Matrix - kurze Vorstellung, aber noch durcheinander

Du hast bei Tiger geschrieben, dass Du Ende Januar eine Verhaltenstherapie beginnst, Matrix.

Sollte es da nicht darum gehen, wie du deine EKA-Geschichte verarbeiten, Grenzen setzen und durchsetzen kannst - für dich und Dein Kind?

Zitat von Matrix

Ja bei der Familienberatung war ich schon und gehe ich auch nochmal hin.

Ich komme eher nicht drum herum, mich beim Jugendamt zu melden, egal wie. Weil ich auch den Erzieherinnen und Leiterin von meiner Situation erzählt hatte, habe ich auch da nochmal ein Gespräch, was ich tun kann, damit er nicht mehr alkoholisiert oder bekifft bei mir ist. Wenn ich nichts mache, dann müssen Sie das dem Jugendamt melden, aber würden mich unterstützen und gut für mich reden, denn sie bekommen mit, dass ich mich gut um mein Kind kümmere, was er natürlich auch macht, soweit es geht, nur dass er nicht nüchtern oder klar im Kopf ist.

Hi Matrix,

wie Du weißt schreibe ich hier nicht gerne weil ich denke das Dir nur andere Co's wirklich Hilfe zur Selbsthilfe geben können.

Ich finde das Du Deine Situation und die Deines Kindes sehr tapfer angehst. Und auch Deine Ängste damit angehst. Nimm Dir hier und auch sonst alle Hilfe die Du kriegen kannst. Und geh weiter Schritt für Schritt.

Liebe Grüße

Kazik

Wie geht es dir inzwischen, Matrix?

Zitat von Matrix

ich überlege in letzter Zeit immer wieder hin und her, hier zu schreiben oder nicht, am Ende denke ich mir leider, dass ich es erstmal mit dem Schreiben lasse

Wie kommt das?

Schade ...

Steter Tropfen höhlt den Stein.... Vielleicht hilft es ja doch, wenn Du Dich hier mitteilst und dann unsere Reaktionen aushältst ...

Liebe Matrix,

Dies ist dein Faden. Schreib doch einfach wenn dir danach ist. Vielleicht ist gut für später, wenn du dir nochmal alles in Ruhe durchlesen willst. Oder einfach auch nur so um Frust loszuwerden.

Welche Art Beratung für die Kur hast du gemacht?

Liebe Matrix,

Du bist doch für Dich hier, für Deine Selbsthilfe.

Für die Angehörigen ist es schwer, so wie ich das selbst mitbekommen habe, und auch hier mitlese.

Du arbeitest innerlich an Dir, und es arbeitet in Dir.

Hast Du schon mal Bücher zum Thema oder auch im Internet gelesen, wie Du Dein Selbstwertgefühl steigern kannst? Damit Du Dich behaupten kannst und Deinen Standpunkt klar und deutlich nennen und umsetzen kannst?

Oder hast Du jemand, der Dir den Rücken stärken kann? Wie ist es mit dem Jugendamt, ich bin jetzt nicht so im Thema, aber kannst Du dort mit jemanden reden, dass Du Deinen Partner nicht aus der Wohnung bekommst und er Dich einfach nicht ernst nimmt?

Du deutest da Vorfälle an, die Dir scheinbar sehr zusetzen. Es ist doch auch im Sinne Deines Sohnes, dass Ihr aus dieser Spirale herauskommt.

Dein Partner ist wieder rückfällig geworden, bzw. hat er nach der stationären Behandlung überhaupt mit den Drogen und dem Alkohol aufgehört?

Zitat von Matrix

ich überlege in letzter Zeit immer wieder hin und her, hier zu schreiben oder nicht, am Ende denke ich mir leider, dass ich es erstmal mit dem Schreiben lasse, aber Lesen tue ich noch regelmäßig hier mit. Zumindest hilft es mir, mir immer wieder hervor zu rufen, dass ich nicht falsch liege mit meiner Wahrnehmung, dass es hier nicht richtig läuft, aber trotzdem schaffe ich den Absprung leider noch nicht.

Hi Matrix

Mir hat das Schreiben hier geholfen den Absprung zu schaffen . Zwar in kleinen Schritten aber es hat geholfen und hilft immer noch . Vielleicht probierst du es mal aus und dir hilft es auch .
LG

Zabou

Liebe Matrix,

Ich habe mich über die Caritas beraten lassen(arbeiten glaube mit dem Müttergenesungswerk zusammen).
Das wäre sonst mein Vorschlag gewesen.
Ich war sehr zufrieden. Der Antrag ist dann bei der Kasse super schnell genehmigt worden, innerhalb von zwei oder drei Wochen.
Ich kann dir eine Mutter-Kind-Kur nur ans Herz legen. Das hat mir sehr gut getan. Man muss sich nur einlassen können auf die Kur, das ist wichtig.

Viel Glück wünsch ich dir

Liebe Matrix,

Zum Thema Selbstbewusstsein bzw. Selbsliebe kann ich Dir empfehlen, etwas zu suchen was Dir Spaß macht. Einen Sport, vielleicht in einer Gruppe/Team, um neue Menschen kennenzulernen und um Spaß zu haben, um etwas Neues zu lernen, einfach nur für Dich zu Ausgleich.

Weiterbildung. Irgendeine Weiterbildung, welche Dich voran bringt. Ein Thema was Dir Spaß macht.

Ein Dankbarkeitstagebuch führen. Jeden Abend 3 Dinge aufschreiben, welche an diesem Tag schön waren. (Und wenn es ein nettes Lächeln war von jemanden Fremden auf der Straße).

Grenzen ziehen, nur für Dich. Deine Seele schützen und feststellen, dass das mega gut tut für sich selbst einzustehen.

Dich mit Deinem Kind an erste Stelle setzen. Erst Ihr zwei und dann mal sehen für wen oder was noch Zeit und Energie da ist.

LG Momo

Hallo Matrix,

ich freu mich das Du hier wieder schreibst. Mir hilft es hier zu lesen und zu schreiben.

Ich bin in Deinem Faden noch einmal ganz zu Anfang gegangen weil ich mir bezüglich einer Sache nicht mehr ganz sicher war. Es ist Deine Wohnung. Das heißt Du hast dort das Hausrecht. Wenn Du Deinen Partner aufforderst die Wohnung zu verlassen und er kommt dieser Aufforderung nicht nach begeht er Hausfriedensbruch. In diesem Fall kannst Du die Polizei rufen und die setzt das Hausrecht für Dich durch. Du musst der Polizei nicht mitteilen warum er die Wohnung verlassen soll. Das ist alleine Deine Sache. Du musst auch nicht dann oder Später keine Anzeige gegen ihn stellen. Auch wenn die Polizei Dich danach fragen sollte. Auch das ist Deine Sache. Aber Du kannst natürlich jederzeit eine Anzeige stellen. Und Du kannst Dich auch an die Polizei wenden ob es andere Schritte gibt die sicherstellen das Dein Partner sich an das Betretungsverbot hält. Aber auch hier musst Du nur mitteilen das Du nicht möchtest das er Deine Wohnung nicht betritt. Und Du kannst die Polizei zur Hilfe rufen auch wenn nichts anderes vorgefallen ist ausser das er Deine Wohnung nicht verlässt oder betritt wenn Du es nicht möchtest. Es ist Deine Wohnung.

Liebe Grüße

Kazik

Liebe Matrix,

die Kurberatung der Caritas erledigt eigentlich alles für dich. Sie stellen den Antrag, sagen dir was du alles brauchst und schlagen dir Kureinrichtungen vor(passend zu deiner Diagnose/Beschwerden). Meine Beraterin hat sogar gleich einen Termin für mich in der Klinik gemacht. Da ich bereits das passende Schreiben vom Arzt vorab besorgt hatte, gab es glaube ich auch nur diesen einen Termin und alles war erledigt.

So eine Kur ist kein Urlaub. Das muss man sich gleich vor Augen halten. Du hast da ein „Pflichtprogramm“, sprich Anwendungen, Vorträge usw. da muss man sich drauf einlassen können. Ich persönlich denke aber, wenn es dir wirklich nicht gut geht, bist du so oder so froh über die drei Wochen „Urlaub“. Drei Wochen nicht kochen und putzen, das ist schon richtig toll.

Ich habe eine relativ heimatnahe Klinik ausgewählt bekommen(Klar, Küste wäre viel cooler gewesen, aber der Weg einfach zu lang und stressig). Die Bewertungen im Internet eine Katastrophe und ich bin schon mit einem schlechten Bauchgefühl hingegangen. Es war dann aber wirklich toll. Ich musste über vieles hinwegsehen, aber das hat sich gelohnt. Die Kinder fragen immer wieder mal, wann wir das nächste Mal zur Kur fahren😂 Ihnen hat es auch gut gefallen.

Wir hatten ein kleines übersichtliches Haus, alle Familien sind zur selben Zeit an-und abgereist. So konnte sich eine tolle Kurgruppe bilden.