...ich bin neu hier und nicht 100% sicher, ob meine Geschichte hier reinpasst.
Ich bin Kind eines alkoholkranken Vaters, der dieses Jahr an den Folgen seiner Alkohol- und Nikotinsucht verstorben ist. Dieses Forum hat mir schon vor einigen Jahren geholfen, den Entschluss zu fassen, mit ihm auf Distanz zu gehen und mich nach und nach mit den Folgen seiner Krankheit auf mein Leben bzw. das meiner Familie zu beschäftigen. Allerdings habe ich mich bis heute nicht getraut, tatsächlich aktiv mitzuschreiben. Ich bin total überwältigt von der Menge der Beiträge hier, habe aber noch nichts zu verstorbenen alkoholkranken Angehörigen gefunden, daher meine Unsicherheit.
Diese Zeilen zu schreiben kostet mich grade eine riesen Überwindung, aber ich habe das Gefühl, dass mir der Austausch mit euch helfen kann, vieles Geschehene einzuordnen und zu verarbeiten. Nach dem Tod meines Vaters traten bei mir vermehrt Paikattacken auf und ich mache deswegen derzeit eine Verhaltenstherapie. Momentan lerne ich vor allem, negative Gefühle zuzulassen und sie nicht zu verdrängen und so bin ich wieder hier gelandet. Einfach weil ich mich endlich mit diesem ganzen Mist, der mir widerfahren ist, auseinandersetzen will.
Weiß nicht, ob das als Vorstellung reicht. Weitere Fragen beantworte ich gerne.
Grüße gehen raus an euch