Du besitzt noch keinen Account? Dann registriere dich einmalig und völlig kostenlos und nutze unsere Selbsthilfegruppe für Alkoholiker und Co Abhängige, einem sicheren Hafen für Menschen, die mit Alkoholabhängigkeit und Co-Abhängigkeit zu kämpfen haben. Hier findest du Verständnis, Trost und praktische Ratschläge, um den Alltag zu bewältigen. Wir laden Dich ein, Teil unserer Gruppe zu werden. Deine Privatsphäre ist dabei von größter Bedeutung. Melde dich an, um mehr zu erfahren und den ersten Schritt in Richtung eines erfüllteren Lebens zu gehen. Also worauf wartest du noch? Werde noch heute ein Teil von uns!
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Hallo uhart,
herzlich willkommen in unserer Selbsthilfegruppe für Alkoholiker.
Es ist gut, dass du dir über deinen Alkoholkonsum ernsthaft Gedanken machst. Alkoholismus ist in erster Linie eine psychische Erkrankung.
Alkohol ist ein Nervengift und zerstört Körper und Seele.
In dieser Selbsthilfegruppe tauschen sich ausschließlich Alkoholiker aus, die sich dazu bekennen und eine lebenslange Abstinenz anstreben.
Voraussetzung ist außerdem, dass sie entgiftet sind. Wird der Entzug ärztlich begleitet, kann es gleich hier weitergehen, sonst erst nach mindestens 7 Tagen Abstinenz.
Wenn dieser Entschluss gefasst ist, dann kann dich diese SHG auf deinem Weg in die Abstinenz begleiten.
Wie sieht es da bei dir aus, siehst du dich als Alkoholiker und möchtest du ein dauerhaft abstinentes Leben führen?
Viele Grüße
Nayouk
Aktuell bin ich seit 3 Tagen ohne Alkohol.
Bisher ohne Arzt.
Das ist ein kalter Entzug und der kann lebensgefährlich für dich werden, auch nach Tagen noch.
Einen kalten Entzug begleiten wir hier grundsätzlich nicht.
Daher raten wir immer den Weg in die Abstinenz mit einem Arztbesuch zu starten, auch um abzuklären, ob es schon gesundheitliche Folgeschäden gibt, die behandelt werden müssen.
Du kannst die Zeit bis zur Freischaltung nutzen und deinen Arzt aufsuchen, der dich begleitet.
Sonst melde dich am kommenden Samstag (29.11.) wieder, dann kann deine vorliegende Bewerbung umgesetzt werden.
Viele Grüsse
Nayouk
Dieses Forum hat aus der langjährigen Erfahrung die "Grundbausteine" definiert, eine Strategie, mit der eine stabile Abstinenz erreicht werden kann.
Gegen Suchtdruck gibt es einen "Notfallkoffer" - Methoden und Werkzeuge um ein Craving zurückzudrängen und zu überdauern.
Nimm dir das raus, was dir helfen kann und packe es in deinen persönlichen Notfallkoffer.
Atemtechniken habe ich z.B. geübt, damit ich sie im Notfall sicher anwenden kann.
Hallo Uhart,
cool schon 8 Tage. Aber nicht cool, das ein kalter Entzug gemacht wurde. Aber dazu wurde ja schon was geschrieben.
Die körperliche Abhängigkeit ist ja nach kurzer Zeit überwunden. Wenn die ärztlich Begleitet wird ist die Abhängigkeit die kleinste Hürde. Die psychische Abhängigkeit braucht viel Arbeit. Sucht bleibt leider für immer ein Teil vom Leben. Aber es lohnt sich jeden Tag daran zu arbeiten.
Dem Alkohol fern bleiben ist auf jeden Fall schon mal richtig.
Am besten hälst du dich an die Langzeitabstinenzler. Die machen was richtig.
Muss ich bezüglich meiner Bewerbung noch einmal eine Anfrage starten?
Mir wurde geschrieben, dass ich ab heute freigeschaltet werden kann.
Viele Grüsse
hallo und willkommen uhart
ich denke das sich bald ein mod melden wird. dann bekommst du einen link und weiter gehts.etwas geduld
Hallo ukart,
Ich hatte keine körperlichen Entzugssymptome bis auf eine kleine innere Unruhe am 2. u. 3. Tag.
Innere Unruhen sind körperliche Entzugssymptome.
Du bist jetzt für die offenen Bereiche freigeschaltet.
Und Du kannst überall schreiben, jedoch bitte nicht die ersten 4 Wochen bei den neuen Teilnehmern im Vorstellungsbereich. (Erkennbar an den orangeroten Namen)
Ich wünsche Dir einen guten und hilfreichen Austausch.
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