Arven - Vorstellung

hallo Arven,

herzlich Willkommen in unserer Selbsthilfegruppe.
Der Alkoholiker kommt aus der Langzeittherapie nicht so zurück, wie er dort hingegangen ist.
Nach dieser Langzeit fängt für beide die "Arbeit" wieder an.
Da ist plötzlich jemand da, der mitreden will, sich einmischt und nicht mehr alles geschehen läßt.
Früher wollte er nur in Ruhe trinken. Dasteht auch für die Angehörigen einiges an Veränderungen an.

Alkohol verschlimmert oft auch Depressionen, vielleicht bessert sie sich wenn er trocken ist.

Wenn du dich hier austauschen möchtest klicke unten auf den Link, und schreibe noch einen kurz Satz dazu, dann schalten wir dich für den Austausch frei.

https://alkoholiker-forum.de/bewerben/

lg Morgenrot

Hallo Arven,

Du bist jetzt für die offenen Bereiche freigeschaltet, so schnell kann es gehen,

jetzt kannst du überall schreiben, jedoch bitte nicht die ersten 4 Wochen bei den neuen Teilnehmern im Vorstellungsbereich. (Erkennbar an den orangeroten Namen)
Ich verschiebe deine Vorstellung zu den Angehörigen, du kannst dann dort einfach hier im Thema weiterschreiben.

Ich wünsche Dir einen guten und hilfreichen Austausch.

lg Morgenrot

gerne.

Hallo Arven,

ich wollte Dir erzählen, dass ich die Thematik auch kenne, dass mein Partner online Kontakt mit anderen Frauen hatte. Er hat sie nicht nur angeschrieben, sondern auch ihre Selfies auf Social Media kommentiert, z.B. mit „Umwerfend!“.

Ich wusste es damals gar nicht, bis eine Freundin mich darauf aufmerksam gemacht hat, dass er auf Social Media als Single auftritt und ständig Herzchen und Umarmungsemojis und flirtende Kommentare unter die Selfies von fremden Frauen setzt.

Da ging bei mir auch der Kontrollzwang los. Es hat mich so unglaublich verletzt! Ich habe lange gebraucht, bis ich es geschafft habe, das anzusprechen. Das Ergebnis war, dass er mir vorgeworfen hat, dass ich ihn ausspioniere und ich selber schuld bin, dass er das tut, weil ich mich nicht ausreichend um ihn kümmere und mich immer wieder zurückziehe. Er hat dabei offensichtlich „vergessen“, dass ich mich zurückziehe, weil er wieder mal eine Woche lang getrunken hat bis zur Besinnungslosigkeit.

Inzwischen vermute ich, dass er noch einen zweiten Account hat, denn mit dem Account, der mir bekannt ist, herzt er keine Frauen mehr.

Allerdings habe ich es inzwischen auch geschafft, weitgehend damit aufzuhören, ihn online zu kontrollieren. Es hat weiß Gott lange gedauert, weil es so schmerzhaft war!

Ich habe mich auch ansonsten über die letzten eineinhalb Jahre immer besser abgrenzen können. Das gefällt ihm gar nicht und er ist mehr damit beschäftigt, die Beziehung mal wieder zu beenden, statt die Beziehung mit mir zu führen, aber mir selbst geht es ganz langsam Stück für Stück besser.

Ganz viel Kraft! hiiumaa

Morgen Arven,

Zitat von Arven

Aber mittlerweile habe Versuche ich mich an der Einstellung, wenn er es machen will dann macht er es sowieso und da nützt es auch nichts ihn zu kontrollieren.

Es ist richtig was du schreibst, die Kontrolle bringt nichts. Jedoch würde ich an der Stelle hinterfragen, wie ich mich dabei fühle und ob ICH das akzeptieren möchte, respektiv ob ich mich jemandem mit dem Verhalten binden möchte.

Liebe Grüße Ino

Hallo Arven,

ich kann mit eigenen Erfahrungen, die ein Zusammenleben nach der Langzeittherapie betreffen, nicht dienen. Denn ich hatte mich getrennt und mein Exmann hat keine Langzeittherapie gemacht. Aber dazu:

Zitat von Arven

Außerdem weiß ich gar nichts mit meiner freien Zeit mit mir selbst anzufangen. Ich bin damals zu ihm gezogen und habe hier auch keinerlei Freunde.

möchte ich was sagen.

Es ging mir damals auch so, dass ich plötzlich in einer Ruhe angekommen war, die ich vorher lange nicht hatte. Ich war daran gewöhnt, dass immer Trubel herrschte, ich immer am Kümmern und Organisieren war und ich in Stress, Sorge, Angst, Wut usw durch das Leben mit meinem trinkenden Mann war.

Ich hatte mich immer zurück gestellt und wusste garnicht mehr, was ich eigentlich selbst für Bedürfnisse, Hobbies oder so hatte. Das habe ich nach und nach erst wieder entdecken müssen. Und das ist, meiner Meinung nach, auch ein wichtiger Aspekt in einer Beziehung, in der der Partner zu trinken aufhört.

Es zu schaffen ihn sein Ding machen zu lassen, ihn zu sich kommen lassen, er muss sich auch erstmal wieder neu entdecken. Als Person bei der der Alkoholnebel verschwunden ist, der plötzlich mit allen Emotionen usw konfrontiert ist, die er vorher weggesoffen hatte.

Ihr müsst euch quasi beide neu entdecken. Du hast die Chance, in dich reinzuhorchen, was du möchtest. Einem Sportverein beizutreten, Yoga zu machen. Zu fotografieren, in's Kino zu gehen, neue Verbindungen zu knüpfen. Oder was auch immer du magst. Damit lenkst du den Fokus von ihm weg auf dich.

Ob eure Beziehung Bestand hat, ob ihr auf einer neuen Ebene zusammenkommen könnt, wird sich zeigen. Ich kenne Verbindungen, da hat es geklappt und bei anderen nicht.

Liebe Grüße Aurora