beebee -Vorstellung

Hallo Beebee,

willkommen bei uns in der Selbsthilfegruppe!

Es ist gut, dass Du Dir Gedanken über Deinen Alkoholkonsum machst.

Ein Termin bei Deiner Psychologin ist eine gute Idee.

Siehst Du Dich als Alkoholikerin?

Beebee , willkommen hier in Forum.

Hier zu schreiben ist sehr gut , aber zusätzlich habe mich gemeldet zu Suchtberatung in meine Stadt.

Dort habe auch große Hilfe bekommen , dort sind auch Psychologen .

Schöne Ostern wünsch Iwona Alkoholikerin

Schreibt hier in Forum , und sucht das beste für Dich um weiter langzeitlich ohne Alkohol zu Leben.

Fakt ist , das habe ich Millionen mal gemacht , nach große Alkohol Party, wann mir sehr, schlecht geht , habe Hilfe gesucht , dann nach Paar Tage geht mir gut , brauche keine Hilfe.

Und Dir geht momentan sehr schlecht ?!

Und so sind viele Jahre vergangen.

Gestern hast Du viel Alk. Getrunken , heute geht Dir schlecht ,jetzt sind Freie Tage bis Dienstag , wie schaffst Du ohne Alkohol?

Jeder macht, was er will , aber morgen zu Familie fest mit Alkohol , für nasse Alkoholiker , grade Flasche abgestellt ist hier abgeraten . Nach meine Meinung fest absagen und lange spazier machen z.b. Wald.

Um Langzeit frei von Alkohol zu leben sind paar einfache Regeln zu beachten .

Zitat von beebee

Aber wenn ich an die Öffentlichkeit gehe (und das bedeutet für mich auch dieses Forum), dann werde ich aktiv.

Dann werde aktiv und suche Dir einen Arzt, mit dem Du über eine Entgiftung sprechen kannst. Mit ihm/ihr kannst Du dann abklären, ob Du eine ambulante oder stationäre Entgiftung machst.

Momentan jedoch bist Du im kalten Entzug und der kann für Dich gefährlich werden:

Artikel

Kalter Entzug

Unter einem kalten Entzug versteht man das plötzliche Absetzen von Alkohol (oder anderer Drogen) ohne medizinische Begleitung.

Regelmäßiger Alkoholkonsum führt dazu, dass sich der Körper psychisch, physisch und hormonell auf den Suchtstoff einstellt. Einmal daran gewöhnt, kann er mit Entzugserscheinungen reagieren, wenn die Zufuhr von Alkohol ausbleibt. Diese Entzugserscheinungen können recht heftig sein und sogar tödlich verlaufen.

Typische Entzugserscheinungen bei Alkoholentzug sind Schwitzen,…

Das Forenteam

14. Mai 2021 um 22:29

Gut, dass Dir die Gefahr bewusst ist und Du einen Notfallplan hast. Scheue Dich nicht, sobald es Dir schlechter geht, auch die 112 anzurufen.

Zitat von beebee

und ich weiß auf welch wackeligen Beinen eine Abstinenz steht (auch nach Jahren).

Das stimmt so nicht, beebee. Du hast scheinbar damals ohne ärztliche Begleitung aufgehört zu trinken. D.h. wie ich herauslese, Trinkpausen eingelegt.

Wenn Du es diesmal ernsthaft angehst und sagst, dass Du Alkoholikerin bist, dann kann Dein Weg ganz anders weitergehen.

Aber dazu gehört auch Ehrlichkeit sich selbst gegenüber. Ein Alkoholiker kann nicht kontrolliert trinken.

Hallo Beebee,

wichtig ist ja, dass Du nun ernsthaft abstinent werden möchtest, da lässt Du Dich von solchen anfänglichen Hindernissen nicht aufhalten, oder?

Meine Hausärztin war in Sachen Alkoholsucht auch ein Reinfall (und ein Wechsel scheitert auch hier am Aufnahmestopp), aber dafür habe ich gleich zwei hilfreiche Fachärzte, von denen einer mich ohne zu zögern unterstützt hat (ambulante Entgiftung + Arztbericht für Reha-Antrag über die Suchtberatung).

Und wenn Du mit der örtlichen Suchtberatung bisher nicht so gute Erfahrungen gemacht hast: Vielleicht kannst Du diesmal einen anderen Ansprechpartner bekommen? Auf jeden Fall kann man Dir Ärzte nennen, die sich auch mit Alkoholsucht auskennen und befassen mögen.

Mir hat die (Internet)recherche nach den verschiedenen Möglichkeiten von Entzug und Entwöhnung sehr geholfen: Ich habe mich dadurch selbst auf den Weg gemacht, bin für mich aktiv geworden und habe nebenbei schon sehr viel gelernt und meinen Abstinenzwunsch dabei weiter gefestigt, erst recht natürlich auch durch den Austausch hier ...

Also: Willkommen!

Hallo beebee,

Zitat von beebee

Ich schau gerade nach Allgemeinmedizinern, will jemand mit dem ich das Vorgehen besprechen kann, aber es haben so viele Aufnahmestopp....

Du brauchst auf jeden Fall einen Arzt wenn Du weiterführende gesundheitliche Maßnahmen oder eine Therapie beantragen willst. Wenn Du nicht fündig wirst kannst Du bei Deiner Krankenkasse anrufen, die vermitteln Dir einen Termin.

lG WW

Hallo beebee,

Das ist doch super, dass du nun bald ein Vorgespräch zu einer teilstationeren Klinik vereinbaren konntest.

Zitat von beebee

Ich bin mir unsicher was das "Richtige" für mich ist.

Das wirst du doch bei dem Vorgespräch erfahren.
Danach kannst du für dich abwägen, ob das für dich das ‚Richtige‘ ist.
Lass dich auf das Gespräch ein, und du wirst mit einer Antwort nach Hause gehen.

Wann ist denn das Gespräch?

Hier ist ja noch der Vorstellungsbereich.
Der eigentliche Austausch findet erst mit Beginn der stationären Entgiftung oder eben nach erfolgter Entgiftung statt.
Du kannst aber gern inzwischen hier in den vielen Erfahrungsberichten lesen und da schon einige Antworten finden.

Hallo Beebee,

soweit ich weiss, musst du für eine teilstationäre Therapie aber ebenfalls entgiftet sein. Ich kenne es als Tagesklinik. Dort gehst du morgens hin, musst auch pusten und nimmst dann an verschiedenen Therapien teil. Eben fast wie eine stationäre Therapie, nur dass du nachmittags nach Hause fährst. Das bedeutet also auch, dass du eine gewisse Festigkeit in deiner Nüchternheit brauchst.

Denn abends bist du mit dir und deinen Gedanken alleine.

Ich persönlich habe so eine Therapie auch mal gemacht. War vorher aber bereits einige Wochen vom Alkohol weg.

Wie sieht es denn in puncto Entgiftung bei dir aus? Wann hast du zuletzt getrunken? Hast du mal mit einem Arzt gesprochen? Dich mal durchchecken lassen?

Hier hast du eine SHG in der du dich dann weiterhin mitteilen und austauschen kannst.

Ich habe damals den Fehler gemacht, mir keine SHG zu suchen und bin in der Nachsorge der Tagesklinik wieder rückfällig geworden.

Wichtig ist, dass Alkoholismus eine lebenslange Krankheit ist, also muss ich auch lebenslang dafür sorgen, dass ich nicht rückfällig werde.