Ein kleines Symbol für Stärke und WillensKraft.
Eine Rune? Zufällig Uruz?
aennie - Es ist wie es ist
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aennie -
1. März 2025 um 11:01 -
Geschlossen
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Ich musste googeln:
Uruz=Rune des früheren Futharks, sie wird als Talismann getragen und steht für Gesundheit.
Matcha -
PS: Futhark=Runenalphabet
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steht für Gesundheit.
Auch für Willenskraft, Durchsetzungsvermögen. Alles ein bisschen knapp.
Das letzte Mal, als ich nachgelesen habe, war alleine die Erklärung für diese Rune 3 Seiten lang.
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Tolles Gefühl, wenn man es echt gemacht hat, oder?Ja, das stimmt. Obwohl gestern Abend im Bett grübelte ich dann doch noch ein wenig ob das so richtig war. Aber Heute Morgen finde ich es doch klasse.
Mir schwebte da schon lange ein kleiner Schmetterling vor.
Jetzt durch meine viele Beschäftigung in meinem Journal dachte ich an ein Achtsamkeitssymbol. Beim Suchen nach diesem stiess ich auf dieses nun. Es sind drei wellenförmige Pfeile untereinander.
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Eine Rune? Zufällig Uruz?
Nein, kein Uruz, aber die Bedeutung von Uruz wäre auch passend gewesen. Heilung, Gesundheit, erkennen und verstehen
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Bin froh, dass ich das wieder heil überstanden habe
Hallo Blendi, das hört sich hart an.Bei solch großem Suchtdruck standhaft zu bleiben,ist super! Respekt! Hast du dir außer dem Onlineforum hier noch andere Hilfen gesucht? Suchtberatung, physische SHG? Ich wünsche dir,daß du weiter stark bleibst! LG Bono
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Guten Abend Blendi,
hattest Du genug zu trinken bei Dir? Gerade wenn man Hunger oder auch Durst hat, dann kann es sein, dass das Suchtgedächtnis anspringt.
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Ich habe das dann gedanklich durchgespielt
Für mich ist das schon mit dem Suchthirn diskutieren. Ich muss mich nicht mehr überzeugen.
Derartige Gedanken werden gestoppt und die Stimme kann sich auf Kraftausdrücke gefasst machen.
Du weißt es doch schon und die Sucht will nicht überzeugt werden. Das kostet nur Kraft.
Fuhr schon eine Schleife zum nächstem Supermarkt
Zu viel gedacht.
Nein sagte ich, NEIN.
Genau. Und das hat geklappt.
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Guten Abend Blendi,
hattest Du genug zu trinken bei Dir? Gerade wenn man Hunger oder auch Durst hat, dann kann es sein, dass das Suchtgedächtnis anspringt.
Ja, hatte genug getrunken und auch zu Mittag gegessen.
Während des Autofahrens spürte ich dieses kleine Glück von Freiheit und nahm mir vor es Euch später zu schreiben. Das war dem Suchtgehirn wohl zuviel. Musste da mal zwischenfunken.
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Du weißt es doch schon und die Sucht will nicht überzeugt werden.
Ja, shit, habe mich einlullen lassen.
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Die gute Nachricht. Das Du es überstanden hast, hat Dich stärker gemacht.
War bei mir auch so.
Versuche es mit einem klaren Nein und der Stimme den Mund verbieten.
Allmählich schlich sich sogar ein bißchen das Gefühl von "der Freiheit", wie hier oft geschrieben wird, ein
DAS darfst Du Dir gerne voll geben.
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Hast du dir außer dem Onlineforum hier noch andere Hilfen gesucht? Suchtberatung, physische SHG?
Ich hatte mir Anfang der Woche Hilfsangebote rausgesucht. Bin mir da aber noch nicht schlüssig.
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Ja, aller Anfang ist schwer, aber du bist auf dem richtigen Weg !
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Als Erstes bedanke ich mich für deine Offenheit.
. Ich habe das dann gedanklich durchgespielt. Wenn du jetzt Sekt kaufst kannst Du gleich für Morgen welchen mit einkaufen. Weil wenn du Heute anfängst, wirst du sicher später noch bei der Nachbarin klingeln und dann sauft ihr zusammen. Morgen wird es Dir dann so dreckig gehen, dass du nachkippen musst. Also für Heute 2 Flaschen, für Morgen 3. Die insgesamt 5 Flaschen habe ich mir dann vorgestellt, wie sie vor mir stehen.
warum spielst du das gedanklich durch? Weißt du denn nicht wie es endet? Bist doch Alkoholiker dann weiß man das doch.
Oder?Ich habe von Anfang an darauf verzichtet weiter zu denken und das aus gutem Grund. Es hört einfach nicht auf. Wenn das Suchthirn mit dir spricht, kennt es nur ein Ziel: wieder zu trinken. Es wird so lange auf dich einreden, bis es seinen Willen durchsetzt. Andernfalls erzeugt es Suchtdruck.
Genau das, was du beschreibst, ist hier immer wieder ein Diskussionsthema. Zu Ende denken oder nicht. Ich halte es für gefährlich, insbesondere am Anfang des Weges. Da gilt es eben auch mal zu ignorieren, weiterzugehen und etwas anderes zu machen. Gedanken stoppen, fertig.
Ich spiele nicht mit der Sucht, ich teste nicht die Grenzen der Suchstimme aus oder gehe damit auf Konfrontation. Ich nehme sie wahr als das, was sie ist: Nebenwirkungen der Sucht.
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Ich ärgere mich da nun im Nachhinnein auch drüber. Ich wusste es besser.🙁
Ärger dich nicht.
Du hast der Versuchung widerstanden und dabei wichtige Erfahrungen gesammelt. Künftig musst du nicht mehr grübeln oder zweifeln. Heute geht es weiter denn auch dieser Tag verdient es, nüchtern und bewusst erlebt zu werden.
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DAS darfst Du Dir gerne voll geben.
Das will ich, denn das fühlt sich super an.
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