Hallo...ich bin neu hier und noch keine Ahnung wie das hier so abläuft. Kurz zu meiner Situation. War vor einem Monat zur Entgiftung und bin seitdem trocken, 30 Tage. Bin stolz darüber, auch wenn es erstmal nur 30 Tage sind. Mein Ziel ist es abstinent zu bleiben. Mfg
schnegge - Vorstellung
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Hallo schnegge,
willkommen bei uns in der Selbsthilfegruppe!
Meinen Glückwunsch zu Deinem Entschluss, lebenslang abstinent zu leben!
30 Tage abstinent, das finde ich klasse. Immer weiter so.
Für einen trockenen Alkoholiker ist der Austausch mit anderen wichtig und hilfreich. Und unser Forum ist 24/7 geöffnet.
Hast Du Dich schon ein wenig bei uns eingelesen? U.a. die Grundbausteine und den Notfallkoffer?
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Hallo Elly
Wie gesagt bin neu und unerfahren hier. Ein wenig hab ich mir schon durchgelesen, nehme aber auch gern eure Meinungen und Erfahrungen an.
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Zum Anklicken und Lesen lasse ich Dir die Grundbausteine da:
ArtikelGrundbausteine für ein nüchternes Leben
Die Erkenntnis, der Wendepunkt und die Erwartung
Wohl jeder alkoholsüchtige Mensch kennt den Wunsch, nicht mehr trinken zu müssen.
Dieser Wunsch unterliegt emotionalen Schwankungen, ist mal mehr, mal weniger ausgeprägt und von den äußeren Umständen abhängig, unter denen der Alkoholiker seiner Sucht nachgeht.
Mündet der Wunsch in die Erkenntnis, das Leben mit dem Alkohol nicht mehr weiter führen zu können und dem Entschluss, einen alkoholfreien Weg zu gehen, ist der Tiefpunkt erreicht. Dieser…Das Forenteam17. Mai 2021 um 16:40 Möchtest Du Dich im offenen Bereich mit den anderen austauschen?
Dann klicke den folgenden Link an und schreibe ganz kurz etwas dazu:
https://alkoholiker-forum.de/bewerben/
Nach der Freischaltung werden wir Dein Thema in den offenen Bereich zu den "Erste Schritte für Alkoholiker" verschieben.
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Hallo schnegge,
30 Tage sind doch ein guter Anfang. Wie geht es dir im Alltag mit deiner Abstinenz? Fällt es dir leicht oder hast du Suchtdruck?
Viele Grüße
Seeblick
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Hallo Seeblick,
Erstaunlicherweise geht es mir gut im Alltag und habe selten Momente wo mich der suchtdruck heimsucht. Und wenn dann suche ich mir Ablenkung, meistens lenke ich meine Gedanken schnell davon ab oder trinke ein Glas Saft, normalerweise trinke ich nur Wasser. Geh auch viel mehr spazieren oder ins Fitnessstudio. Wenn ich alleine unterwegs bin zum einkaufen oder so, wo ich mir meistens was zu trinken gekauft habe, dann hol ich mir jetzt immer einen Kaffee oder ein süßes alkoholfreies Getränk.
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Zum Anklicken und Lesen lasse ich Dir die Grundbausteine da:
ArtikelGrundbausteine für ein nüchternes Leben
Die Erkenntnis, der Wendepunkt und die Erwartung
Wohl jeder alkoholsüchtige Mensch kennt den Wunsch, nicht mehr trinken zu müssen.
Dieser Wunsch unterliegt emotionalen Schwankungen, ist mal mehr, mal weniger ausgeprägt und von den äußeren Umständen abhängig, unter denen der Alkoholiker seiner Sucht nachgeht.
Mündet der Wunsch in die Erkenntnis, das Leben mit dem Alkohol nicht mehr weiter führen zu können und dem Entschluss, einen alkoholfreien Weg zu gehen, ist der Tiefpunkt erreicht. Dieser…Das Forenteam17. Mai 2021 um 16:40 Möchtest Du Dich im offenen Bereich mit den anderen austauschen?
Dann klicke den folgenden Link an und schreibe ganz kurz etwas dazu:
https://alkoholiker-forum.de/bewerben/
Nach der Freischaltung werden wir Dein Thema in den offenen Bereich zu den "Erste Schritte für Alkoholiker" verschieben.
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Hallo Elly,
Danke dafür, sehr hilfreich 👍
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Du bist jetzt für die offenen Bereiche freigeschaltet, schnegge.
Und Du kannst überall schreiben, jedoch bitte nicht die ersten 4 Wochen bei den neuen Teilnehmern im Vorstellungsbereich.
Ich wünsche Dir einen guten und hilfreichen Austausch.
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Hallo Schnegge,
herzlich willkommen hier und viel Spaß beim Austausch!
Ich bin auch erst einen Monat und einen Tag abstinent - und freue mich jeden Tag darüber!
Grüße
Unserer Selbsthilfegruppe beitreten!
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