Hallo, ihr lieben Leute,
ich bin nach einigen Wochen auch mal wieder hier
und stehe jetzt schon etwas woanders, als zuvor.
Gerade ist es mir seit einer Weile gelungen, mich
wieder mehr um meine eigenen Angelegenheiten
zu kümmern. Das beginnt bei meiner Gesundheit
(Check-ups), dem Aushalten meiner Gefühle, und
der Wiederentdeckung, dass ich durchaus Dinge
selbst gestalten kann, nicht überall machtlos bin.
(Wie z.B. dem Alkohol und dem Trinkenden gegen-
über.)
Ich möchte in diesem neuen Faden mehr auf mich
selbst schauen, und auf das, was ich für mich tun
kann.
Oder überhaupt darauf, was wir EKS anstelle der
übermäßigen Sorge noch so mit unserer Zeit und
Energie anfangen können.
Ich muss ehrlich sagen, es ist mir total fremd, als
erstes bei mir anzusetzen, wirklich etwas durch-
zu ziehen (z.B. Sport), statt zu "denken", es sei
längst nicht so wichtig wie ... die Rundumlösung
für alles.
Ich entdecke immer mehr die "Krankheit" in mei-
nem Kopf, die Sachen, mit denen ich mich da so
fertig mache. (Perfektionismus, Kontrolle, Zwang,
das übliche eben.)
Wer Lust hat, sich auch auf Schönes zu konzentrie-
ren, das dem eigenen Wohlgefühl dient, von dem
würde ich gern lesen, was das in Eurem Fall ist.
Vielleicht mal ein Mut-mach-Faden?
Also, mir tut es gut, mich mehr um meinen Körper
zu kümmern. Ich habe mir ein solides Übergewicht
angefuttert und bin wild entschlossen, mir trotzdem
schöne Sommersachen zu kaufen. Und ich nehme
meine alte Gewohnheit, das Walken, wieder auf.
Und ihr? Was tut ihr Euch Gutes?
Vielleicht kriege ich noch mehr Anregungen?
Liebe Grüße,
Wolfsfrau