Seeblick Weiter geht's

Zitat von Seeblick

Ich freue mich auf ganz viel im Urlaub, aber nichts davon hat mit Alkohol zu tun.

Nun läuft das Suchtgedächnis meistens nicht mit der den eigenen Vorstellungen . Fahrt ihr weg in Urluab oder bleibt ihr zu Hause?

Zitat von Seeblick

Daher bleibe ich zwar wachsam, aber sehe keine große Gefahr.

Das der Wunsch von Urlaub da ist kann ich verstehen.

Wir empfehlen hier im ersten Jahr, bis eine gewisse Stabilität eingetreten ist, darauf zu verzichten. Zumindest Urlaube die immer dazu genutzt wurden um zu Saufen.

Nun frage ich mich. Was ist eine kleine und was ist eine große Gefahr bei jemand, der gerade den ersten Urlaub ohne Alkohol plant? Hat ja keine Blaupause.

Zitat von Seeblick

Dort sind wir häufig und es ist auch nicht mein erster alkohfreier Urlaub dort.

Warst du da schon Alkohlkrank, dann war es eine Trinkpause. Warst du da noch nicht krank, dann kannst du es mit heute nicht vergleichen.

Ich möchte dir den Urlaub nicht madig machen aber auf gewisse Gefahren, die dir eventuell nicht bewusst sind, aufmerksam machen.

Zitat von Seeblick

Ich bin seit 1,5 Jahren abstinent.

Upps , mein Fehler. Hatte dich da wohl verwechselt. Dachte du wärst neu Trocken. So ist das wenn eine Mann einer Frau nicht zuhört .. Dann hast ja schon Erfahrungen. Schönen Urlaub

Hallo Seeblick,

ich bemerke in Deinem Thread eigentlich schon von Anfang an folgendes "Problem": Du grenzt Dich nicht so richtig ab vom Alkohol. Ich habe den Eindruck, dass Du Alles so weiter machst, wie zuvor, nur eben kein Alkohol trinken. Ich meine das keineswegs vorwurfsvoll, denn ich kenne es sogar von mir selbst. Ganz am Anfang habe ich wirklich noch oft an Feierlichkeiten teilgenommen. Manchmal mache ich das auch jetzt nach vier Jahren noch, aber anders. Meine Lust auf viele Dinge ist von allein verschwunden, je länger ich nichts getrunken habe. Eine richtige Gefahr für mich habe ich auch am Anfang nicht gesehen, da wirklich JEDER Bescheid wusste. Ich habe es allen gesagt und somit hab ich mir dadurch einen gewissen Schutz verpasst. Trotzdem finde ich im Nachhinein betrachtet, wäre es mir sicherlich leichter gefallen, wenn ich mich solchen Situationen gar nicht so oft ausgesetzt hätte.

Du schreibst "keine Gefahr"... In dem Moment vielleicht nicht, weil Du sicher warst, nicht trinken zu wollen. Aber das Suchtgedächtnis springt automatisch an. Dagegen kannst Du überhaupt gar nichts tun. Du merkst ja selbst, dass Dich die Erinnerung daran beschäftigt.

Ich möchte Dir hier überhaupt nicht sagen "Du solltest dies oder Du solltest das und das solltest Du nicht" usw. Du musst natürlich ganz für Dich allein entscheiden. Aber was Du dann doch tun solltest (nun mach ich es doch ) ist, das nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Es wird nicht umsonst empfohlen, solchen Dingen gerade in der ersten Zeit fern zu bleiben. Es ist lediglich als Ratschlag gemeint. Ich würde mich zumindest mal gedanklich damit auseinander setzen. Es ist eben nämlich doch eine gewisse Gefahr dabei.

LG Cadda

Ich habe übrigens gesehen, dass Du seit über einem Jahr trocken bist. Das ist auch wirklich toll und zeigt, dass Du es wirklich durchziehen willst. Aber ich denke, vielleicht benötigt man einfach noch ein bisschen mehr Festigkeit auch gedanklich. Damit man eben nicht hinterher noch beschäftigt wird. Wie könnte es nächstes Mal aussehen? Könntest Du vielleicht selbst fahren und einfach abhauen, wenn Du merkst, dass es Dir zu viel wird? Oder einfach noch etwas mehr Zeit verstreichen lassen, bevor man diese Dinge wieder unternimmt?

LG Cadda

Zitat von Seeblick

Ich freue mich eigentlich täglich über meine Abstinenz und das anfängliche Gefühl nicht mehr trinken zu „dürfen“ ist dem erleichternden Gedanken nicht mehr trinken zu „müssen“ gewichen.

Hallo Seeblick,

dass Du nicht mehr trinken musst, solltest Du Dir wieder öfter in Erinnerung rufen! Und dass Du ein gutes

abstinentes Leben führst.

Zitat von Seeblick

Natürlich hat meine Abstinenz für mich Priorität und ich weiß um die Gefahrenquelle, aber ich möchte meinen Mitnmenschen meine Krankheit nicht aufdrängen. Es wird immer trinkende Personen um mich herum geben. Auch damit muss ich umgehen können.

Ich habe das Gefühl, dass Du Dich noch nicht klar positioniert hast. Weder Dir selbst gegenüber noch den anderen.

Und Du tänzelst seit Anfang an herum um das Thema Alkohol. Man drängt den Mitmenschen nicht unsere Krankheit auf.

Aber man kann klipp und klar sagen, dass man keinen Alkohol mehr trinkt. Und dass das zu Hause alkoholfrei ist.

Gute Freunde verstehen das und gehen auf einen ein!

Ich gehe kaum noch zu Feiern, auf denen Alkohol getrunken wird. Wenn nötig, verschwinde ich schnell.

Mir ist es, sogar nach über 8 Jahren Trockenheit, nicht angenehm mich mit angetrunkenen Menschen zu umgeben.

Wenn es keine Gefahr für Dich wäre, würdest Du es nicht hier im Forum lassen... Stimmts?

Hallo Seeblick.

Ich finde Deine Reaktion auf unsere Einwände gut! Du redest Dich nicht heraus, sondern setzt Dich damit auseinander!

LG Cadda

Hallo Seeblick,

Ich möchte mich erstmal den Worten von Cadda und Elly anschließen!

Apropos Geburtstagspartys und ähnliche Anlässe:

Ich habe an keinen solchen Events in den ersten 1,5 Jahren meines abstinentes Lebens teilgenommen, wo auch nur evtl. Alk konsumiert werden könnte.

Aber an Geburtstagen mit Kaffeerunde habe ich gern teilgenommen.

Außerdem habe ich Leute, die in meiner Anwesenheit trinken müssen, aussortiert aus meinem Leben.

Das waren aber gar nicht allzu viele.

So ergab sich dann mit der Zeit automatisch ein etwas anderer Freundeskreis, aber einsam bin ich durch solche Entscheidungen nie geworden.

Zugleich habe ich anderes für mich getan, was letztendlich genau das Gegenteil von Isolation bedeutete.😉

Ich aktivierte wieder mein früher ausgeübtes Hobby Fotografie, dem ich saufend nur noch wenig nachging.

Die digitale Fotografie hatte Einzug gehalten und eröffnete viele neue Möglichkeiten. Ich entdeckte dabei meine Liebe zur Natur neu, insbesondere zu Tieren.

Alsbald ging ich das erste Mal in eine NABU-Hütte zum Tiere fotografieren. Den Tipp hatte ich von meinen Mann bekommen, der sagte, an der Hütte stehen doch immer Autos und Leute mit Kameras und Stativen steigen aus.

Also bin ich da auch mal hin gefahren ...und seitdem bin ich im Grunde auch in dieser losen Fotogruppe dort...seit ca. 10 Jahren.

Ich lernte neue Leute kennen mit dem gleichen Hobby, man tauscht sich aus und der Spaß kommt auch nie zu kurz

Und es ergaben sich im Laufe der Zeit auch Freundschaften.

Es kommt halt drauf an, was man aus seinem trockenen Leben macht!

Du kannst entweder abstinent mit der Faust in der Tasche den anderen beim Trinken zuschauen und vielleicht auch traurig dabei sein, das dieses Kapitel für Dich vorbei ist.

Oder Du gehst mal ganz neue Wege...öffnest Dich Unbekanntem und gestaltet Dein Leben so, das Du dem Alk nicht mehr heimlich hinterher weinst oder traurig sein musst, das Du zu solchen Runden nicht mehr dazu gehörst.

Isoliert bleibt nur der, der es so will und in einem Jammertal leben möchte, weil er nicht mehr saufen "darf".

Ansonsten ist das echt kein Argument...das meist eh nur darauf beruht, weil man es noch gar nicht anders ausprobiert hat

Ansonsten, wenn ich doch mal auf so einer Feier lande, wo Alk konsumiert wird, halte ich es auch so, das ich zusehe, das ich jederzeit gehen kann.

Ich fahre zu solchen Feierlichkeiten auch grundsätzlich immer mit dem eigenen PKW.

Und ich gehe auch wirklich, wenn ich merke das die ersten einen sitzen haben.

Sowas tue ich mir echt nicht an, mich langweilt angesoffenes Gequassel auch nur...und ich will dann immer nach Hause...denn da habe ich es dann viel muggeliger und kann das machen was ich wirklich will

LG Sunshine

Du hast geschrieben: "...aber es kam ganz kurz ein Bedauern, dass ich nicht trinken darf."

Wer verbietet dir denn zu trinken?

Wenn du irgendwann mal nicht mehr trinken willst, dann bist du einen Schritt weiter.

Was mir gerade noch so durch den Kopf ging...

Vielleicht geht es manchmal auch gar nicht darum, mittrinken zu wollen?

Also um den puren Alk-Konsum mit erwünschten einsetzenden Rausch.

Vielleicht geht es auch manchmal darum, nicht mehr "dabei zu sein", "anders" zu sein und das ein Lebenskapitel sozusagen zu Ende gegangen ist?

Das kann ja auch traurig machen.

Besonders, wenn man sich noch keine Alternativen erarbeitet hat und/oder noch in einer Art Orientierungslosigkeit steckt.

Lebt man aber schon länger das trockene Leben und war bereit, Veränderungen am bisherigen vorzunehmen,

dann verliert sich dieses Gefühl immer mehr...so war es zumindest bei mir.

Ich sehe mich heute gar nicht als "anders" als andere Leute an.

Hat natürlich auch damit zu tun, das ich kein trinkendes Umfeld mehr habe.

Wenn es für das Umfeld normal ist, keinen Alk zu trinken oder nur sehr wenig, dann fühlt man sich da ja auch nicht "unnormal".

"Unnormal" fühlt man sich wohl eher in nassem Umfeld, oder?

Und wenn man ein Kapitel eines Buches durch hat, darf man getrost auch ein neues aufschlagen!

Sachen anders machen, sich neue Bekannte und Freunde suchen, und sich in einem Umfeld aufhalten, wo Alk kein Thema ist...

Das alles geht ja auch...aber verlangt halt auch Eigeninitiative.

Die Neugestaltung des Lebens nach den eigenen Wünschen und Bedürfnissen sozusagen...das wäre supi, denke ich.

Und dabei nicht so sehr nach rechts und links schauen, wie andere denn ihr Leben gestalten.

Ich hatte wohl nur ganz wenige Situationen, wo ich wirklich Saufdruck hatte. Und wenn, ist das schon sehr lange her, ich erinnere da eigentlich gar nichts konkretes in dieser Richtung.

Bei mir war es eher so, das mich schöne Situationen triggerten, beispielsweise waren mein Gefahrenpunkt keine Krisensituationen, sondern eher schöne Situationen, wie lustige und angenehme Beisammensein mit Freunden, die ich mit Alk noch toppen wollte.

Da musste ich lernen, mit umzugehen. Aber scheinbar geht das, denn heute kenne ich das nicht mehr so.

Das fiel mir gerade noch so spontan ein...ob es hier her passt, keine Ahnung...aber jetzt steht es hier.

LG Sunshine