R/no - "lauf R/no lauf"

  • Weil ich ja gerade bei StepByStep was zu meiner allmählich veränderten Einstellung zur Risikominimierung geschrieben hab muss ich noch ein Erlebnis oder eine Dummheit des letzten Sommers erzählen. Ich hab nie Alkoholfreies Bier 0,0 % oder andere Alibidrinks getrunken seit ich trocken bin, das Tiramisu war die einzige Dummheit. Aber ich dachte als ich im Supermarkt eine Dose Gin Tonic 0,0% gesehen hab, die muss ich testen, wieso auch immer...

    Ich hab mir ja auch noch lange Energy Drinks gekauft und da eben diese Dose noch dazu, ich bin heim hab geduscht und bin dann in die Hängematte und hab mit gutem Gewissen und voller Überzeugung das es nicht scharf ist daß Ding getrunken.

    Das war absolut katastrophal, das Zeug hat wirklich wie das Original geschmeckt, ich hab Hitzewallungen bekommen und dieses unangenehme Gefühl in der Lebergegend. Ich bin überzeugt das die gute gedacht hat es geht wieder los und hat sofort Signale ausgesendet.

    Das Gehirn hat sich natürlich auch den ganzen restlichen Tag noch damit beschäftigt, das ging gut aus aber war brandgefährlich, es hat mir damals schon zu denken gegeben aber so richtig hat sich meine Einstellung zur Risikominimierung erst in den letzten Monaten/Wochen verändert.

    Nach der Dose hab ich aber nie wieder daran gedacht irgendetwas in dieser Art zu wiederholen, es war wirklich ein ganz schlechter Trip und ich hab im Traum nicht daran gedacht das es anderst wirken könnte als Tonic Water, das mich übrigens gar nicht triggert.

    Warum ich das getan hab 🤷 ich schiebe es mal auf die Suchtstimme...

  • Da ich früher meine Saufpausen mit sog. alkoholfreiem Bier überbrückte, kam es für mich nach Wegstellen der Flasche nie als Alternativgetränk in Betracht, da es viel zu nah am Original ist.

    Dafür hatte ich andere gefährliche Aktionen im ersten Jahr: Alle haben mich ordentlich durchgeschüttelt und letztlich wach gerüttelt.

    1. Beim Grillen eine Apfelschorle in ein Weißbierglas gefüllt und getrunken.
    2. Mal eine Fassbrause in einer Longneckflasche gekauft und getrunken.
    3. Und als "Hit": Im ersten Urlaub hat sich meine Frau nach einem guten Essen mal einen besseren spanischen Brandy bestellt. Der wurde erhitzt, geschwenkt und ich habe daran geschnüffelt.

    Mein Fazit: Alles völlig falsch und hätte jeweils in die Hose gehen können. Die ersten beiden Getränke wurden einfach in dem völlig falschen Trinkgefäß gereicht, mein Suchthirn verband und verbindet damit dank jahrzehntelanger Übung ausschließlich Bier,

    Nr. 3 war am heikelsten, ich hatte das Glas schon an der Nase.

    Alles schon mehr als 10 Jahre her, aber dennoch präsent.

  • Hi, R/no, wie geht es Dir, abgesehen von Rosenkrieg und Radaunachbarn?

    Hallo rennSchnecke,

    wenn ich ehrlich bin nicht gut, morgen hab ich nochmal ein Gespräch mit meinen Vorgesetzten an dem alles hängt. Heute war ich beim Jugendamt bzgl. Unterhalt...

    "Sie" zieht zum 1.12. aus und will die Kinder mitnehmen die sich nicht entscheiden wollen/können. Mit dem Unterhalt könnte ich mit den Jungs hierbleiben trotz Schulden aber sie wird nicht locker lassen, ihre Kriegskasse ist gut gefüllt ich zahle die Miete seit 10 Monaten alleine usw.

    Ich hab meinen Jungs aber gesagt das ich nicht böse bin wenn sie doch mit gehen möchten, vor ein Gericht zerre ich sie nicht, was sie aber machen wird.

    Naja mein König steht schachmäßig in einer schlechten Lage da, sozusagen kurz vorm Matt. Meine Akkus sind tiefenentladen, wenn alles dumm läuft stehe ich in 4 Wochen in einer 120qm Wohnung die halb ausgeräumt ist, dann kommt der Unterhalt usw.

    Soviel zu meiner Lage nicht Beneidenswert, jetzt warte ich ab was meine Chefs morgen sagen und entscheide dann wie es weiter geht...

  • Oje, das hört sich ja belastend an. Gut, dass Du Deine Abstinenz da eher als erleichternd siehst und nicht als gefährdet.

    Ich wollte auch keine Details aus Dir rausleiern, da musst Du vermutlich wegen des Rosenkriegs hier im offenen Bereich vorsichtig sein mit dem, was Du schreibst.

    Du hast schon eine Menge für Dich erreicht, ich drücke Dir die Daumen, dass sich am Ende alles zum Guten für Dich wendet - da gibt es hier ja ermutigende Vorbilder. Alles Gute!

  • Oje, das hört sich ja belastend an. Gut, dass Du Deine Abstinenz da eher als erleichternd siehst und nicht als gefährdet.

    Ja das ist es, es ging mir auch schon oft durch den Kopf das genau so etwas der Anfang vom Ende ist bzw. sein kann. Bei mir kam aber gar kein Gefühl/Trigger was auch immer, mir war klar das es gar nichts bringt nicht mal für einen Moment.

    Ich glaube, nein ich weiß es, das es für mich gefährlicher wäre würde alles perfekt laufen. Mein Projekt ist fertig, womöglich der Rosenkrieg beendet, mir geht's gut...

    Ich stell mir es so vor, das ich vielleicht mit Freunden im Garten sitze und Zack da kommt dieses Gefühl das ich mich belohnen müsste, der Kampf ist überstanden ich hab gewonnen...sowas könnte mich eventuell eher in Gefahr bringen, aber da ich darüber schreibe weiß ich ja bescheid und achte darauf.

    Nichts wünsch ich mir sehnlicher als endlich mein neues Leben ohne Sorgen genießen zu können, der Garten ist auch wirklich mein Ding. Das ist meine kleine Welt und seit ich mich da oben verwirklichen kann ist das Alkding auch durch, ich bring mich aber auch nie wirklich in Gefahr. Das Volksfest war für mich ein Witz, ich hab so Sachen nie gemacht, da hatte ich null Trigger da war ich nur wegen meinen Söhnen.

    Heute hatte ich einen lustigen Moment, ich hab mir eine Flasche Kaffeesahne gekauft ca. 0,33 und schraub den Deckel ab weil ich den Verschluss entfernen wollte, der Verschluss war ein Kronkorken wie auf einer Bierflasche und die Flasche hatte auch ungefähr die Größe, ich musste einfach lachen weil ich mit so einem Plastikding wie beim Ketchup gerechnet hatte, also musste ich das Ding genauso öffnen wie ein Bier, ich hab mich einfach gut gefühlt, da war nichts was mir hätte Angst machen können.

    Trotz allem bin ich mir aber bewusst das ich ein Alki bin und hab nicht vor irgendwas zu prüfen, ich find alles Spitze so wie es ist mir fehlt nichts, außer mein Frieden...

  • mir fehlt nichts, außer mein Frieden...

    Das ist aber eine ganze Menge😘

    Ich glaube, nein ich weiß es, das es für mich gefährlicher wäre würde alles perfekt laufen

    Finde gut, dass Du Dir bereits darüber Gedanken machst.

    Sie" zieht zum 1.12. aus

    Ich dachte, Du baust Dir Dein Schloss, weil Du ausziehen musst oder wolltest. Gab es da eine Kehrtwende?

    Ansonsten von mir ✊🏼✊🏼, Du bist im Prozess mit allem drum und dran, das ist doch gut. Besser als Stillstand und verharren in alten Mustern. Bleib positiv💪🏼

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    LG Tabsi, abstinent seit 27.04.2024

  • Das ist aber eine ganze Menge😘

    Ich finde es ist ein bescheidener Wunsch

    Ich dachte, Du baust Dir Dein Schloss, weil Du ausziehen musst oder wolltest. Gab es da eine Kehrtwende?

    Es ging nicht schnell genug, das Ziel war ja das ich so schnell wie möglich aus der Wohnung bin das es kontraproduktiv ist mich mit allem im Regen stehen zu lassen kam ihr da nicht in den Sinn. Das man auf Biegen und Brechen jetzt die Kinder vor Weihnachten aus ihrer gewohnten Umgebung reißen will ist auch bedenklich. Ich hab alles verschleppt wurde mir vorgeworfen darum jetzt der Auszug, ich kann faktisch nicht ausziehen weil es schlicht und ergreifend noch nicht möglich ist, mein halbes Gehalt geht für die Miete drauf was natürlich auch ein riesen Problem ist.

    Das JA war auch der Meinung wenn wir noch zusammen in der gemeinsamen Wohnung wohnen bin ich überhaupt nicht Barunterhaltspflichtig weil wir uns ja die Betreuung teilen. Ihre 50% Stelle wird auch erst aufgestockt wenn ich ausgezogen wäre oder sie auszieht usw.

    Ich möchte jetzt hier aber nicht meine alten Probleme wieder ausgraben und Pro oder Contra Reaktionen aus dem Forum ernten. Es ist wie es ist und ich muss damit klar kommen.

    Mir persönlich ist es wichtig das meine Jungs nicht leiden und wenn sie lieber zu ihrer Mutter wollen ist das für mich in Ordnung eines Tages werden sie ihre eigenen Schlüsse aus der Geschichte ziehen.

    Ich wünsche allen einen schönen Tag 👋

  • Ich möchte jetzt hier aber nicht meine alten Probleme wieder ausgraben und Pro oder Contra Reaktionen aus dem Forum ernten. Es ist wie es ist und ich muss damit klar kommen.

    Das musst Du auch gar nicht Arno und diesen Absatz finde ich sehr anständig von Dir. Auch da sehe ich einen Fortschritt bei Dir. Kann mich noch an Zeiten erinnern, wo Du Dich ziemlich nass im Kopf hier über Deine Ex ausgelassen hast. Das Kapitel soll lieber geschlossen bleiben!

    Bei einem Rosenkrieg gibt es immer Schuldzuweisungen, sonst wäre es keiner. 😁

    Mir persönlich ist es wichtig das meine Jungs nicht leiden und wenn sie lieber zu ihrer Mutter wollen ist das für mich in Ordnung eines Tages werden sie ihre eigenen Schlüsse aus der Geschichte ziehen.

    Sehr schön, Du kannst ihnen nur einen guten Vater vorleben und das denke ich, machst Du auch, allein schon mit Deiner Abstinenz.
    Ich wünsche Dir, dass Du weiter an Dich arbeitest und zuFRIEDEN aus der Nummer rauskommst.

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    LG Tabsi, abstinent seit 27.04.2024

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