Hallo Karl
jetzt hat das Kaltblut dieses Mal keinen Stamm, sondern mich aus dem Wald gezogen
Eigentlich wollte ich Karsten das letzte Wort lassen -s. mein Thread
"NysUnAbhängig"
aber jetzt ist es wohl doch in diesem Thread Zeit für eine letzte Antwort meinerseits an alle, die mich begleitet haben.
Ich habs ja schon mal gesagt: Du warst von Anfang an ein starker
Begleiter auf meinem Weg und Dein Input immer eine Kalorienbombe fürs Gehirn
Bei allen Vorzügen, die dem leichten Übergewicht sicherlich zu recht zugesprochen werden - mein Body jubelt gerade jeden Morgen darüber, daß ich aufwache und keine kalten Füße mehr habe.
Meine Gliedmaßen fühlen sich beim Aufwachen so ungewohnt leicht an, daß ich mich manchmal frage, ob das mein Körper ist, oder ob der zu jemand anderem gehört.
Kurz hatte ich mal mit Magnesium-Mangel zu tun.
Da mußte ich tatsächlich nachhelfen. Lag aber auch daran, daß
ich mit dem Springreiten wieder begonnen habe. Eine echte Herausforderung, wenn man einen "spring-wahnsinnigen" Pilot-Enkel als Pferd hat, - der wegen seiner 2jährigen Springpause jezt so auf Entzug war, daß er alles anzieht, was auch nur annähernd wie ein Hindernis aussieht und sich dann da drauf stürzt als gäbe es kein morgen. Habe viel Kraft gebraucht, um hin und wieder ein kleines Wörtchen mitreden zu dürfen. Ergebnis: Wadenkrämpfe am anderen Morgen und die Einsicht, daß ich vor
solchen Gladiatoren-Kämpfen meinen BMI von 24 wenigstens
mit einer Butterbrezel oder ein Portion Nudeln aufpimpen sollte.
Er wiegt 624 kg auf 1,68 m Sein BMI dürfte höher liegen.
Ansonsten macht mir diese Ernährungsumstellung grad einfach nur Laune. Nix Mode-Erscheinung, Industrie-Gelaber... ich entdecke Neuland. Meine Einkaufsliste ist viel bunter als früher und ich
stelle zwar fest, daß es wesentlich billiger ist von Nudeln und Kartoffeln zu leben, als ständig frisches Gemüse und Fisch einzukaufen (Gestern habe ich 6 große Tintenfisch-Tuben zum Abendessen verspeist) Mittags gab's Lamm gegrillt mit einem ganzen Wirsing und Möhren.
Was mich ziemlich durcheinander warf, war der Geburtstag meiner Tante - an dem habe ich das volle Zucker-Überfluß-Programm mitgenommen, das an diesem Tag angeboten wurde. Danach waren sie wieder da, diese ständigen Gelüste zwischendrin irgendwelche Dinge als Energie-Kick in mich reinzustopfen.
Zwei Tage Schoko-Riegel gemampft und jetzt bei 57,? kg wieder
die Kurve bekommen, meinen Versuchungen standzuhalten. Und schon ist Friede eingekehrt. 2 Tage Konsequenz und der ständige Gedanke an Süßes ist wie fortgeweht. Nach ner Springstunde darfs dann auch mal wieder ein Eis sein. Aber bitte nicht am Büro-Tag ständig hier was und da was als Motivations-Futterchen.
Ich werde bald mal mein Blut testen lassen, will wissen, ob alles so gut ist, wie es sich anfühlt.
Der Body ist zumindest wieder dort schlank wo er immer schlank war: Am Bauch ! Und interessanter Weise nehmen bereits die Oberschenkel die Form an, die mehr an einen sport.treibenden Menschen erinnert, als an eine Malerei aus dem vorigen Jahrhundert. Ich fühle mich entschlackt. War auch notwendig: In der Klinik gab es viel Gerichte, die mit Fertigpulvern angedickt oder
gewürzt waren *brrrr"bäh!* Das sehe ich als vorrangigen Grund meiner zuletzt erworbenen 3-4 kg an.
Hormonumstellung. Tja Karl - da kommen wir alle nicht drum rum.
Ohne Mann kann ich derzeit auf Hormone verzichten, die man sich als Frau sonst freiwillig einverleibt oder neuerdings als Ring tragen kann Auch das wirkt sich sicherlich auf Stimmung und Gewicht und Wassereinlagerung aus. Das Leben bleibt lebensgefährlich. Ich will eigentlich nur eins: Mich wohlfühlen und darauf hören, was mein Körper sagt. Den fand ich vorher zwar auch ok - aber ich hatte das Gefühl aufzuquellen *lach* das Gefühl jünger, gelenkiger und weniger verfroren zu sein + mehr Konzentrationsvermögen.... (ist echt so).........das laß ich jetzt noch mit Blutwerten gegenchecken. Ist ja fast zu schön um wahr zu sein.
Alles in allem habe ich neulich in einem Satz zusammengefaßt:
Ich suche derzeit NICHTS
Das ist ein gigantisches Gefühl. Ich streif gerade so durch meinen Alltag wie es mir gefällt. Achte auf mich, kaufe mir Blumen, koche mir leckere Gerichte, freue mich schon morgens an meinem Body (will auf keinen Fall meinen Hintern wegen einer Diät riskieren
und auch weiterhin mit Fußballer-Waden ein Lächeln im Gesicht haben. Aber gut muß sichs anfühlen. Beim Denken, beim Träumen, beim Leben, beim Lieben. Das letztere hat Zeit.
Es war ne wichtige Zeit hier. Danke an alle die mir geschrieben haben. Ich werd es vielleicht vermissen hier zu sein. Ich werde auf jeden Fall meinen Weg gehen. Meine Meinung haben und sagen und mir das von niemand verderben lassen. Ich werde mal am Boden sein, mal auf Wolke 7 und hoffentlich mit beiden Beinen im Leben. Es ist Zeit für das erste Mal und endlich frei zu sein. Die Power, die ich gerade habe und die Gelassenheit und die Fröhlichkeit - das ist allein Grund genug für eine Neuorientierung: Wo soll es hingehen im offline-Leben? Dieses Fragezeichen laß ich gerade auf mich wirken und vielleicht wird es genau das sein: Daß ich das Leben einfach mal auf mich zukommen lasse. Denn ich bin zum ersten mal da. Einfach nur da. Ganz und gar - ohne mich zu verbiegen, ohne mich anzupassen, ohne etwas zu suchen, zu jagen oder mir um irgendetwas nen Kopf zu machen.
Ein sorgloses Leben. Wann hat man das schon. Ich werde es leben und es wird immer das sein, was ich daraus mache.
Lieber Karl, ich danke Dir - ich danke allen, die hier sind.
Fühle mich wirklich herzlich mit Euch verbunden. Aber ich lasse jetzt los und mache meinen Weg mit unbekanntem Ziel - aber mit Gewissheit, einen recht guten Orientierungs-Sinn zu haben
Liebe Grüße an Euch alle
Nys
Ein Special PS an Lindi: So lange Du nicht schreibst, daß Du mich doch nicht mehr besuchen möchtest, werde ich hier jew. am Ende jeden Monats nach Deinem Thread sehen. Die Einladung gilt!
Ein zweites Special PS an Andreas: Halt Dich an Correns
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Ich vermeide es dieses Mal bei jedem persönlich vorbeizuschauen.
Wie gesagt, wollte ich ohnehin Karsten das letzte Wort lassen. Ich
verschwinde möglichst ohne viel Wirbel und habe auch manche Antwort gegeben, die hier nirgends nachzulesen ist, weil ich eben kein arroganter oder oberflächlicher Mensch bin und weil der Austausch immer gut und wichtig für mich war.