Malva - Vorstellung

Hallo Malva,

willkommen bei uns in der Selbsthilfegruppe!

Meinen Glückwunsch zu 10 Tagen Abstinenz! Hast Du mithilfe Deines Arztes entgiftet?

Am Anfang ist der Gedanke, keinen Alkohol mehr trinken zu dürfen, wie ein Berg. Aber es wird von Tag zu Tag und Monat zu Monat leichter umzusetzen. Es dauert seine Zeit.

Hier im Forum tauschen sich bekennende Alkoholiker aus, die eine lebenslange Abstinenz wollen.

Wie ist das bei Dir, bist Du Alkoholikerin und strebst eine lebenslange Abstinenz an?

Hallo Malva,

hast Du Dich schon ein wenig bei uns im Forum eingelesen? Unter dem blauen Reiter oben findest Du unter Artikel z.B. "Der Notfallkoffer" und auch die "Grundbausteine für ein nüchternes Leben".

Artikel

Der Notfallkoffer

Craving, starkes Verlangen Alkohol trinken zu müssen, kann jeden Alkoholiker ereilen und da ist es ganz wichtig, für diesen nicht zu unterschätzenden Notfall vorzusorgen. Wie der Apothekenschrank im Haus, so sollte auch ein Hilfsmittel für den aufkommenden Suchtdruck schnell greifbar sein:

Der „Notfallkoffer“ für Alkoholiker.

Dazu gehört eine Liste mit Notfallnummer von Menschen, die im Vorfeld informiert wurden, Adresse und Ansprechpartner der realen Selbsthilfegruppe bzw. eure Login-Daten für…

Das Forenteam

27. August 2021 um 21:40

Artikel

Grundbausteine für ein nüchternes Leben

Viele Menschen, die alkoholabhängig sind, wünschen sich, nicht mehr trinken zu müssen. Dieser Wunsch schwankt emotional – mal ist er stärker, mal schwächer und hängt oft von den Umständen ab, unter denen der Betroffene seiner Sucht nachgeht.

Das Forenteam

17. Mai 2021 um 16:40

Die Artikel kannst Du anklicken und lesen.

Wichtig ist, dass man den Haushalt alkoholfrei hat, am Anfang Feierlichkeiten, auf denen Alkohol konsumiert wird, meidet und sich regelmäßig mit anderen trockenen Alkoholikern austauscht. Und dafür bist Du ja hier richtig!

Für den Austausch im offenen Bereich klicke folgenden Link an:

https://alkoholiker-forum.de/bewerben/

Anklicken und kurz etwas dazu schreiben.

Wir werden Dich dann freischalten und Dein Thema in den Bereich "Erste Schritte für Alkoholiker" verschieben.

Du bist jetzt für die offenen Bereiche freigeschaltet, Malva.

Und Du kannst überall schreiben, jedoch bitte nicht die ersten 4 Wochen bei den neuen Teilnehmern im Vorstellungsbereich. (Erkennbar an den orangeroten Namen)

Ich wünsche Dir einen guten und hilfreichen Austausch.

Willkommen Malva

Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt, auch ein Langlauf bzw Marathon.

Du hast den ersten getan

Jetzt gilt es Tag für Tag dranzubleiben

Hallo Malva,

willkommen bei unserer SHG. Den Titel kann nur jemand aus dem Moderatoren-Team ändern. Du kannst Elly oder jemand anderem eine PN schicken.

Du schreibst von nassen Gedanken. So ganz allgemein oder hast du spezielle Auslöser?

Viele Grüße

Seeblick

Hallo Malva und herzlich willkommen auch von mir.

Du hast den Absprung geschafft und das ist der erste wichtige Schritt
Jetzt geht es um die Stabilisierung deiner Abstinenz und da sind die Grundbausteine ein guter Ratgeber.

Schreibe einem Mod oder hier, wie dein Faden in Zukunft heißen soll. Der nächste der Zeit hat wird das dann erledigen.

Viele Grüsse
Nayouk