Andreas_Rheintal - Hallo zusammen

Hi Andreas Rheintal. Ist hoffentlich nicht dein echter Name, wegen deinem Schutz, Anonymität.

Hab noch n Moment Geduld, jemand aus dem ModeratorenTeam wird sich bei dir melden. Derweil darfst dich gerne im offenen Bereich weiter einlesen.

Moin Moin Andreas willkommen in der Selbsthilfegruppe.

L.G.Iwona

Hallo Andreas,

willkommen bei uns in der Selbsthilfegruppe!

Ein Alkoholiker kann nie mehr kontrolliert trinken. Das zu verinnerlichen ist ein wichtiger Baustein mit der Sucht.

Was hast Du denn von Deinen Therapien umsetzen können und wie hast Du Dein Leben verändert?

Denn nur nicht trinken reicht nicht, ist ein geflügeltes Wort hier bei uns im Forum.

Ich lasse Dir zum Anklicken unsere Grundbausteine da, die solltest Du anklicken und lesen:

Artikel

Grundbausteine für ein nüchternes Leben

Viele Menschen, die alkoholabhängig sind, wünschen sich, nicht mehr trinken zu müssen. Dieser Wunsch schwankt emotional – mal ist er stärker, mal schwächer und hängt oft von den Umständen ab, unter denen der Betroffene seiner Sucht nachgeht.

Das Forenteam

17. Mai 2021 um 16:40

Siehst Du Dich als Alkoholiker und wann hast Du zuletzt Alkohol getrunken?

Bei einer lebenslangen Abstinenz unterstützen wir Dich gern, Andreas.

Hier ist der Link zur Freischaltung für den offenen Bereich:

https://alkoholiker-forum.de/bewerben/

Bitte anklicken und ganz kurz etwas dazu schreiben.

Danach werden wir Dein Thema zu "Erste Schritte für Alkoholiker" verschieben.

Hallo Andreas und herzlich willkommen,

Elly hat dir den Link gegeben, ich hab dich jetzt freigeschaltet und du kannst dich hier überall austauschen. Mit einer Ausnahme, bitte schreibe die ersten 4 Wochen nicht im Vorstellungsbereich bei den neuen Usern. Du erkennst sie an den Nicknamen, die sind noch rot.

Ich wünsche dir einen guten Austausch.

Liebe Grüße Aurora

Herzlich Willkommen in unserer Selbsthilfegruppe, Andreas_Rheintal

Zitat von Andreas_Rheintal

Vor ungefähr 13 Jahren habe ich meine erste Entwöhnung durchgeführt. Die Ergebnisse wechseln. Von wenigen Tagen bis hin zu fast 6 Monaten reichen meine Abstinenzerfahrungen.

Du schreibst von Abstinenzerfahrungen.
Für mich waren das immer Trinkpausen. Trinkpausen, zwar mit dem festen Willen, dass dies jetzt für immer ist, aber immer auch mit einem kämpfen verbunden und die Gedanken an Alkohol viel zu präsent und übermächtig.

Konntest du in den nüchternen Phasen für dich feststellen, dass es dir wesentlich besser geht oder war jeder Tag ein Kampf gegen den Alkohol?
Was konntest du aus diesen Trinkpausen für mich mitnehmen?

Zitat von Andreas_Rheintal

Nunja, ich will nicht jammern. Im Gegenteil, ich weigere mich aufzugeben.

Dieses ‚aufgeben‘ ist mir ins Auge gesprungen.
Was genau meinst du damit?

Ich habe nämlich aufgegeben. Aufgegeben zu kämpfen, aufgegeben, meine Alkoholsucht besiegen zu wollen. Aufgegeben, mir Leid zu tun.

Ich habe meine Alkoholsucht angenommen, sie akzeptiert. Und ich habe verstanden und das akzeptiert, dass ich jetzt für immer Alkoholiker bleiben werde. Da erst konnte ich nüchtern werden, ohne das Gefühl zu haben, ich muss besonders stark sein, um das zu schaffen.

Sucht hat nichts mit Schwäche zu tun ….nüchtern werden und bleiben nichts mit Stärke.
Heute sage ich für mich: Nüchtern werden und bleiben ist eine Entscheidung, meine Entscheidung für mich und für mein Leben.

Die Alkoholsucht geht nie nie wieder weg. Aber mit absoluter Abstinenz geht sie zum Stillstand zu bringen. Für immer. Solange es keinen einzigen Schluck Alkohol gibt.
Den Anfang hast du gemacht. Fühlt sich das nicht befreiend an?

Zitat von Andreas_Rheintal

Aber die Sucht ist mächtig, trickst und lügt. Schmeichelt und umgarnt.

Die Sucht ist genauso mächtig, wie du ihr Macht gibst.
Das Suchthirn bleibt erhalten, auch nüchtern.
Aber letztlich ist es nicht die Sucht, die wieder säuft….letztlich bin ich es.

Ist dein Zuhause alkoholfrei?