hallo zusammen!
aus reinem egoismus würden mich EURE wut-erfahrungen interessieren
wann habt ihr wut?
wann spürt ihr sie?
wann lasst ihr "sie"raus?
wann behaltet ihr "sie" für euch?
ich bin unfähig(zumindest "noch")wut zu empfinden
habe jedoch erkannt das ich sie brauche um einen weiteren schritt in meiner genesung machen zu können.es hindert mich noch.weil ich einfach nicht weiss wo ich sie finden kann,grr...da könnt ich glatt wütend werden
ich habe mal ein seminar über angst besucht,dort erfuhr ich das der mensch auf die welt kommt und über vier fähigkeiten verfügt:
FREUDE
TRAUER
WUT
ANGST
mir fehlt da was ganz entscheidendes..
zumal mir in erinnerung geblieben ist das die WUT uns die KRAFT verleiht GRENZEN zu setzen
möchtet ihr mir eure "persönlichen"erfahrungen zum thema wut mitteilen?
ich denke das mir der austausch helfen könnte...
liebe grüsse caro