Hallo liebe Forumsgemeinde,
ich bin Tom, 57 Jahre alt und verheiratet.
Mit kleineren und grösseren Pausen habe ich in den letzten mindestens 30 Jahren eigentlich immer getrunken. Kleinere Pausen waren wenige Tage bis mehrere Monate, auch habe ich es mal rund 3 Jahre trocken zu sein geschafft. Nun möchte ich mein Leben ernsthaft und nachhaltig endlich dauerhaft trocken verbringen.
Vor ca. 6 Jahren, damals koerperlich und seelisch bereits etwas angeschlagen, entschloss ich mich meine Ernaehrung radikal umzustellen. Es begann damit, das ich keinen Zucker oder zuckerhaltige Sachen mehr gegessen habe, auch gelang mir ein alkoholfreies Leben für fast 1 Jahr. Ich war nicht irgendwie fett, nein nur fühlte ich mich unfitt, oder einfach nur unwohl.
Bei einer Größe von 180 cm wog ich damals ca. 92 kg. Und innerhalb von 6 Monaten schaffte ich es mein Gewicht um 19 kg. auf 73 kg. zu senken. Ich war glücklich mit meinem Leben. Alles ging auf einmal viel einfacher, sportlich war ich schon immer sehr aktiv. Ich habe auch einen Sohn und mittlerweile eine kleine Enkelin. Dir wohnen aber in einer anderen Stadt und haben meine mittlerweile unkontrollierte Trinksucht wohl noch nicht bemerkt, allenfalls ahnen sie es. Immer wenn wir auf Besuch waren, konnte ich es recht gut verheimlichen, auch mal ueber mehrere Tage hinweg. Meine Frau ist sehr verständnisvoll und hat die ganzen Jahre zu mir gehalten.(....und will dies auch weiterhin). Das rechne ich Ihr sehr hoch an. Aber nun muss ich etwas aendern, damit wir das gute Team bleiben.
Wenn ich nuechtern bin, sind wir gemeinsam sportlich sehr aktiv. Aber diese "nuechternen" Momente wurden zuletzt immer seltener. Deshalb suche ich bei Euch Rat. Denn nur ihr wisst wovon ich rede.
Tom