Mario T - raus aus dem Stress

Hallo an alle,

ich möchte mich dann auch kurz vorstellen.

Als erstes mal zu gewählten Titel dieses Beitrages:

Meine letzten Wochen waren der pure Stress für mich, und zwar bezogen auf meine letzte Selbsthilfegruppe.

Ich bin nun seit Januar 2022 abstinent, nach einer Entgiftung und einem längerem stationärem Therapieaufenthalt.

Im Altag komme ich damit auch sehr gut klar und würde mich als zufriedenen Abstinenten bezeichnen.

Anfangs fühlte ich mich echt wohl in meiner Selbsthilfegruppe, allerdings waren auch bisher keine schweren Themen an der Tagesordnung. Mittlerweile habe ich das Gefühl man sucht sich auch nur solche Teilnehmer aus die weitgehend stabil sind und kaum Probleme haben.

Naja, nun ist es vor einigen Wochen durch einen Neuzugang doch sehr anspruchsvoll geworden, weil dort (ohne zu viel zu erzählen) echte Probleme vorhanden sind.

Reaktion der Gruppe war dann die Holzhammermethode, alles wurde nieder gemacht, die eigene Meinung wurde nicht akzeptiert usw.

Schlussendlich haben mich diese Abende so aufgewühlt, dass ich regelmäßig mit Suchtdruck nach Hause fuhr und jetzt sogar noch am nächsten Tag mit Suchtdruck zu kämpfen habe.

Dazu muss ich vielleicht noch sagen, dass das Thema Suchtdruck bei mir nur eine kleine bis gar keine Rolle in meiner Abstinenz spielt.

Auch die schon fast zu "Pflichtterminen" gewordenen Abende fühlten sich nicht mehr gut und von mir gewollt an.

Schlussendlich war ich nun auf der Suche nach einen neuen Gruppe, leider sind diese etwar rah hier auf dem Land.

Also bin ich bei meiner Suche auf dieses Forum gestoßen und finde den Gedanken, eine Gruppe zu Hause nach keinem festen Terminplan zu haben, sehr ansprechend und habe mich daher sofort registriert.

Ich bin gespannt was mich hier erwartet.

Grüße

Hallo Alex,

ohne zu sehr auf das Problem des Neuzugangs einzugehen würde ich sagen, die fehlende Empathie, der große Druck der aufgebaut wurde.

Eigentlich hat man nicht versucht zu helfen in der Situation, sondern seine eigene dokmatische Meinung aufzudrängen. Nach dem Motto, du musst jetzt aber. Zumal die Person, da sie noch nicht so weit war, der Gruppe verwiesen wurde.

Also irgendwie ein richtig schlechter Umgang mit Problemen in meinen Augen.

So fühlte ich mich dann nicht mehr wohl, wollte eigentlich nicht mehr zu den Abenden fahren, weil es sich nur noch wie Zwang für mich anfühlte.

Zumal ich mich dann auch gefragt habe, wie reagiert man denn wenn ich mal ein Problem habe. Wird mir dann geholfen bzw. habe ich ein offenes Ohr in der Gruppe, oder muss ich dann auch gehen.

Gruß

Hallo Elly,

ja, das war tatsächlich mein erster begleiteter Versuch.

Davor war mir zwar schon irgendwie klar, dass ich ein Problem hatte, wollte es aber nicht benennen noch wollte ich aufhören zu trinken.

Ich hatte so die typische Ausrede: Die anderen trinken ja mehr als ich.

Danke für den Tipp, habe mich tatsächlich noch nicht so sehr umschauen können, da ich dieses Forum gerade erst gefunden habe. Bin aber sehr neugierig auf die Gruppe hier.

Werde die Tage mal immer wieder etwas stöbern kommen

Gruß

Ich danke dir Elly.

Ich freue mich auf jeden Fall erstmal auf die neuen Eindrücke hier.

LG und einen schönen Abend wünsche ich.

Hallo Alex,

danke der Nachfrage, mir geht es gut.

Ja, ich hatte mir auch eine andere Reaktion der Gruppe gewünscht, aber was soll's. Ich bin mit meiner Entscheidung zufrieden und verspüre keinen Stress mehr. Habe mich dort nun abgemeldet und seit dem geht es mir wirklich sehr gut. Als wäre eine Last von mir abgefallen.

Gruß

Ja stimmt.

Hab ich nun gemacht. Hatte vorher noch in anderen Beiträgen geschmökert.

Danke.

Hallo Alex,

vielen Dank dafür!

Gruß

Mario