe aber den schon länger Trockenen einfach mal geglaubt und den "Kinderpunsch" etc. seitdem weggelassen, ohne darüber zu diskutieren.

Geschadet hat es mir nicht.
Ich bin sogar Überzeugt, das mich das ein Schritt weitergebracht hat.

Von der Erfahrung anderer zu provitieren, das war und ist für mich unheimlich wichtig.

Liebe trockenen Grüße
Olaf

@ Martin S.

Im Endeffekt bin ich deiner Meinung. Das Wichtigste ist das Trockensein für einen demzufolge trockenen Alkoholiker. Daraus resultierend kann mir die Meinung anderer eigentlich auch egal sein, wenn ich meinen persönlichen Weg hin zu einer stabilen Trockenheit gefunden habe.

Das ist so nachvollziehbar. Dennoch ist mir persönlich die Meinung von Langzeittrockenen sehr wichtig, weil ich gemerkt habe, dass in vielen Aussagen und Empfehlungen sehr viel Wahrheit beziehungsweise Vernunft steckt. Bei der Betrachtung der Erfahrungen bestehen bestimmte Schnittmengen und Gemeinsamkeiten in der Bewältigung verschiedener Herausforderungen für einen trockenen Alkoholiker.

Auf der anderen Seite gibt es natürlich auch die selbsternannten Spezialisten unter den Kurzeittrockenen, die ihren eigenen und tollen individuellen Weg propagieren, sich dann noch in Gruppen bündeln, sich gegenseitig beistehen und sich dadurch bestätigt fühlen.
Wenn du ein wenig länger in diesem Forum liest, wirst du erkennen, dass ein Internetforum auch nur ein Mikrokosmos der Gesellschaft ist. Spinner gibt es überall und das ist ja auch nicht schlimm.

Die Frage stellt sich allerdings, ob man als trockener Alkoholiker eher auf die Ratschläge der Langzeittrockenen oder eher auf die einfachen individuellen Wege einiger Kurzeit-Spezialisten hören sollte?

Niemand wird gezwungen, irgendwas zu machen und abweichende Einstellungen sollten auch nicht als "schlimm" bezeichnet werden, allerdings fahre ich mit meiner Konsequenz, die ich mir von den meisten Langzeittrockenen abgeschaut habe, sehr gut.
Ich möchte mich nämlich irgendwann auch einmal "langzeittrocken" nennen dürfen und begebe mich daher auf bereits erkundete Wege und nicht auf individuelle abentuerliche Wege.

Gruß

@ Martin S.
Deine Einstellung ist gut. Lass dir die Zeit und nimm auch nichts an, von dem du nicht überzeugt bist. Bin auch deiner Meinung, dass es dann nichts bringt, weil es halbherzig umgesetzt wird.
Mein Hinweis zielte vor allem darauf ab, sich eher an den Aussagen von Langzeittrockenen zu orientieren als an diversen anderen schwammigen Meinungen.

@ miramax
Ich verstehe deine momentanen Beweggründe nicht.

Dies ist der Thread vom Martin S.
Du aber tauchst aus dem Nichts auf und machst mich schräg an. Das sei dir gelassen, aber eben dies wirkt komisch. Auch empfinde ich es als fast schon unverschämt, einen User zu einem Thread zu drängen. Hätte ich das momentane Bedürfnis, meine derzeitigen Probleme und Fragen zu klären, würde ich das von mir aus schon machen.
Du solltest eventuell zuerst an deine Selbsthilfe denken und dir nicht den Kopf über meine Selbsthilfe zerbrechen.
Darüber hinaus ist es schon gewagt, zu behaupten, sich ein Bild von jemandem machen zu können, den man nicht kennt und der ferner nur sehr wenig von sich persönlich in diesem Forum mitteilt.
Dafür habe ich meine Gründe, sehe aber keinerlei Erklärungsbedarf dir gegenüber.

Grüße

hallo ihr

ich meine, das hier eine gesunde mischung sein muß. am anfang risikominimierung um jeden preis, weil-> keine erfahrung. mich triggert senf oder parfüm nicht weil ich das auch vom kopf her nie mit alk in verbindung gebracht habe. wer so stark abhängig war das er das zeug bei entzug sogar gesoffen hat ( putzmittel, spiritus, parfüm), klar das der da nen riesen bogen drum machen muß. auch sind oft gerüche und klänge/geräusche völlig unbewußt im kopf mit alkohol verbunden, und hier wirds gefährlich. darum ist ein gang über den weihnachtsmarkt für viele eben ein risiko. unser hirn stellt oft die seltsamsten verknüpfungen her und plötzlich ist der druck da und man weiß manchmal überhaupt nicht warum. je länger man trocken ist um so besser weiß man um diese verknüpfungen. dem kann man auch im alltag nun mal nicht immer entgehen, das ist utopisch. da muß ich lernen mir gegenmaßnahmen bereit zu halten. das alles braucht aber zeit und daher ist am anfang nun mal die risikominimierung das einzige was man anraten kann. hier zu sagen, ich muß das ja lernen also kann ich doch gleich damit anfangen wäre unter normalen umständen zwar logisch, aber bei unserer krankheit kann das eben auch tötlich enden wenn man in so ne triggerfalle tappt. daher ist es für uns eben notwendig erst mal im kopf trocken zu werden, zu lernen was mach ich im notfall, wie geh ich mit saufdruck um, und dann kann ich genau hinschauen was den denn bei mir auslösen könnte. das ist nicht in paar wochen getan, das kann jahre brauchen, aber es geht um mein leben, da kann ich mal ne weile kürzer treten. all die jahre im suff hab ich ja nu auch nicht wirklich gelebt, da kommts dann auch nicht auf ein oder zwei weitere an.

doro

Zitat von Martin S.

Fakt: Ich möchte (wenn es nicht extrem wichtig ist) nix annehmen wovon ich nicht wirklich und echt überzeugt bin - das sind dann die schwächsten Glieder der ganzen Kette die am ehesten reissen.

Hallo Martin S.,

Fakt ist folgendes: Nachdem ich viele vergebliche Versuche mit Trinkpausen gemacht habe, war ich am Ende. Ich habe die Demut besessen, das zuzugeben und mir helfen zu lassen... Und ich habe alle Hilfe angenommen, die ich kriegen konnte. Wenn mir einer was gesagt hat, was sich mir nicht gleich erschlossen hat, habe ich es mitgenommen und nicht gleich das Gegenteil behauptet. In den meisten Fällen hat sich später heraus gestellt, dass diese Menschen recht hatten. Und das schwache Glied in der Kette waren und sind nicht die Ratschläge der anderen, sondern ICH.

Zitat von hoppegarten

@ HansHa

Am Anfang waren das auch nicht meine Gedankengänge. Erst nach mehreren Rückfällen.

Erst dann war mir klar, dass ich die Krankheit entweder radikal und konsequent angehe oder weiterhin nach Methode "WischiWaschi" vorgehe und es dann auch ganz lassen kann.

Hallo hoppegarten,

das schließt ja die Trockenheit nicht aus. Ich habe damit nur gemeint, dass die für mich klar gesetzte Grenze sehr hilfreich beim Setzen von Prioritäten war und ist. Ist vielleicht auch eine Wechselwirkung zwischen Grenze und Priorität.

Schönen Tag

H.

Hallo Martin,

nachträglich noch herzlich willkommen hier im Forum! Schön, dass Du hier bist!

Ich habe jetzt Deinen Thread nachgelesen und finde Du machst das bis hierher sehr gut. Du hast Dich nicht in sinnlose Provokationen (die Dich persönlich ja gar nicht betoffen haben) reinziehen und verstricken lassen - diese Gelassenheit hätte ich am Anfang bestimmt noch nicht gehabt . Du erscheinst mir ruhig und überlegt ... was ich als sehr angenehm empfinde.

Die Senf-Sache ... da bin ich gespannt, wie sich das entwickelt.

Ich wünsche Dir weiterhin einen guten trockenen Weg und grüsse Dich herzlich, liv

Hallo Martin,

das ist genau die Frage, die Du bei Deinem Termin nächste Woche stellen kannst.

Eine Suchtberatungsstelle ist dafür genau der Richtige Ansprechpartner

Liebe trokene Grüße
Olaf

glück auf martin

Zitat von Martin S.

Gedanken ....

ich bin heute ein wenig überrascht - nicht geschockt oder irritiert - wie oft ich Alkohol rieche in der Schlange im Supermarkt oder im Fahrstuhl oder einfach auf der Strasse vom Mensch vor mir seit ich nicht mehr in meiner "eigenen Wolke" herumwandele

stimmt der alk + alkoholisierte leute sin allgegenwärtig
wie fühlst du dich dabei wenn du das merkst (außer überrascht)?

schönen sonnabend

matthias

Hallo Martin!

Wenn du eine zeitlang auf etwas verzichtest, wirst du dafür "empfindlicher", sensibler.
Wenn ich meine "Fastenphase" habe, rieche ich überall Schokolade.

Den Überweisungsschein zur Therapie bekam ich ganz einfach von meiner Hausärztin, mit der ich über mein Problem geredet habe.
Manche Ärzte kennen auch bestimmte Therapeuten, aber andererseits ist es ja von Mensch zu Mensch verschieden, mit wem man zurechtkommt.
Und das musst du selbst rausfinden.

Wünsch dir viel Glück und Erfolg bei der Suche! und eine gute Verarbeitung deiner Probleme!
LG Gotti.