Skylar McIntyre

Cadda, der Satz ist absolut richtig und wichtig! Den sollten sich viel mehr Vorgesetzte an die Wand hängen bzw. diesen Satz leben.

Ich habe echt großes Glück gehabt in dieser Firma zu landen.

LG Skylar

Hartmut

Und diesen Hauptjob nehme ich absolut ernst. Hat mir doch der Rückfall eines gezeigt, dass ich noch besser in mich reinhören und auf mich aufpassen muss.

Eine Wiedersehensfeier mit dem Rückfall als "Ehrengast"?

Absolutes und entschiedenes NEIN

Zitat von Linde66

Ich dachte, ich frage einfach mal. Bei uns damals in der Firma war das "üblich", wenn jemand länger krank war und wieder kam, daß das gefeiert wurde, gerne mal mit Sekt. Aber im Nachhinein haben die Kollegen vielleicht einfach nur gerne jeglichen Anlaß hergenommen.

Bei uns zum Glück nicht. Bei uns im Betrieb gilt auch absolutes Alkoholverbot. Für mich ein weiterer Glücksfall 😊 Wir feiern am Liebsten mit gaaaanz viel Kuchen

Und auch meinen 2. Arbeitstag habe ich erfolgreich hinter mich gebracht 😀

Und heute lief es von Anfang an ziemlich rund. Also schaue ich positiv auf morgen.

Euch allen eine gute Nacht 😴

Thomson

Vielen Dank! Ich hatte einen sehr guten Tag 😀

LG Skylar

Hallo alle miteinander!

Heute bin ich nach meinem Rückfall den 22. Tag trocken 😊

Und mir geht es gut wie lange nicht. So gut gelaunt und energiegeladen war ich schon seit Ewigkeiten nicht. Nach einer ausgiebigen Runde mit meinen Hunden hab ich noch im Garten gewerkelt. Nun bin ich zwar körperlich ein bißchen kaputt, aber das fühlt sich richtig, richtig gut an. Nun habe ich mir einen Kaffee und ein Stück Kuchen redlich verdient.

Entzugserscheinungen habe ich komplett hinter mir gelassen und Saufdruck ist bisher auch noch nicht aufgetreten. Ich denke an Alkohol tatsächlich nur, wenn ich im Forum unterweg bin. Bin aber auch noch sehr aufmerksam und vorsichtig unterwegs. Ich vermeide auch bewusst Situationen bei denen es sich schwierig für mich werden würde. So hab ich gestern die "Weihnachtsfeier" unseres Betriebsrats abgesagt, um gar nicht erst in Versuchung zu kommen. Ist mir relativ schwer gefallen, weil die Feier in meinem Lieblingsrestaurant stattgefunden hat ( aber dann gehe ich eben nächstes Wochenende mit meiner Tochter dort essen). Und auch meine BR-Kollegen mag ich sehr, aber ich weiß auch, dass hier bei uns Feiern immer sehr feucht werden. Also diesmal lieber ohne mich.

Euch allen noch einen schönen Samstag!

30 Tage trocken, ein weiterer kleiner Meilenstein 😊

Körperlich bin ich wieder fit und das Gespenst Suchtdruck spukt zum Glück nicht in meinem Kopf. Weiß aber auch, dass es jederzeit hinter irgendeiner Ecke hervorspringen könnte.

Heute hat sich mir wieder deutlich gezeigt, dass auch ein kurzer Rückfall von ein paar Tagen das Leben nicht nur von mir, sondern auch von mir nahestehenden Menschen gründlich beeinflussen kann. Meine Tochter hat in ein paar Wochen Geburtstag und möchte ihn sehr gern feiern, eigentlich eine Selbstverständlichkeit. Zumal wir immer ein open house gelebt haben. Nun fragt sie mich, ob sie feiern darf und ob es für mich okay wäre an dem Abend nicht zu Hause zu sein, damit ich nicht getriggert werde. Lieb, dass sie sich Sorgen um mich macht, aber das sollte sie nicht machen müssen. Wäre früher auch nie ein Thema gewesen.

Natürlich werde ich den Abend bei einer Freundin verbringen und dort auch übernachten, damit sie feiern kann und danach das Haus auch wieder absolut alkoholfrei ist wenn ich wieder komme. Ich fühle mich schlecht dabei, dass sie sich überhaupt solche Gedanken machen muss. Vor ein paar Wochen hätte sie einfach oben gefeiert und ich hätte unten in meinen Zimmer einfach ferngesehen.

Tja, da muss ich jetzt durch, aber ich mache es gern. Ich gebe ihr die Möglichkeit unbeschwert zu feiern ohne sich Gedanken machen zu müssen und ich verbringe einen schönen Abend bei meiner Freundin und gebe dem Gespenst keine Chance um die Ecke zu kommen.

Euch allen noch einen schönen Abend 😀

Hallo Nayouk,

man sollte niemals zu sorglos mit unserer Krankheit umgehen. Das Suchtgedächtnis vergisst nichts und das Gespenst ist zwar nicht immer zu sehen, dass heißt aber nicht, daß es weg ist. Es wartet auf den kleinen unachtsamen Moment.

Du bist auf einem guten Weg, achte auf Dich ( Stichpunkt Selbstfürsorge). Und hier im Forum findest Du immer ein offenes Ohr.

Auf meine Tochter bin ich tatsächlich sehr stolz. War und ist sie für mich ein wesentlicher Grund abstinent zu werden und zu bleiben. Meine ursprüngliche Motivation neben der Einsicht nicht mehr trinken zu wollen. Damals wie heute.

Hallo alle zusammen!

Nachdem ich die letzte Zeit zwar täglich im Forum unterwegs war, aber nur gelesen habe, wollte ich mich kurz mal wider bei Euch bei Euch melden. Ich bin nach wie vor trocken unterwegs (heute ist der 43. Tag ohne). Ich bin bisher zum Glück vom Saufdruck verschont geblieben, vermeide aber potentiell gefährliche Situationen und Orte.

Ich achte definitiv mehr auf mich selbst und höre auf Körper und Geist. Gönne mir Pausen und lasse im Haushalt auch mal fünfe gerade sein (die Bügelwäsche läuft nicht weg usw) Ich bin auch weiterhin zum Yoga gegangen,so ein fester wöchentlicher Termin nur fü mich, herrlich 😊 Außerdem habe ich tatsächlich Gefallen daran gefunden

Ich wünsche Euch allen noch ein schönes Wochenende

Danke Elly 🙂

Liebe Cadda,

so sieht's aus. Man muss nur wollen und dann kann man sich die Freiräume schaffen, die man braucht. Und dadurch, dass es mir gut tut, tut es den Menschen in meiner unmittelbaren Umgebung auch gut. Ich bin viel ausgeglichener. Einfach besser drauf. Und da haben dann alle was davon.

Beim Yoga (zumindest die Form, die ich gerade erlerne) lernt man tief in sich hinein zu spüren und auf kleinste Veränderungen zu achten. Selbstfürsorge ist da ein ganz wichtiger Aspekt. Und das hilft mir jetzt und in Zukunft sehr, auf Warnsignale meines Körpers und meiner Psyche zu achten. Dann kann ich entsprechend reagieren, bevor das (zur Zeit) kleine Gespenst aus seiner Ecke kommt.

Dir und allen anderen noch einen schönen Sonntag 😀