Hallo zusammen! Mein Mann ist Alkoholiker, wir sind seit 35 Jahren verheiratet...er hat schon immer getrunken, immer nur abends, nie tagsüber. Aus meiner Sicht nutzt er den Alkohol zum "abschalten". Mit 30 verkraftet der Körper ja so manche Sünde, wenn man älter wird, nicht mehr....Mein Mann trinkt nach wie vor, fast jeden Abend, er hat gelegentlich Phasen in denen er "nur" am Wochenende trinkt auch nur abends. Er schafft es auch mal ca 3 Wochen nichts zu trinken ohne grosse Entzugserscheinungen, aber er fällt immer wieder zurück in die Sucht. Den Alltag und Job (er ist freiberuflich tätig) schafft er noch gut. Ich leide darunter wie er seinen Körper runterwirtschaftet und sich absolut uneinsichtig zeigt. Er gibt zu, das er ein Alkoholiker ist, aber er ist der festen Überzeugung es selber in die Abstinenz zu schaffen. Da ich medizinisch ausgebildet bin, weiss ich das das eher unwahrscheinlich ist. Habe schon öfter versucht ihn zu einer Therapie zu bewegen. Aus seiner Sicht braucht er keine Hilfe von aussen, wirft mir vor, ich würde ihn ständig unter Druck setzten, nie sei er gut genug, ich sei nie zufrieden und das ganze mit aggresivem Unterton. Ich erwäge mir therapeutische Hilfe zu suchen, was sich aber als nicht so einfach zeigt, da es kaum Plätze gibt. Deshalb mal hier ein Versuch, vielleicht hilft mir ja der Austausch mit Gleichbetroffenen, oder allein das Gefühl nicht allein zu sein mit der Situation. Ich kann mal mehr mal weniger gut mit der Situation umgehen....grad bin ich in der "weniger gut" Phase und einfach nur müde.... 
wicca - Manchmal bin ich müde....
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Hallo wicca,
willkommen bei uns in der Selbsthilfegruppe!
Es stört Dich, dass Dein Mann regelmäßig Alkohol trinkt. Und er selbst gibt zu Alkoholiker zu sein, sieht jedoch keinen
Handlungsbedarf.
Hast Du Dich schon ein wenig bei den Angehörigen im Forum eingelesen? Die Geschichten gleichen sich fast alle.
Wenn ein Partner mit dem Saufen nicht aufhören will, ist der andere der Sucht gegenüber völlig machtlos.
Das einzige, was Dir bleibt ist die Distanzierung und den Blick auf Dich selbst. Wie kannst Du erreichen, dass es
Dir besser geht?
Kommt eventuell auch eine Trennung infrage? Meist sind noch mehrere Probleme im Lauf der Zeit in einer Partnerschaft zusammengekommen, die das Zusammenleben immer schwerer machen.
Der Austausch mit anderen, betroffenen Angehörigen kann sehr hilfreich sein und die Augen öffnen.
Hier ist der Bewerbungslink für Dich dazu:
https://alkoholiker-forum.de/bewerben/
Anklicken und kurz etwas dazu schreiben.
Wir werden Dich dann freischalten und Dein Thema zu "Erste Schritte für Angehörige"
verschieben.
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Guten Morgen wicca!
Du bist jetzt für die offenen Bereiche freigeschaltet und hier geht es weiter.
Du kannst überall schreiben, jedoch bitte nicht die ersten 4 Wochen
bei den neuen Teilnehmern im Vorstellungsbereich.
Ich wünsche Dir einen guten und hilfreichen Austausch!
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Hallo Wicca,
Sehr ähnlich wie bei mir. Auch das Trinkverhalten und sonstige Verhalten und ich werde auch immer müder und es schlägt mir auf die Psyche.
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Geht mir ähnlich. Habe einen anspruchsvollen Job, der mir Spaß macht, und kümmere mich um meine Tochter und mache Sport.
Und wie lange? Wir sind 20 Jahre zusammen, aber leider, und das mag Dir dumm erscheinen, habe ich erst vor 1.5 Jahren realisiert, dass er Alkoholiker ist.
Er trinkt heimlich und hat sich gut im Griff, aber die Verwahrlosung, die Persoenlichkeitsversenderung, das Vergessen und das Desinteresse an mir und meiner Tochter haben mir die Augen geöffnet. Und jetzt sehe ich es glasklar, aber fühle mich gelähmt!
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Sorry, ich bin ja eigentlich gar nicht angesprochen aber mich interessiert, welchen Grund Du hast, in einer für Dich so unerfüllten Beziehung zu verharren? Warum kümmerst Du Dich mehr darum, ihn zu verstehen als Dich selbst?
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In diesem Zusammenhang mal eine Frage an die jetzt Trockenen hier, die vielleicht auch keine körperlichen Entzugserscheinungen hatten....wann war euch klar, das ihr euch psychisch vom Alkohol lösen müsst und wie habt ihr das bewerkstelligt?
Ich hatte meine erste schwere Depressive Episode (vorher immer nur mittelschwer).
Medikamente genommen, Alkohol getrunken (gar nicht mal so viel), aus dem Bett gekotzt (habe es nicht geschafft aufzustehen), mich unendlich geschämt und danach 3 Tage mit noch schwereren Depressionen im Bett gelegen.
Habe mich dann mit dem Thema Depression und Alkohol auseinandergesetzt und beschlossen, nicht mehr zu trinken.
In der Klinik (wegen der Depression) wurde ich dann mit dem Thema Abhängigkeit konfrontiert und konnte mich aufgrund folgender bei mir vorliegender Symptome dort einordnen.
- Kontrollverlust (jeder gute Vorsatz weniger zu trinken ist nach dem ersten Glas gescheitert)
- Trinken bis zum Blackout ( habe ich zumindest das ein oder andere mal erlebt)
- heimliches Nachschütten, damit keiner sieht wie viel ich trinke
- aufs Wochenende hin arbeiten
- später auch in der Woche jede Gelegenheit, die meiner Meinung nach Trinken gerechtfertigt hat (Geburtstag, guter Tag, schlechter Tag, neues Auto, was weiß ich was noch alles), ausgenutzt
- Stress und schlechte Laune wenn ich der Fahrer war
usw
Ich hatte Angst irgendwann auch körperlich abhängig zu sein (damals hab ich es noch so eingeschätzt, dass dies schlimmer sei als die psychische Abhängigkeit - was natürlich absoluter Schwachsinn ist) und habe für mich angenommen, dass ich ein Alkoholproblem habe und nie wieder trinken werde
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Sorry, ich bin ja eigentlich gar nicht angesprochen aber mich interessiert, welchen Grund Du hast, in einer für Dich so unerfüllten Beziehung zu verharren? Warum kümmerst Du Dich mehr darum, ihn zu verstehen als Dich selbst?
Ich will nicht sagen das meine Beziehung unerfüllt ist....wenn er nicht trinkt, sind wir ein prima Team. Wir haben gemeinsam ein schönes Zuhause, Haus, Garten, Tiere, keine finanziellen Sorgen. Ich bin nicht bereit das aufzugeben. Dafür haben wir schon viel zu viel gemeinsam erreicht in unserer 35jährigen Ehe. Ich habe mir mein Leben für mich gut eingerichtet, es gab Zeiten da habe ich mich nur um ihn gekümmert, die sind lange vorbei. Seitdem geht es mir besser....ist schwer zu erklären, sorry aber deine Frage ist natürlich gerechtfertigt.
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Wir gehen im Alltag schon oft getrennte Wege,
Ist das erfüllt für Dich?
Leider scheint ihm der Alkohol jedoch die meiste Zeit wichtiger zu sein.
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Hallo Wicca,eine Partnerschaft auf Augenhöhe sieht meiner Meinung nach anders aus.
Ihr beide lebt schon einige Zeit in Parallelwelten. Die gemeinsamen Schnittpunkte werden immer weniger werden.
Irgendwann wirst du feststellen das das" Team" nur noch in der Vergangenheit existiert.
Auch ich wollte immer verstehen warum und wieso meine Ex trinkt und wie ich den Schalter finde damit
es aufhört.Ich wollte herausfinden warum es bei dem einen klick macht und bei dem anderen eben nicht.
Nutzlose Zeitverschwendung!!
Du wirst alleine auf Feste ,Veranstaltungen gehen, du wirst dich abwenden wenn er wieder nach Alkohol riecht. du wirst das Schlafzimmer
verlassen und auf dem Sofa im Wohnzimmer schlafen.
Du wirst dich nach und nach immer weiter von ihm entfernen.
Eure Beziehung stirbt in Raten bis du ihn verlässt.
Wenn es eine klitzekleine Chance für euch gibt verlasse ihn nach Ankündigung und Fristsetzung jetzt.Wenn er es
kapiert und sich Hilfe holt siehst du es ja.Wenn nicht hast du viele Jahre Deines Lebens gewonnen,
ich weiss, das ist nicht das was du hören willst.
Ging mir hier aber vo über zehn Jahren genauso.
Gruss Harry
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wann war euch klar, das ihr euch psychisch vom Alkohol lösen müsst und wie habt ihr das bewerkstelligt?
Das ist Ihm schon lange klar, es wird allerdings ignoriert solange es geht. Physisch und psychisch geht eh nur zusammen, also komplett weg mit dem Alkohol.
Danach sieht es ( noch ) nicht aus.
Ich bin in einem längeren Klinikaufenthalt trocken geworden und habe nicht mehr angefangen.
Es liest sich allerdings nicht so als ob er dazu bereit wäre.
GlG WW
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ich weiss, das ist nicht das was du hören willst.
Ging mir hier aber vo über zehn Jahren genauso.
Gruss Harry
Danke für deine offenen und SEHR zutreffenden Worte Harry....beschreibt direkt meine jetztige Situation, "Parallelwelten" trifft es auf den Punkt. Auch wenn es für so manchen schwer verständlich ist, ich habe in meinem Umfeld einige solcher Paare, die in diesen Parallelwelten leben (allerdings andere Gründe als Alkohol) und damit bestens klar kommen. Oft ist es zum Beispiel die finanzielle Sicherheit...und oft funktioniert es gut für die Beteiligten. Für mich grad auch...Das es nicht unbedingt das Ende meines Weges ist weiss ich und wo ich mal hin möchte weiss ich einfach noch nicht....mag sein ich bin feige, berechnend oder bequem, das ist der Punkt an dem ich grad stehe....deshalb bin ich hier, um von Erfahrungen der Erfahrenen möglichweise neue Wegweiser zu bekommen.
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Liebe Wicca,
ich kann dich gut verstehen. Auch ich habe mit meinem Exmann lange in einer Parallelwelt gelebt.
Die ersten Jahre habe ich noch um die Ehe gekämpft, am Ende genau so gedacht wie du. Ich dachte ich käme damit klar. Das war aber leider nicht der Fall.
Der Übergang war schleichend. Den Moment, wo ich einen Schlussstrich hätte ziehen müssen, habe ich leider versäumt. Und ehe ich mich versah, habe ich mich in einer schweren depressiven Episode befunden.
Dabei ging es mir, wie ich glaubte, gut. Immerhin waren wir noch ein gutes Team und hatten einen tollen Alltag. Ich habe mich „nur“ nicht mehr geliebt gefühlt. Was schon gereicht hat, um mich innerlich aufzufressen.
Das ist natürlich nicht immer so. Aber vielleicht hilft dir meine Geschichte, besser auf dich acht zu geben, als ich es gemacht habe.
Pass auf dich auf und versuche regelmäßig in dich hinein zu spüren. Warte nicht wie ich, bis du selber unter gehst.
Lieben Gruß
Hope
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Hallo Wicca,
Pass auf dich auf und versuche regelmäßig in dich hinein zu spüren. Warte nicht wie ich, bis du selber unter gehst.
Das finde ich einen wichtigen Punkt.
Solange du gut mit der Situation klar kommst, dein Leben nicht eingeschränkt ist, musst du nicht zwangsläufig was ändern.
Ich habe damals was geändert, mich getrennt weil es unerträglich geworden war, mit meinem damaligen Mann zusammen zu leben. Ich war davon kaputt, psychisch und physisch.
Du hast jederzeit die Möglichkeit was zu ändern, wenn es für dich notwendig wird.
Liebe Grüße Aurora
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Hallo Wicca,
so ähnlich wie du war es sicher bei vielen. Die Sicherheiten nicht aufgeben. Das hat mich auch lange verharren lassen und natürlich die Erinnerungen an die schönen Zeiten usw. . Aber ist man damit wirklich glücklich? Ich habe mich irgendwann gefragt ob ich dieses Leben noch 25 Jahre fortführen möchte, die Antwort lautete "nein".
Für mich war die Situation am Ende unerträglich und es war höchste Zeit da auszusteigen. Das kann ich heute sagen.
LG
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