Wohin führt der Weg?

Hallo Marielou,

herzlich Willkommen bei uns im Forum.

Zitat

Es geht nicht um mich sondern um meinen Mann

Das sehe ich ganz anders, es geht sehr wohl um dich. Deinen Mann kannst du nicht ändern, er wird trinken, wenn er sein Problem nicht erkennt.
Deine Strichlisten und das Reden nützen da nichts, ohne Einsicht, wird er dir nur immer wieder erzählen, wie falsch du doch liegst.
Es ist wichtig, etwas für dich zu tun, damit es dir gut geht.

lg Morgenrot

Hallo marielou,
In Deinem ersten Beitrag schreibst Du zwar, das es ein Alkoholproblem gibt, wiegelst es aber andererseits auch wieder ab.
Hast Du Angst, eine Entscheidung treffen zu müssen, wenn Du mit dem Runterspielen der Sachlage aufhörst?
Weil dann nämlich ganz klar zu sehen wäre, das eigentlich nichts mehr okay ist?

Ändern kannst Du Deinen Mann nicht.
Du kannst nur die Sitaution für Dich ändern.
Tust Du es nicht, dann musst Du halt ganz einfach so weiter machen.
Schlimm ist für mich immer ganz besonders, wenn Kinder mit im Spiel sind, wie auch hier.
Aber ich denke, auch da würdest Du erstmal behaupten, das die nix von alledem mitbekommen haben, oder?
Wäre allerdings n Irrtum, Kinder bekommen sowas auf jeden Fall mit.
Auch wenn das die Eltern nicht wahrhaben wollen.

Hast Du denn Ideen, wie es bei Euch weitergehen kann?
Bist Du denn bereit, was an DEINEM Leben zu ändern, das es Dir und den Kindern wieder gut gehen kann?
Ansonsten bleibt nämlich alles wie es ist.
Das liegt jetzt in Deiner Verantwortung, die kannst Du nirgends hin abschieben.

LG Sunshine (Alkoholikerin)

Und Herzlich Willkommen hier im Forum !
Hatte in der Eile ganz vergessen, Dich anständig zu begrüßen.
Bin gerade auf dem Sprung...

LG Sunshine

Hallo Marielou,

herzlich Willkommen hier und gut, dass du dich überwunden hast hier zu schreiben.
Der erste Schritt ist immer schwer, wahrscheinlich weil es der erste Schritt vom Verschleiern der Wahrheit hin zu einem Hinschauen ist.
Und das bedeutet, dass man erkennt, dass es so nicht weiter geht.

Ich weiß wie lange ich mir selbst vorgetäuscht habe es sei alle ok und halb so schlimm.
Weil ich nicht wahrhaben wollte, dass es das schon längst nicht mehr ist.
Und weil ich auch Angst vor dem Schritt hatte, der danach kommt.
Ich wollte damals nicht gehen. Ich wollte unbedingt an dem "Gewohnten" festhalten.
Und ich hatte das Gefühl, dass ich mit dem darüber sprechen und dem Hinschauen schon gezwungen bin, auch die Entscheidung zum Gehen zu treffen.

Aber irgendwann konnte ich nicht mehr wegschauen und habe dann gemerkt, dass ich einfach einen Schritt nach dem andern machen konnte.
In meinem Tempo. Und manchmal auch mit Pausen. Oder mit kleinen Schritten.

Je mehr Schritte ich gemacht habe, desto leichter gings.
Und desto lieber wollte ich weitergehen.

Also trau dich wirklich hinzuschauen. Das befreit dich von der Last das alles alleine mit dir ausmachen zu müssen.

Und was der nächste Schritt für dich oder für euch ist kannst du ja dann entscheiden. Ist ja dein Leben .

Viel Kraft und Mut. Es lohnt sich.
Liebe Grüße

Hallo Marielou,

ich kann gut nachfühlen wie du dich fühlst.
Und mir fallen auch auf Anhieb viele, viele Dinge ein die ich nie wieder erleben will.

Das mit den Fristen kenne ich auch. Ich habe mir auch eine Frist gesetzt gehabt.
Im nachhinein denke ich ich hätte früher gehen sollen.
Aber ich weiß auch, dass ich damals einfach noch nicht so weit war.
Manchmal geht es eben nur Schritt für Schritt.

Hör auf dich und sei mutig genug hinzuschauen.
Und hol dir alle Hilfe, die du kriegen kannst.

Ich finde es gerade total schön zu sehen, wie erleichtert meine wirklichen Freunde sind, dass sie MICH wieder haben.
Und auch zu sehen, dass sie nie weg waren und immer für mich da sind.
Ich hatte sie nur ganz lange nicht mehr an mich "herangelassen", da ich ja wußte, dass sie meinen Selbstbetrug sehen.
Und ich konnte und wollte mich damit ja nicht beschäftigen

Aber vielleicht hat mir dieses Schritt-für-Schritt auch ermöglicht dann den ganzen Weg zu gehen und nicht wieder umzudrehen oder stehen zu bleiben.
Wer weiß.

Mach es einfach auf deine Weise und so wie es sich für dich gut anfühlt.
Und mir hat das Schreiben hier sehr geholfen, auch wenn es immer wieder mal Zeiten gibt wo nicht so viel los ist, irgendwer kommt dann doch immer wieder auf einen zu

Liebe Grüße

Auch kleine Kinder kriegen alles mit, marielou. Ich erinnere mich an eine Mitklientin in der Zeit meiner Therapie, wie sie berichtete:
"Ich habe den Kleinen mal aufgefordert, zu zeigen, wo Mama ihr Trinken hinstellt. Er hat ALLE Verstecke gewusst."
Zu diesem Zeitpunkt war der Kleine dreieinhalb Jahre alt.

Hallo Marielou,

meine Frist ist Ende Dezember 2014 ausgelaufen.
Zu Dezember 2015 bin ich dann ausgezogen.

Dazwischen war viel passiert und ich konnte das vorher irgendwie nicht.
Aber ich habe im Januar 2015 angefangen mir ganz bewusst Hilfe zu suchen und mich selbst als Co-Abhängig zu sehen und daran zu arbeiten meinen eigenen Weg wiederzufinden.

Das hat dann zwangsläufig dazu geführt, dass ich mich getrennt habe und ausgezogen bin.
Ich weiß nicht wie es gelaufen wäre, wenn er ernsthaft versucht hätte aufzuhören.
Aber das ist auch egal, denn das hat er nicht.

Bei mir kam auch irgendwann der Punkt an dem ich gemerkt habe, dass ich nicht mehr will.
Und es kam auch ein Punkt an dem es gekippt ist und ich wusste, dass es ab jetzt auch kein zurück mehr geben wird.

Was Kinder und Alkohol angeht kann ich nicht mit eigenen Erfahrungen dienen.
Aber meine Eltern hatten in meiner Kindheit mal eine Krise und hatten damals überlegt, ob sie sich trennen.
Deshalb kann ich aus dieser Erfahrung heraus sagen, dass Kinder diese Spannung und das Gefühl dass da irgendwas gewaltig nicht stimmt IMMER mitbekommen!
Und meine Eltern sind trotzdem sehr respektvoll miteinander umgegangen und haben die Dinge geklärt ohne uns irgendwie einzuspannen oder zu manipulieren.
Und trotzdem wussten wir, dass da was vor sich geht.

Eine klare Trennung ist sicherlich einfacher als ein jahrelanges Hin und Her.
Und eine Mutter, die klar Position bezieht hilft auch bei der eigenen Entwicklung.

Aber ich kann mir trotzdem vorstellen, dass es keine leichte Entscheidung ist.
Das ist es sicher nie, wenn man den Traum von der Familie aufgeben muss.

Aber es fallen einem dann auch wirklich große Lasten von den Schultern.
Und man merkt erst mal, was man die ganze Zeit mit sich rumgetragen hat.

Deshalb geh einfach weiter und versuche genau hinzuschauen.
Mach dir nix vor und hol dir Hilfe wo du sie brauchst.
Und wenn du merkst, dass du gehen kannst, dann geh.
Oder schick ihn weg.

Vielleicht hilft es auch einfach mal anwaltlichen Rat einzuholen, wie das mit einer Trennung wäre.
Nur damit du weißt wie das laufen würde und was auf dich zu kommt.

Du musst ja nur die Schritte tatsächlich gehen, die du auch gehen willst.
Aber Bescheid-Wissen kann einem die Entscheidung erleichtern.

Ich wünsche dir Kraft und Mut!

Liebe Grüße

Hallo marielou,

oh man, diese Angst, wie er wohl nach Hause kommen mag... ich hoffe, es war nicht all zu arg mit ihm dann.

Ich habe auch so manche Zeit so voller Angst verbracht. Angst, wie er wohl nach Hause kommen mag, Angst davor wie er ist, wenn ich nach Hause komme. Immer Angst. Es ist echt nicht leicht, sich zu trennen. Ich habe ca. 20 Jahre gebraucht, bis ich mich trennen konnte. Nicht empfehlenswert!

Deine Zweifel kenne ich auch gut, ich hatte diese Zweifel auch. Diese Zerrissenheit, ich habe einfach meine eigenen Gefühle und meine Empfindungen nicht ernst genommen. Aber heute weiß ich, das hätte ich tun sollen. Denn es ist mein Leben und ich habe das Recht, dass es mir gut geht damit! Ob das nun sensibel ist oder sonst was, es ist einfach mein Recht, weil es mein Leben ist. Und wenn mir das nicht passt, dann darf ich das ändern, dann muss ich das ändern, wenn ich es wieder schön haben will.

Und das Recht hast du auch! Es ist doch nicht toll, wenn du mit den Kindern voller Angst auf die Heimkehr des Vaters, des Mannes wartest. Oder? Das ist für dich nicht gut und für die Kinder schon gar nicht. Das ist doch keine Lebensqualität, Lebensfreude, oder?

Zitat

Ich will einfach das es aufhört!

Jawoll, das ist doch ganz logisch! Und wenn du das wirklich willst, dann musst du auch was machen. Für dich und die Kinder. Denn er wird das erst dann tun, wenn er will. Und anscheinend ist das jetzt für ihn noch nicht so weit...

Liebe Grüße
Aurora

Hallo Marielou,

ja dieses Hin- und Hergerissen-Sein zwischen "es ist soviel kaputtgegangen - ich mag nicht mehr" und "vielleicht wird's ja doch besser" kenne ich auch noch gut.....

Das war für mich am Schlimmsten.
Da konnte auch von außen niemand wirklich helfen.
Hat ja niemand wirklich verstanden.
Erst hier und in der Gruppe habe ich Leute getroffen/gelesen, die das verstehen konnten.
Da habe ich mich dann wenigstens nicht mehr so alleine gefühlt.

Ich habe auch lange dafür gekämpft, das alles zu überwinden und wäre bereit gewesen dem eine neue Chance zu geben.
Aber das geht halt alles nicht über Nacht.
Und die Geduld das verlorene Vertrauen einfach langsam wieder aufzubauen war von seiner Seite nicht da.
Da war es mit "du siehst doch, dass seit 4 Wochen alles gut ist - das muss dir doch reichen" einfach getan.

Entscheiden was du tust kannst nur du, das kann niemand für dich tun.
Aber wenn du auf dich selbst hörst, dann merkst du ja, wo die Grenze ist.

Und wenn du ihm diese Chance geben willst, dann kannst du das ja tun.
Vielleicht macht er es ja für sich und nicht als Versuch dich zu halten.

Und wenn du nicht willst, dann ist das auch in Ordnung.
Dann kann er es ja trotzdem für sich machen.
Das hängt ja nicht davon ab ob du bleibst oder gehst.

Und egal welche Entscheidung du triffst, du musst sie ja erst treffen, wenn du bereit dafür bist.

Das ist das schöne - Du kannst und darfst die Entscheidung selbst treffen.
Die Konsequenzen sind manchmal eine Zeitlang hart und erscheinen auch manchmal auf den ersten Blick unmachbar....
Aber ich für mich habe damals festgestellt, dass bleiben für mich keine Option mehr war und dann gings irgendwie immer weiter.
Und alles was unmachbar erschien ging dann doch.

Deshalb hör dir selbst zu. Und dann mach was du dir selbst sagst
Ich schicke dir Kraft und Mut und ein bisschen Freude am Leben - jeden Tag mehr.

Liebe Grüße