Beiträge von Marie04

Hallo Blumenwiese!

Ich habe meinen Mann nie kontrolliert wozu auch? Wenn er trinkt ist es doch sinnlos zu gucken wo und wann er getrunken hat, Tatsache ist doch dass er getrunken hat.

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Er hat vorhin gesagt, dass er ja die Bierdosen ohne zu verstecken in die Wohnung gebracht hat. Er hätte ja auch heimlich trinken können. Er hätte also nichts zu verbergen .... und schon grübel ich wieder, ob er nicht recht hat. Er schafft es immer wieder.

Das ist schon krass und unverschämt - wenn ich richtig gelesen habe war die Abmachung kein Alkohol in der Wohnung. Ob in Dosen oder Kisten ist egal will er dich jetzt ver*******?

Er tanzt dir auf der Nase herum und du lässt es zu, es ist doch DEINE Wohnung Er respektiert dich und deine Wünsche immer weniger weil er weiss er kann sich das erlauben.

Dass dich der Alkohol kaputt macht obwohl du nichts trinkst ist doch normal wer kann diesen Stress auf Dauer schon aushalten?

Warum setzt du ihn nicht samt Bierdosen einfach vor die Tür?

Liebe Grüsse
Speranza

Hallöchen!

Gestern hatte ich ein Erlebnis das mich zum Nachdenken anregte. Die Therapeutin meines Mannes rief mich an um sich nach MIR zu erkundigen.

Sie fragte ob es mir gut ginge und meinte dann sie wäre von meiner Entschlossenheit und Klarheit mich zu trennen ganz beeindruckt gewesen. Sie hatte mich kurz nachdem ich mich getrennt habe um ein gemeinsames Gespräch gebeten.

Was mich oft etwas verwundert dass ich auf andere Personen oft ganz anders wirke als wie ich mich innerlich fühle. Ich muss noch lernen meine eigenen Qualitäten zu schätzen.

Für mich ist alles was ich leiste selbstverständlich und nichts Besonderes.
Deswegen habe ich auch wenig Angst vor neuen Herausforderungen.

Was mir bleibt ist oft das Gefühl immer auf mich allein gestellt zu sein und immer um jede Kleinigkeit kämpfen zu müssen was anderen Menschen oft einfach in den Schoss fällt.

Ob das eine verkehrte Wahrnehmung meinerseits ist? Woher kommt das Gefühl um alles kämpfen zu müssen?

Liebe Grüsse
Speranza

Huhu schwindelfrei!

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Kannst du mir sagen, warum es mir so schwer fällt, für mich selbst da zu sein? Einfach nur daran zu denken, was ich will und brauche - ohne Rücksicht auf ihn? Ist das die Co-Abhängigkeit? Bin ich so stark abhängig, dass ich es nicht einmal schaffe, meine Grenzen und meinen Stolz zu wahren?

Wenn ich so deine Beiträge lese hast du nie eine eigenständige, stabile Persönlichkeit entwickeln können. Bei mir war das Gefühl nicht so viel wert zu sein wie andere Menschen immer sehr ausgeprägt.

Ich hatte immer das Gefühl besonders viel leisten zu müssen um mir Liebe zu verdienen. Mein Mann brauchte mich nur zu kritisieren um mich anzutreiben und hat das redlich ausgenutzt.

Ich habs geschehen lassen, viele Jahre lang und wurde immer kleiner neben ihm. Es war ein sehr langer Prozess bis ich umdenken konnte.

Du hast einen ganz wichtigen Schritt getan du hast ihn aus deiner Wohnung entfernt - Hut ab. Du hast sehr viel Stärke in dir, du musst sie nur noch richtig umsetzen.

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Wenn ich mit ihm schreibe oder rede, fühle ich mich auch wie ein kleines Kind. Alles in allem fühle ich mich nicht erwachsen.

Er hat ja auch alles versucht dich kleinzuhalten, aber nicht deswegen weil du klein bist sondern weil er so voller Komplexe steckt dass er nur überleben kann wenn er andere klein macht.

Liebe Grüsse
Speranza

Hallo schwindelfrei!

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Ist das wirklich gesunder Egoismus? Oder denke ich wirklich zu sehr an mich selbst?

Du kannst momentan gar nicht genug an DICH selbst denken das ist gesund und lebenswichtig. DIR geht es schlecht und DU hast Probleme DU musst wieder auf die Beine kommen

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Darf ich hier trotzdem weiter schreiben?

Wenn es nach mir geht schreib was das Zeug hält, lese dir aber mal das durch:

https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…bhaenigkeit.php

Wir können dir nur raten was zu tun wäre was du daraus machst ist letztendlich deine Sache du bist ja schliesslich ein erwachsener Mensch.

Hier zu schreiben und zu lesen ist sehr hilfreich auch wenn sich nicht direkt Erfolge einstellen. Das Umdenken kommt nicht von heute auf morgen, es sind die kleinen Schritte die man gehen muss.

Liebe Grüsse
Speranza

Hallo Julia!

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Ich sagte, ich werde nicht mehr dafür "kämpfen", ihn vom Alkohol wegzubringen, sondern meine Kräfte anderweitig einsetzen

wooow wenn das nicht fruchtet ist ihm nicht mehr zu helfen, meine Hochachtung für dich!

Liebe Grüsdse
Speranza

Hallo schwindelfrei!

Jetzt bleib ganz stark er versucht dich zu manipulieren.

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Er hat mir geantwortet. Er sagt mir, dass ich doch gar nicht wisse mit wem ich zu tun habe und warum er so handelt wie er handelt.

Egal warum er so handelt er hat dazu kein Recht, wenn er mit seinen Aggressionen solche Probleme hat ist es seine Baustelle und nicht deine.

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Er sagt mir, dass ich nur an mich denke

Das ist sehr gut dass du nur an dich denkst das ist gesunder Egoismus.

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Schreibt mir aber andererseits, ich solle nachdenken warum er mir überhaupt noch schreibt.

Er schreibt dir um seine Spielchen zu versuchen, er soll dir deine Sachen schicken und gut.

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Als wäre es ihm egal, dass er anderer verletzt, das hat ja schon so seine Gründe für ihn.

Es ist ihm egal die Sucht redet ihm ein dass andere daran schuld wären und dadurch rechtfertigt er alles was er tut. Seine Einsicht ist gleich null.

Er versucht dich zu quälen und zu manipulieren er weiss wo deine Schwachpunkte liegen. An deiner Stelle würde ich überhaupt nicht mehr mit ihm schreiben es tut dir nicht gut und bringt dich nicht weiter.

Am besten wäre eine totale Kontaktsperre es ist ja alles gesagt worden und hat zu nichts geführt.

Bleib stark

Liebe Grüsse
Speranza

Hallo schwindelfrei!

Du machst das schon richtig es ist halt so dass noch eine emotionale Bindung da ist. Die räumliche Trennung hast du geschafft, die emotionale Trennung dauert viel länger.

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Ich hasse den Alkohol. Er zerstört alles. Wenn ich doch wenigstens daraus gelernt hätte,

Du kannst immer noch daraus lernen und es in Zukunft anders und vor allen Dingen besser machen.

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Er hat mich nochmal gedemütigt und verletzt, und trotzdem kommt das Mitleid wieder. Da stimmt doch was nicht mit mir?

Du bist co-abhängig das stimmt nicht mit dir, ich bin es und viele andere die hier schreiben sind es auch, sonst würden wir nicht so empfinden und solche Dinge zulassen.

Wir haben es aber in der Hand da rauszukommen und wieder ein glückliches Leben zu führen.

Liebe Grüsse
Speranza

Hallo schwindelfrei!

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Wie kann sie ihm nur Alkohol geben? WIE KANN SIE NUR?

Wie kann er nur soviel Alkohol trinken dass er total am Ende ist? WIE KANN ER NUR?

Er weiss doch dass er seinem Leiden jederzeit ein Ende bereiten kann er kennt den Weg. Warum geht er ihn nicht? Er ist zwar suchtkrank aber trotzdem zurechnungsfähig.

Wäre es dir lieber er würde in deiner Wohnung betrunken rumliegen? Dich wieder bedrohen oder misshandeln und beschimpfen?

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Er ist dort nicht gut aufgehoben, wo er jetzt ist.

Das ist dein Empfinden aber ist er nicht alt genug das selber zu entscheiden? Du kannst ihn nicht einweisen lassen es ist nicht verboten zu trinken. Ausserdem ist er mündig und gegen seinen Willen geht gar nichts.
Das ist auch gut so denn so wie er drauf ist würde er nach der Entgiftung direkt wieder trinken.

Dass Gefühle in dir hochkommen finde ich ganz normal versuche jetzt aber stark zu bleiben und an dich zu denken. Versuche dich abzulenken und halte dir immer wieder die Dinge die er dir angetan hat vor Augen.

Liebe Grüsse
Speranza

Hallo Clärchen!

Wie schön dass es euch beiden so gut geht

Liebe Grüsse
Speranza

Hallo Julia!

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.... immer noch irgendwie Hoffnung, dass es doch bei ihm ankommt (er war ja nüchtern in dem Moment).

Diese Hoffnung hatte ich auch viele Jahre ich dachte immer er muss doch einsehen dass er zuviel trinkt. Wenn er nüchtern war verhielt er sich immer einsichtig, aber im Nachhinein weiss ich nüchtern bedeutet nicht viel denn auch dann sind seine Gedanken total auf die Sucht fixiert. Deswegen ist ja auch eine Therapie so wichtig.

Im Grunde weiss er ja selbst dass irgendetwas total schief läuft. Leider sehen Alkoholiker oft nicht ein dass die Sucht schuld an ihrer Misere ist.

Es sind die Depressionen, das Unverständnis der Ehefrau, usw. usw.

Auch wenn er sich momentan einsichtig zeigt geh weiter deinen Weg, viel Kraft wünsche ich dir dabei.

Liebe Grüsse
Speranza

Hallo ronjaengel!

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Von mir aus könnte der Alkohol abgeschafft werden. Ich habe inzwischen so einen Hass darauf. Er macht alles kaputt.

Es ist nicht der Alkohol schuld sondern dein Partner der damit nicht umgehen kann. Er geht/ging sehr fahrlässig mit dem Alkohol um und ist darüber suchtkrank geworden.

Das Einzige was dir bleibt ist deine Situation so zu verändern dass es dir wieder besser geht. Einzusehen dass die Sucht beim Partner im Vordergrund steht und du es nicht ändern kannst ist ein wichtiger Schritt.

Ich wünsche dir viel Erfolg bei deiner Arbeitssuche.

Liebe Grüsse
Speranza

Hallo Jane!

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Loslassen ist nicht einfach, vor allen Dingen, wenn man die Gründe nicht versteht.

Es ist sogar sehr schwer aber bei einem nassen Alkoholiker ist jeder Gedanke darüber sinnlos. Ich konnte es auch lange nicht verstehen dass die Sucht so gross ist dass sie alles andere in den Schatten stellt.

Leider ist es so und ich habe es eingesehen und jegliche Hoffnung verloren was unsere Beziehung anging. Ich hatte aber auch die Lust verloren mein Engagement in so eine aussichtlose Sache zu investieren.

Du musst dich nicht ärgern, Fehler sind menschlich und du hast aus deiner Sicht das Beste gewollt. Sei froh dass der Albtraum vorbei ist und versuche dein Leben neu zu planen mit Dingen die dir Freude machen.

Liebe Grüsse
Speranza

Hallo schwindelfrei!

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Er hat mir eine E-Mail geschrieben. Ich habe noch nicht darauf geantwortet. In seiner Mail wirkt er sehr kühl, versucht wieder zu erklären und zu rechtfertigen. Wie reagiere ich am Besten darauf? Darf ich ihm schreiben, was die letzten Tage mit mir passiert ist? Ich bin mir so unsicher, wie ich ads angehen soll. Er erklärt und rechtfertigt, zwischendurch drückt er mal wieder in Richtung Mitleid. Wie sehr er doch am Ende sei usw. usf. ....

Wenn dir sehr viel an deinen Sachen liegt die er noch hat würde ich ihm zurückschreiben dass er sie dir schicken soll. Ganz emotionslos und ohne Gefühle auch wenn es dir schwerfällt. Wenn du ihm schreibst wie es in dir aussieht lieferst du dich in gewisser Weise wieder aus.

Er soll einfach merken dass es vorbei ist und es dich nicht mehr interessiert was aus ihm wird. Wenn es ihm schlecht geht ist das seine Schuld das soll er selber regeln damit hast du nichts mehr zu tun.

Schmeiss ihn aus deinem Leben es wird dir bestimmt bald besser gehen wenn du jetzt auch noch leidest.

Liebe Grüsse
Speranza

Hallo Julia!

Das sind ja keine guten Nachrichten aber anscheinend ist der Schock für deinen Mann immer noch nicht gross genug um mal in die richtige Richtung zu überlegen.

Mein Mann war noch nie arbeitslos er ist ein gut funktionierender Alkoholiker er hat auch äusserst selten gefehlt und macht seinen Job gut.

Aber gerade deswegen denkt er dass sein Alkoholkonsum nicht so schlimm sei denn richtige Alkoholiker sind in seinen Augen solche "die nichts auf die Reihe bekommen".

Dass du dich für dich erkundigst für den Fall der Fälle ist ein sehr gut. So wie es aussieht ist dein Mann noch lange nicht soweit dass er einsieht dass es so nicht geht.

Alles Gute
Speranza

Hallo lawyer!

Vielen Dank für deine guten Wünsche

Hallo JJE!

Seit ich die Entscheidung getroffen habe mich zu trennen fiel eine Zentnerlast von mir ab. Ich kann wieder ICH sein und ich bin voller Pläne.
Ich bin überzeugt dass ich es schaffe mir ein neues schönes Leben aufzubauen.

Liebe Grüsse
Speranza

Hallo schwindelfrei!

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Ich würde so gerne einfach dieses Gespräch führen. Nach wie vor. Obwohl ich Angst davor habe. Angst, dass er mich wieder um seinen Finger wickelt. Angst das er ausrastet und mich als bösen Menschen darstellt. In dem Gespräch will ich in erster Linie um mich reden. Ich habe es satt erklärungen von ihm zu hören. Ich will ihm sagen, wie sehr er mein Herz zerreisst und wie enttäuschend das alles für mich ist

Was sollte dir so ein Gespräch noch bringen? Meinst du nicht dass schon alles gesagt worden ist? Es war sehr gut dass er aus deiner Wohnung raus ist und wie er sich anschliessend verhalten hat spricht doch Bände.

Er trinkt weiterhin und so ein Gespräch wird genauso enden wie alle anderen Gespräche davor - bloss dich wühlt es wieder auf.

Ich habe irgendwann auf erklärende Gespräche mit meinem Mann verzichtet es bringt einfach nichts. Entweder hörte ich was für ein armer kranker Mann er ist oder die üblichen Versprechen die nie eingehalten wurden oder Schuldzuweisungen seinerseits.

Wir müssen für uns selber damit fertig werden, wir haben es zugelassen dass wir so behandelt wurden, wir können nur daraus lernen fürs weitere Leben, der Ex-Partner kann uns dabei nicht helfen.

Liebe Grüsse
Speranza

Hallihallo!

Da bin ich wieder zurück von meiner Minikreuzfahrt über den Rhein es war einfach traumhaft schön.

Das Schiff war einsame Spitze, das Essen sehr lecker und der Service sehr aufmerksam. Wir haben einige Weihnachtsmärkte besichtigt und hatten sehr viel Spass.

Nach all den schweren Monaten die hinter mir liegen hat es unheimlich gutgetan mal wieder unbeschwert zu lachen und sich frei zu fühlen. Nur für mich verantwortlich zu sein für mein Wohlergehen zu sorgen und sich auf den Tag zu freuen tut mir sehr gut.

Liebe Grüsse
Speranza

Hallo lawyer!

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Meine Hoffnung ist eben noch, dass er bald eine Psychotherapie wg. seiner Depressionen anfängt und wenn er psychisch stabiler wird, dass er auch mit dem Trinken aufhört.

Wenn dein Mann Depressionen hat macht es wenig Sinn nur die Depressionen zu behandeln. Wenn er weitertrinkt kann das wiederum die Depressionen verstärken, das ist ein ewiger Teufelskreis. Oft werden Depressionen durch den Alkoholmissbrauch ausgelöst.

Das Optimale wäre dass er einen Entzug macht, nicht mehr trinkt und gleichzeitig die Depressionen behandeln lässt.

Liebe Grüsse
Speranza

Hallo JJE!

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Kinder von Alkoholikern oder Co-Abhaengigen, die noch mit denjenigen leben, sind um weiten mehr anfaellig entweder die Alkoholiker oder Co-Abhaengigenrolle zu uebernehmen.

Natürlich ist es so solche Kinder bekommen es vorgelebt und werden oft früh in die Pflicht genommen. Sie bekommen vorgelebt dass sich alles um den Alkoholkranken dreht und neigen dazu diese Rolle auf einen späteren Partner zu übertragen.

Ich wurde sehr früh geprägt dass nur ein braves Kind ein gutes Kind ist. Eigene Meinung war nicht gefragt stattdessen gab es nur Kritik. Ich konnte mich noch so anstrengen es war nie gut genug. Ich habe mich als Person nicht wahrgenommen und mich wahnsinnig angestrengt um gelobt zu werden.

Gleichwohl war ich innerlich ein kleiner Rebell und bin sehr früh ausgebrochen. Meine Verhaltensstörung habe ich natürlich mitgenommen und viele Jahre auch ausgelebt.

Zum Glück besitze ich aber auch einen recht gesunden Menschenverstand und habe mich nach und nach in die richtige Richtung entwickelt. Mein Gedanke war: "Wer mich so nicht mag wie ich bin kann es auch sein lassen".

In Bezug auf meinen Partner dachte ich mir es kann wohl nicht sein dass er mir die Schuld in die Schuhe schieben will weil er ein Suchtproblem hat.

Ich erinnere mich noch genau als ich zu ihm gesagt habe wenn er soviel an mir auszusetzen hätte könne er ja gehen. Ganz langsam ist der Rebell in mir erwacht und ich habe mich immer weiter weg von ihm entwickelt.

Ich war zwar mittlerweilen depressiv und voller Selbstmitleid aber bis ich den Mut hatte ihm zu sagen "Der Alkohol oder ich" dauerte es doch noch.

Er hat sich für den Alkohol entschieden aber so von meinem Gefühl her ist die Partnerschaft so oder so beendet.

Meine Aufgabe ist es gut für mich zu sorgen und an mir zu arbeiten und gut auf mich aufzupassen.

Liebe Grüsse
Speranza

Hallo lawyer!

Das ist durchaus möglich es gibt Erkrankte die bei einem Entzug in der Klinik keine bzw. kaum körperliche Entzugserscheinungen bekommen.

Leider denken viele Alkoholiker dann so schlimm kann es doch gar nicht sein und werden schnell rückfällig.

Liebe Grüsse
Speranza