Hallo Zusammen
Ich bin Mery und es ist an der zeit mir mein problem einzugestehen und etwas dagegen zu unternehmen.
Seit dem ersten lockdown im letzten jahr habe ich angefangen gelegentlich zu trinken. Sonst habe ich in gesellschaft getrunken, da ich dann extrem isoliert war habe ich angefangen auch alleine zu trinken. Damals war es gelegentlich… seit einigen monaten trinke ich fast täglich, es ist eher die ausnahme wenn ich nicht trinke.
Ich habe einen herausfordernden job (den ich nie vernachlässigt habe), lebe alleine weil die liebe meines lebens seit einigen jahren schwerbehindert ist und im pflegeheim lebt. Meine familie wohnt weit weg und viele freundschaften sind kaputtgegangen als ich nicht mehr die unbeschwerte Mery war. Die wäre ich sooo gerne wieder, aber ich schaffe es nicht. Ich habe psychologische betreuung, habe meiner therapeutin bisher aber noch nichts von meinem alkoholproblem erzählt. Ich weiss, dass das nicht gut ist aber ich muss zuerst mit mir selbst klar kommen, denke ich…
Warum trinke ich denn? Ich denke, ich will mich betäuben. Ohne viel denken zu können fühlt sich das leben nicht so schwer an.
Nach der arbeit sind meine abende so lang. Ich bin psychisch oft nicht in der lage mich zu motivieren etwas zu machen (im haushalt, oder einem hobby nachzugehen, rauszugehen), und mit dem alkohol fühlen sich die stunden bis ich schlafen gehen kann kürzer an. Es ist ein teufelskreis… wenn es mir psychisch besser geht (ich habe auch gute phasen), dann komme ich wieder in eine aufwärtsspirale, in der ich aufgestellt und zufrieden bin und nicht so antrieblos bin.
Gestern habe ich eine art tiefpunkt erreicht… ich musste im keller etwas nachschauen und habe da gesehen, dass ich absolut vergessene rotweinflaschen hatte, die sehr alt waren. Ich habe gestern zwei flaschen alleine geleert…. Und das obwohl ich rotwein gar nicht mag. So kann es nicht mehr weitergehen.
Schaffe ich es mit euch, heute abend die zeit vernünftig zu nutzen statt mich zu betäuben? Ich bin zuversichtlich… ich muss es schaffen. Mein problem ist jetzt hier schwarz auf weiss, und ich kann es nicht weiter ignorieren.
Danke fürs lesen… und danke für diese Plattform.
Mery