Hallo neuweg,
super, was du alles gestemmt hast!
Das Auf und Ab der Gefühle ist ganz normal. Hauptsache ist aber, dass du auf deinem Weg jetzt weiter machst, auch wenn das nicht einfach werden wird. Erstmal. Du hast dir ja jetzt Leute in's Boot geholt, die dir helfen, dich unterstützen, z.B. hier im Forum.
Gespräche mit deinem Mann sind natürlich notwendig, zum Teil, es muss ja einiges geregelt werden. Dazu ist es besser, sich nicht zuhause zu treffen, wenn möglich. Sondern an einem neutralen Ort.
Wenn du Gedanken hast daran, wie toll es mit ihm vielleicht doch mal war, wenn es dich zurück zieht, warum auch immer, ist es gut, ein Feindbild zu haben. So habe ich das damals gemacht. Ich habe mir einfach in's Gedächtnis gerufen, was an schlimmen Dingen alles passiert ist. Da war dann der Anfall bei mir gleich wieder vorbei.
Viele Grüße
Aurora