Kaenguru - Ich werde mich trennen

  • Hallo,

    ich lese hier schon seit längerer Zeit immer wieder Eure Beiträge und wollte mich auch schon mehrmals anmelden, aber jetzt bin ich soweit.

    Ich bin 45 Jahre und seit 3,5 Jahren mit einem Alkoholiker zusammen. Ich hätte es gleich zu Beginn unserer Beziehung sehen können, Allerdings war ich wohl zu naiv und wollte diese Beziehung so sehr. Wenn er nicht trinkt, wäre er der perfekte Partner. Aber leider ist der Zustand ein anderer. Er ist Alkoholiker und seit 3 Jahren habe ich mir laufend eingeredet, es wird besser, er schafft es. Aber auf was soll ich noch warten. Wenn er trinkt, ist er mir gegenüber verbal sehr aggresiv, zerstört Dinge in meiner Wohnung. Er fährt auch betrunken mit dem Auto.

    Ich war heute bei meinem Lebensberater ... denn Leben habe ich schon lange kein schönes mehr. Und mein Berater hat Recht. Der Zustand bleibt! WENN nicht ich was ändere, und das werde ich jetzt tun bzw. am Montag, wenn er wiede rhalbwegs ausgenüchtet ist, denn jetzt gerade liegt er wieder mal betrunken im Gästezimmer.

    Ich würde mich freuen, wenn ihr mich dabei unterstütz - es wirklich durchzuziehen. Ich kann mich zwar mit guten Freunden austauschen, aber der Rat von Menschen, die das Selbe durchmachen bzw durchgemacht haben ist unbezahlbar hilfreich.

    Liebe Grüße

    K.

  • Hallo Kaenguru,

    Ich bin selber auch alkoholikerin, hatte aber auch mal einen Partner mit dem ich das gleiche durchgemacht habe. Nach drei Monaten war ich psyisch komplett am Ende.

    Was ich mir alles anhören durfte. Übelste Beschimpfungen. Flaschen wurde durch die Wohnung geworfen, die Polizei wurde gerufen....das volle Programm.

    Nach diesen drei Monaten hatte ich absolut keine Kraft mehr und konnte es zum Glück beenden.

    Diese Beziehung ist etwa drei bis vier Jahre her.

    Da er ein Arbeitskollege ist weiss ich, er trinkt heute noch und die Polizei und Krankenwagen ist dauergast bei ihm und seiner Neuen.

    Du hast einen guten Entschluss für dein Leben getroffen. Er wird dich immer weiter mit runter ziehen.

    Ich wünsche dir sehr, dass du den Absprung schaffst.

  • Hallo Kaenguru,

    erst mal Hallo in unserer Selbsthilfegruppe :).

    Ich finde es super, wie du das jetzt durchziehen willst, ehe du selbst noch mehr verstrickt bist in allem.

    Hier ist der Link zur Freischaltung für den Austausch:

    https://alkoholiker-forum.de/bewerben/

    Du brauchst ihn einfach nur anzuklicken und kurz was auszufüllen. Dann wird dein Thema in den Bereich

    Erste Schritte für Angehörige und Coabhängige

    verschoben und es kann losgehen mit dem Austausch.

    Ich bin gespannt, wie es bei dir weitergeht.

    Liebe Grüße

    Aurora

    Willst du etwas wissen, so frage einen Erfahrenen und keinen Gelehrten.


    chinesische Weisheit

  • Aurora 7. Mai 2022 um 20:57

    Hat den Titel des Themas von „Ich werde mich trennen“ zu „Kaenguru - Ich werde mich trennen“ geändert.
  • Sooo,

    und nun, liebe Kaenguru, bist du auch schon an der richtigen Stelle gelandet.

    Ich wünsche dir einen guten Austausch :)

    Liebe Grüße

    Aurora

    Willst du etwas wissen, so frage einen Erfahrenen und keinen Gelehrten.


    chinesische Weisheit

  • Danke.

    Ich finde eure Plattform sehr hilfreich. Plötzlich merkt man, dass man mit seinem Problem nicht alleine ist. Es ist so schwierig, da mein Partner, der beste Partner wäre, wenn er nicht trinkt. Aber leider, er trinkt und kann wie es aussieht nicht damit aufhören. Heute hatte ich wieder einen kurzen, schmerzhaften Gedankenblitz, warum habe ich das bis jetzt alles mit mir machen lassen....? weil ich mir so sehr gewünscht habe mit einem liebevollen, naturverbundenen Menschen ein Häuschen mit Garten zu beziehen... und jetzt sitzen wir in dem Haus und er liegt ständig betrunken im Gästezimmer und "zerstört" das neue zu Hause physisch und mich psychisch.

    Ich war vor der Beziehung mit ihm auch längere Zeit alleine und ganz glücklich :) ich hatte meinen Freundeskreis, meine Hobbys, .... ein gutes Leben. Und das möchte ich wieder! und dafür hole ich mir nun Hilfe, dass ich das auch durchstehe.

    Meine Strategie ist es, wenn ich traurig und schwach werde an eine Situation der Eskalation zu denken, an seine vielen verbalen Attacken, wenn er besoffen ist. Die waren und sind sehr schmerzhaft. So komme ich wieder auf den richtigen Gedankenweg.... ich trenne mich.

    Ich habe vor ihm Anfang der Woche, wenn er wieder ausgenüchtet ist, weil er ja in die Arbeit muss - den Hausschlüssel abzunehmen. Er soll sich für ein paar Tage die Sachen mitnehmen und in der Arbeit, oder bei einem Arbeitskollegen unterkommen. Er ist leider von weiter weg hergezogen.

    Habt ihr Strategien oder Hilfestellungen... damit man am Weg bleibt und sich nicht weich kochen lässt, wenn sie am nächsten Tag dann weinend vor einem stehen?

    LG K.

  • Hallo Kaenguru,

    du solltest schon damit rechnen, dass er nicht kampflos das Feld räumt.

    Und nasse Alkoholiker haben dabei auch viele Strategien. Das Einreden von Schuldgefühlen, Abschieben von Eigenverantwortung auf dich, Klagen, Weinen, Beleidigen, Kleinmachen, Besserung Schwören...

    Das sind immer ähnliche Abläufe und das ist das Schwierige für Angehörige. Denn da werden genau die Co-Knöpfe gedrückt. Hoffnung auf Besserung entsteht. Und ganz viele knicken erstmal wieder ein. Ich damals auch viele Male. Und mein Exmann hat mich nicht mehr ernst genommen sondern ausgelacht. Bis ich endlich ernst machen konnte, was ich schon 100 Mal angedroht hatte.

    Die beste Strategie ist Konsequenz. Also Ansage und dann auch Durchziehen.

    Kappen der Verbindung, also WhatsApp, FB, Festnetz etc.

    Du scheinst sehr konsequent und klar in deinen Dingen zu sein. Das ist sehr gut.

    Trotzdem können viele Gefühle aufkommen.

    Mitleid, Schuldgefühle, Ängste. Da hilft Durchhaltevermögen. Austausch.

    Und darum ist es super, dass du uns, unsere Selbsthilfegruppe, hast. Du kannst hier alles aufschreiben und das sortiert dann schon enorm. Und du wirst Beiträge bekommen, die Mut machen.

    Ich wünsche dir viel Mut und Erfolg für das Gespräch mit ihm und bin gespannt, wie es dann lief.

    Und wie es dir damit dann ergeht.

    Liebe Grüße

    Aurora

    Willst du etwas wissen, so frage einen Erfahrenen und keinen Gelehrten.


    chinesische Weisheit

  • Hallöchen,

    also, wie es bei mir weiterging..... ich habe ihm am Montag in der Früh gesagt, dass er raus muss. Dass ich den Zustand nicht mehr aushalte und Ruhe, Frieden und Stabilität brauche.

    Heute in der Früh (Mittwoch) hat er ein paar Sachen gepackt, er übernachtet jetzt bei einem Kollegen. Allerdings war er heute am Abend kurz hier "um sein Rad zu holen" :/ und morgen kommt er auch wieder, da der Installateur wegen einer neuen Heizung kommt :/.... ganz glücklich bin ich damit nicht, aber trotzdem, dass war jetzt mal ein wichtiger Schritt und ich freue mich schon riesig auf das Wochenende ohne ihn. Endlich wieder ein Wochenende ohne Alkohol und schlechter Stimmung. Kein besoffener Partner der im Suff vom Sessel fliegt, im Gästezimmer herumlungert und mich blöd anmacht, mir Vorwürfe macht und vergisst den Herd abzuschalten =O ..... das ganze Programm halt. Ich freue mich schon sehr auf dieses Wochenende und fühle mich jetzt schon und bei dem Gedanken daran gleich viel leichter, freier und glücklicher :) ein großer Schritt für mich.

    Diesmal werde ich konsequent sein

    Jetzt schaue ich mal auf mich, der Sommer kommt mit großen Schritten und ich will eine gute Zeit haben.

    Liebe Grüße

    K.

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