Ein Neuanfang...

Ich denke mal, wenn ich so zurückblicke, ich habe einige "Anfängerfehler" gemacht. Ich habe z.B. ab und zu alkoholfreies Bier getrunken, das hat wohl im Endeffekt mit dazu beigetragen, daß ich wieder verstärkt Lust auf den richtigen Stoff bekommen habe. Auch die Feier auf der ich war und auf der natürlich auch getrunken wurde hat mich nicht unberührt gelassen. Manchmal habe ich mich bei dem Gedanken erwischt irgendwann vielleicht wieder "normal" zu trinken. Es sind mehrere Faktoren, die mich dazu veranlasst haben wieder zum Alkohol zu greifen... gestern war ich den ganzen Vormittag alleine und meine Gedanken kreisten immer mehr ums Trinken. Irgendwann hat es mich übermannt und ich bin in meine alte Kneipe gegangen. Erst habe ich mir einen Kaffee bestellt, aber es hat nicht lange gedauert und ich hatte das erste Pils vor mir, dabei blieb es nicht. Ich habe sage und schreibe 70 Euro verballert... ich war so sternhagelvoll bis ich mich letzendlich übergeben habe. Viel weiß ich allerdings nicht mehr... eine Schande ist das. Ich bin so maßlos traurig und wütend über mich. Nicht ein Funken Selbstbeherrschung...Morgen gehe ich zu meinem Arzt und bespreche mit ihm wie es weiter geht.

Sascha: Vielen Dank für deinen lieben Beitrag. Es tut gut hier mit Menschen Kontakt zu haben, die einen verstehen können, weil sie mit genau dem gleichen Feind zu kämpfen haben wie man selber. Ich werde deinen Ratschlg beherzigen mit der Suchtberatungsstelle. Ich war bisher nämlich noch nicht dort vorstellig ...dachte ich brauch das nicht, bei mir ist es ja nicht so schlimm, von wegen! Von nun an nehme ich alle Hilfen wahr, die mir offen stehen.... Wie schon einige vor dir gesagt haben, nur nichts trinken reicht auf die Dauer nicht! Für wahr, für wahr!

Danke nochmals an alle lieben Forenteilnehmer, die sich hier so eifrig betätigen und vor allem an diejenigen, die hier alles organisieren und die Seite moderieren! Danke!

@Karsten Danke auch dir für deine klaren Worte. Du hast völlig recht, ich dachte ich wäre schlauer als manche. Das war dumm von mir und hat letztendlich zu meinem Rückfall geführt. Ich möchte auch gar nicht bemitleidet oder bedauert werden, denn ich hätte besser auf eure Ratschläge hören sollen. Aber! Jetzt werde ich einiges anders angehen... wer hinfällt kann auch wieder aufstehen! Ich halte euch auf dem Laufenden!

Hallo. Mir geht es heute besser! Gestern gings mir echt besch...eiden, ich war nervös und depremiert. Ich bin nach wie vor traurig und entäuscht von mir, denn ich weiß das es nicht zu diesem Rückfall hätte kommen müssen, wenn ich auf einige Forenteilnehmer hier gehört hätte und die Ratschläge ernster genommen hätte... Naja, ich dachte, ich hätte, und ich könnte... hab ich aber nicht. Wie schon gesagt worden ist muß ich jetzt aus diesen Fehlern lernen und das beste daraus machen. Auf jeden Fall bin ich fest entschlossen mich von diesem Dämon Alkohol nicht besiegen zu lassen!
LG Dennis

Hallo ihr Lieben. Erstmal von mir ein herzliches Hallo und Danke für eure vielen Kommentare. ...Nun ich bin heute bei Tag 3 nach meinem Rückfall. Ich muß ehrlich sagen mir gehts leider nich besonders gut heute. Ich bin momentan wieder sehr depressiv, nicht zuletzt wahrscheinlich auch aufgrund meines herben Rückfalls am Montag. Ich habe allerdings auch eine depressive Grunderkrankung. Nun heute habe ich mich den ganzen lieben Tag bemüht einen Therapieplatz zu bekommen... ich weiß nicht wieviele Psychologen und Therapeuten ich angerufen habe, aber keiner konnte mir für dieses Jahr noch Hoffnung machen einen gescheite Therapie zu beginnen. Meine Hausäztin hatte mir schon soetwas prophezeit, daß es bei uns sehr schwierig ist einen Therapieplatz zu finden. ... da steh ich nun. Aber ich versuche natürlich weiterhin fündig zu werden. Morgen geh ich mal zu einer SHG der AA in meiner Nähe...vielleicht weiß dort jemand Rat. Des weiteren versuche ich mich mit irgendeiner Sportart anzufreunden, was mir allerdings nicht leicht fällt (Antriebslosigkeit durch Depression). Aber ich wurde schon mehrfach darauf hingewiesen,daß sich besonders Ausdauersport positiv auf Körper und Psyche auswirkt und man darin sozusagen eine "Ersatzdroge" finden kann. Tja so siehts momentan bei mir aus.
LG Dennis

Hallo ihr Lieben!

Bin mittlerweile bei Tag 6 nach dem Fallout! Mir gehts wieder etwas besser. Ich habe mich wieder gefangen und ich arbeite mit Händen und Füßen daran einem weiteren Rückfall nicht die geringste Chance zu geben.

Das Wichtigste ist für mich momentan wirklich rigeros alles und jeden zu meiden was mich auch nur im Geringsten triggern könnte!

Ich betreibe bei jedem, dem ich nahe stehe Aufklärungsarbeit über meine Krankheit!
Desweiteren halte ich mich ziemlich beschäftigt (wenn auch mom. noch nicht so im Sportbereich, außer ab und zu schwimmen - soll noch regelmäßig werden) so das ich nicht bei schlechten Gedanken verweile.
Ich bin jetzt bei mehreren Psychotherapeuten vorstellig geworden und hoffe bald einen Therapieplatz zu bekommen. Also es geht wieder bergauf bei mir.
Ich bin fester entschlossen den je dem verdammten Alk den Kampf anzusagen!!!
Ich wünsch euch allen weiterhin viel Kraft,
Grüße Dennis

Hallo zusammen.

Ich halte mich mal mit großen Reden zurück, denn davon hab ich hier schon genug geschwungen... allerdings ist nicht viel bei rum gekommen. Ich muß einsehen, daß ich wirklich so gut wie alles falsch gemacht habe, wie es hier schon einige bemerkt haben...
Aus meinem Rückfall ist leider mehr geworden und ich muß einsehen, daß ich es alleine nicht schaffe!
Ich habe mich mich nun von meinem Arzt in ein entsprechendes Klinikum einweisen lassen in dem ich einen qualifizierten Alkoholentzug über 3 Wochen machen werde... Ich hab Angst davor, warum weiß ich auch nicht... aber ich glaube das ist der richtige Weg. Nur rumsitzen nichts trinken und hier ab und zu im Forum was schreiben bringt nix... deshalb bin ich jetzt bald erstmal weg.

Wünsch euch bis dahin alles Gute!

Dennis