Iphiegenie - Umgang mit Unsicherheit und Labilität

Hallo Iphigenie,

herzlich Willkommen hier bei uns. So wirklich kann ich da nicht mitreden. Eines ist mir aufgefallen: Alkohol ist nie eine Hilfe, schon gar nicht, um aus einem (seelischen?) Gefängnis rauszukommen. Was meinst du mit "beweisen"?

Bist du denn in ärztlicher Begleitung? Depression, Angst, Erschöpfung, Überforderung, puh, das ist eine ganze Menge. Da würde ich alleine nicht ran wollen.

Viele liebe Grüße und schön, daß du hier bist.

Linde

Hallo Iphigenie,

eigentlich müsstest Du mit dem Krankeitsbild einen Facharzt an der Hand haben? Neurologie / Psychiatrie ?

Der wäre doch jetzt gefordert um weitere Maßnahmen zu ergreifen wenn jetzt auch noch eine Angststörung dazukommt.

GlG WW

Mutmaßungen bringen dich doch nicht weiter.

Zitat von Iphigenie

können solche Angstzustände nicht auch einfach Begleiterscheinungen des Entzugssein,

Wenn du heute noch zu deinem Hausarzt gehst, bekommst du auch heute noch Antwort auf diese und auch auf viele andere Fragen.

Das ist aber noch ziemlich lange hin. 🤔

Bei solchen Beschwerden würde ich auf etwas mehr Dringlichkeit drängen.

Willkommen bei uns in der Selbsthilfegruppe, Iphigenie!

Zitat von Iphigenie

ich trinke seit 10 Tagen keinen Alkohol. Der bewusste Entschluss zur dauerhaften Abstinenz kam schon am 18.02. allerdings hatte ich nach 3 Wochen einen Rückfall.

Über diesen Satz bin ich gestolpert. Kannst Du mir das bitte erklären? Du hast am 18. Februar beschlossen, abstinent zu sein und hattest nach 3 Wochen einen Rückfall. Heute ist der 20. Februar. Da passt etwas zeitlich nicht.

Wie hast Du die Entgiftung gestartet, mithilfe eines Arztes oder war es ein kalter Entzug?

Und wann hast Du zuletzt Alkohol getrunken? Vor jetzt 11 Tagen?

Danke für Deine Antwort, Iphigenie!

Es ist gut, dass Du den Entschluss gefasst hast, keinen Alkohol mehr zu trinken. Jedoch ist ein ärztlich begleiteter Entzug auf jeden Fall zu empfehlen.

Demzufolge machst Du einen kalten Entzug. Davor warnen wir jeden, der sich bei uns meldet, weil das sehr gefährlich werden kann.

Den Artikel kannst Du anklicken und lesen:

Artikel

Kalter Entzug

Unter einem kalten Entzug versteht man das plötzliche Absetzen von Alkohol (oder anderer Drogen) ohne medizinische Begleitung.

Regelmäßiger Alkoholkonsum führt dazu, dass sich der Körper psychisch, physisch und hormonell auf den Suchtstoff einstellt. Einmal daran gewöhnt, kann er mit Entzugserscheinungen reagieren, wenn die Zufuhr von Alkohol ausbleibt. Diese Entzugserscheinungen können recht heftig sein und sogar tödlich verlaufen.

Typische Entzugserscheinungen bei Alkoholentzug sind Schwitzen,…

Das Forenteam

14. Mai 2021 um 22:29

Auf alle Fälle solltest Du einen Termin bei Deinem Hausarzt machen, um Dich gründlich durchchecken zu lassen. Dort kannst Du dann auch alle Fragen loswerden, die Dir auf der Seele brennen. Und der Arzt kann Dich medikamentös unterstützen.

Wir hier in der Selbsthilfegruppe sind keine Ärzte, können und wollen Dir keine Ratschläge in Bezug auf Deine Beschwerden geben.

Auch wenn Du noch Medikamente gegen die Depression nimmst, solltest Du das mit Deinem Arzt besprechen.

Siehst Du Dich selbst als Alkoholikerin und wie sind Deine Pläne, willst Du lebenslang abstinent bleiben, oder beabsichtigst Du nur eine Pause einzulegen, bis es Dir scheinbar besser geht?

Hallo Iphigenie,

herzlich willkommen hier im Forum! Super, dass du dich auf den Weg in die dauerhafte Abstinenz gemacht hast!

Zitat von Iphigenie

Es fällt mir, da schambesetzt und gesellschaftlich stigmatisiert, schwer, mich als Alkoholkerin zu bezeichnen.

Zunächst ist es doch nur wichtig, dass du es dir selber eingestehst, dich vor den Spiegel stellen und dir ins Gesicht sagen kannst, dass du eben Alkoholikerin bist! Die „Umwelt“ kannst du ja dann in Kenntnis setzen, wenn es nötig ist, oder du den Wunsch hast mit bestimmten Personen darüber zu sprechen.

Und deiner Hausärztin /deinem Hausarzt gegenüber musst du dir glaub gar nichts denken- ich gehe mal davon aus, dass du nicht die erste Alkoholikerin bist die dort aufläuft!

Liebe Grüße und alles gute!

Evelin

Besser ist es, wenn Du Deinen Hausarzt informierst, dass Du vor kurzem mit dem Alkohol aufgehört hast.

Es ist gerade wichtig, wenn Du medizinische Behandlungen bekommst. Die Ärzte müssen Bescheid wissen, weil bei mir z.B. dauert es länger, bis eine Betäubungsspritze wirkt. Auch Tabletten wirken bei mir nicht mehr so wie vor meiner Alkoholsucht.

Möchtest Du Dich im offenen Bereich mit den anderen trockenen Alkoholikern austauschen?

Klicke den Link und schreibe kurz etwas dazu:

https://alkoholiker-forum.de/bewerben/

Nach der Freischaltung werden wir Dein Thema in den offenen Bereich zu den "Erste Schritte für Alkoholiker" verschieben.

Hier im Forum ist fantastische Gruppe , aber vielleicht ist in deiner Stadt Sucht Beratung Zentrum , ich habe alles genommen so wie mir möglich war, um Langzeit Trocken zu sein.

Habe hier geschrieben , bin ich zu montags Gruppe bei Sucht, Beratung Zentrum gegangen und mein Arzt , dort sind auch Psychologen zu sprächen.

Anfang ist schwer , durchhalten - das lohnt sich.

L.G. Iwona

Hallo Iphigenie,

wie geht es dir heute?

Hast du den Bewerbungslink für den Austausch hier übersehen oder willst du erst noch deinen Arzttermin abwarten?

Das ist viel auf einmal, was du dir da vorgenommen hast.
Hoffentlich verschieben sich da die Prioritäten nicht. 🤔

Iphigenie , habe das gleiche gedacht wie Stern , nicht Übertreiben,eine nach dem anderen.

Ich habe erste mal mit mein Alkohol sucht angefangen , nach gewisse Zeit mit Rauchen aufhören .

Mit Alkohol war ist stabil und nicht getrunken , dann nächste sucht .

Wünsche Dir weiter schöne Tage ohne Alkohol.

L.G. Iwona