Hallo zusammen,
ich bin Micha, Alkoholiker, seit 6 Monaten ohne Alkohol. Ich habe Alkohol getrunken, weil ich nicht genug Strategien erlernt hatte mich, mein Leben, meine Gefühle, meine Realität auszuhalten.
Also ertränkte ich sie. Soff mir die Realität "schön", ohne zu bemerken, dass sie nicht schöner wurde, sondern ich nur meine Sicht einschränkte und meine Wahrnehmung betäubte.
Ich hatte das satt. Ich wollte nicht mehr weglaufen vor mir selbst. Wollte lernen, mich selbst nüchtern auszuhalten. Ich möchte nie wieder betrunken sein, egal was in meinem Leben passiert. Bedingungslos nüchtern.
Ich habe erkennen müssen/dürfen, dass ich ALKOHOLIKER bin. Das heißt, dass ich nicht kontrolliert Alkohol trinken kann. Das hat sich über Jahre und Jahrzehnte entwickelt und wurde immer deutlicher.
Seitdem beschäftige ich mich sehr mit diesem Thema, dieser Krankheit. Auch mit unterschiedlichen Menschen, wie sie sich herumwinden, mal Klartext zu sprechen. Jeder hat da eine andere Art.
Ich habe bisher festgestellt, dass ausschließlich Menschen, die offen aussprechen können, dass sie diese Krankheit haben und vor dem Alkohol kapitulieren, eine Chance haben, ein zufriedenes Leben ohne Alkohol zu führen.
Es gibt im Leben ganz einfache Wahrheiten. Eine davon ist, dass man entweder ein Alkoholiker ist oder nicht. Schwarz -Weiß. Das ist, wie mit jeder anderen Krankheit. Lediglich in einem anderen Stadium kann man sich befinden, aber die Krankheit ist immer die gleiche.
Aus meiner Sicht entscheidet jeder letztlich für sich, ob er/sie Alkoholiker ist oder nicht. Mich persönlich hat noch nie jemand als Alkoholiker bezeichnet außer ich selbst. Und das ist auch das einzige Kriterium, was für mich zählt. Nur ich kann das für mich erkennen.
Diese Selbstdiagnose ist für mich der erste Schritt gewesen, hier Hilfe zu suchen in diesem Selbsthilfeforum. Erst als ich einsah, dass ich alleine nicht mit der Krankheit umgehen konnte und ihr in aller Abhängigkeit ausgeliefert war, war ich zugänglich für die Erfahrungen derjenigen, die vielleicht schon spätere Stadien der gleichen Krankheit durchleben mussten als ich. Ich habe hier viel Hilfe gefunden und bin auf einem guten Weg zu lernen, wie ich als trockener Alkoholiker ein zufriedenes Leben führen kann.
Herzliche Grüße vom Micha