So, da bin ich mal wieder :). Ein halbes Jahr ist jetzt geschafft, sogar ein bisschen mehr noch und das ist schon eine richtig tolle Sache. Auch wenn ich hier nicht viel schreibe, gibt es immer Momente wo ich mir Gedanken mache und die dann in meinem Kopf als Beiträge hier formuliere, das hilft tatsächlich, auch wenn nicht viel davon hier landet.
Überhaupt muss ich sagen: Am meisten hilft es mir, mir immer wieder Gedanken zu machen, auch wenn es an manchen Tagen nur eine Viertelstunde ist. Dieses bewusste "in-sich-gehen" und bei absoluter Stille zu reflektieren was war, was ist und was sein soll, das hilft wirklich schon ungemein weiter. Beten ist auch gut, aber das ist nicht jedermanns Sache.
Ich möchte einmal kurz erklären, warum von mir hier erstmal leider nicht viel Beteiligung zu erwarten ist. Das klingt vielleicht ein bisschen Egoistisch, aber in erster Linie bin ich hier angemeldet, weil ich selbst ein Alkoholproblem habe (Alkoholiker bin). Dieses Problem nachhaltig zu lösen, also gar nicht mehr zu trinken, dafür bin ich hier und da nutze ich auch gerne alle Mittel, die mir dabei helfen. Mich jedoch auch noch mit den Alkoholproblemen von anderen zu beschäftigen, auf eine Art und Weise wo ich mich dann auch Emotional involviert fühle eventuell, das ist mir nichts im Moment. Da fühle ich mich auch selbst noch nicht sicher genug.
Immer wieder gibt es noch Momente, wo mich wie aus dem Nichts ganz unangenehme Erinnerungen überraschen. Also Erinnerungen an ganz und gar versoffene Zeiten und natürlich all die Peinlichkeiten, die damit so einher gegangen ist. Das kann ganz schön belastend sein manchmal und ich habe in meinen Gedanken eine Art Trennstrich gezogen, also ich nehme da eine gewisse Zeitperiode meines Lebens, wo ich immer nur besoffen war und klammere sie gedanklich aus. Wenn ich jetzt an diese Zeit denke, sage ich dann: Ok, das war mal, aber heute ist's ja ganz anders und diese Zeit kannst du gleich wieder vergessen. So suhle ich mich schon mal nicht im Selbstmitleid, was für ein schlimmer Säufer ich mal war :).
Ich werd jetzt mal weitermachen mit meinem neuen Alltag, der wirklich toll und zufriedenstellend ist: Keine Kater mehr, keine Magenschmerzen, immer guten Appetit und klare Gedanken. Ich kann auch endlich wieder zufriedenstellend komplexe Zusammenhänge erfassen, das hat wirklich eine ganze Weile gedauert, aber das Hirn macht wieder, was es soll :).
Ich hoffe euch geht es auch gut? Ist ja auch bald wieder Frühling...