Bono59 - Aufbruch in ein neues Leben

Ja da habe ich schon wieder was falsch geschrieben. Das hört sich richtig trotzig an, wie ein Kind,dem man etwas verbieten will.

Oh Mann, in welchen Shitstorm rede ich mich da rein!! Ich bin froh, daß ihr mir immer wieder den Spiegel vor das Gesicht

haltet.Aber dafür ist das Forum ja da.lch lerne noch, Alles klar.

Zitat von Stern

Das wird sich herausstellen ….?

Das finde ich jetzt mal eine sehr gewagte Aussage.
Du lässt dir offen, wie das ausgeht?

Ich riskiere gar nix, wenn ich auch nur den geringsten Zweifel habe, dass ich mein nüchternes Leben in Gefahr bringen könnte.
Ein ‚hoffentlich‘ ist mir da viel zu wenig.

Ich habe mich regelrecht in einen Shitstorm reingeschrieben Das "hoffentlich, und das wird sich herausstelle " nehme ich zurück. Danke für dein Statement.

Zitat von Hartmut

Nein, das will ich nicht.

Du kannst jederzeit wieder trinken, das ist nicht meine Sache. Es ist deine Verantwortung, welche Risiken du eingehst und welche du vermeidest, denn du kannst nur für dich selbst trocken sein. Nicht für mich, nicht für das Forum, nicht für deine Frau.

Ich habe meiner Partnerin nichts verboten, sondern klargestellt, dass es in diesem Haus keinen Alkohol mehr gibt. Es war meine Verantwortung. Wenn sie trinken wollte, musste sie es woanders machen. Sie hatte jedoch kein Problem damit, denn sie ist nicht süchtig.

Meist wird der Gedanke, Alkohol für andere zu verbieten, aus dem eigenen, nassen Denken geboren, weil man selbst immer dafür gesorgt hat, dass etwas zum Trinken zu Hause war.

Jedoch ist das Denken einer nicht süchtigen Person wesentlich entspannter, denn wer nicht trinken muss, wird auch nicht trinken.

In was für einen Shitstorm habe ich mich da reingeschrieben. Ich bin lernfähig. Schön,daß ihr falsche Denkweisen und falsche

Verhaltensmuster anprangert.Ich bleibe am Ball!

Eine Sache möchte ich noch kundtun. Durch den Austausch mit euch, ist mir auf alle Fälle nochmal klar geworden,das meine

Abstinenz nur durch ständige Auseinandersetzung damit, erreicht werden kann. Ist in einer Partnerschaft auch so.Partnerschaft

Ist auch Arbeit, wenn die Schmetterlinge verflogen sind muss man im Gespräch bleiben, Sich das bewußt zu machen ist

ganz wichtig!! Nur aufhören wollen, reicht halt nicht.So, das muss Ich jetzt erstmal sacken lassen. Ich wünsche allen einen schönen

nüchternen Tag.LG Bono59

Hallo Alex, danke dir für dein Statement. Leid tun muss dir das garnicht.Der Austausch tut mir gut. Wenn der Gegenwind rauer

wird,hat das ja seinen Grund. Ich komme damit gut klar.In der kurzen Zeit, die ich hier im Forum bin, habe ich schon viel mitgenommen und

es hat mich auch geerdet.lch bin auch nachdenklicher geworden. Das ist auch gut so. Die Versuche trocken zu werden und zu bleiben sind ja tatsächlich immer gescheitert, weil es halbherzig war. Der Werdegang ist ja immer der gleiche, die wirklich peinlichen, manchmal auch gefährlichen Sachen

verblassen dann und weiter geht's! Ich danke dir für deine offenen, ehrlichen Statements.

Moin, hab am letzten Tag des alten Jahres noch mal das Bedürfnis hier im Forum meine Gefühle und Befindlichkeiten kundzutun.

Heute ist ein denkwürdiger Tag für mich,denn es wird der erste nüchterne Jahreswechsel. Ich kann mich nicht erinnern, wann ich mal

Silvester nüchtern war.Wird wohl passiert sein, aus welchem Grund auch immer.Daran kann ich mich dann aber nicht mehr erinnern.

Das ist echt traurig finde ich. Habe mir meinen Faden nochmal durchgelesen. Garnicht schlecht, was ich geschrieben habe.Das ist ganz

OK für mich. Die Reaktionen darauf auch.Ich konnte dadurch meine Denkmuster und falschen Ansätze überprüfen und gegebenenfalls

auch korrigieren. Da schwingen viele Gefühle mit von mir und auch von euch. Das ist ehrlich und direkt. Das bringt mich weiter. Ich habe

Jetzt auch den nötigen Respekt vor der Umsetzung meines Vorhabens. Einfach nur aufhören mit Alkohol, reicht eben nicht! Ein einsamer

Reiter durch Nacht und Wind, der alle Hindernisse und Gefahren mit eisernem Willen allein übersteht !! Ich muss jetzt echt schmunzeln

über meine eigenen Zeilen. Ich kannte übrigens so ein Modell.Was ist passiert? Jeder kann es sich denken!....Er ist vom Pferd gestürzt

und ganz ganz hart aufgeschlagen. Also nochmals vielen Dank an alle, welche mich bis hierher begleitet haben. Ich bin genau richtig hier im

Forum.

Moin, wünsche allen ein frohes gesundes und nüchternes Jahr. Ich habe Silvester gut überstanden. Bin nun fast einen Monat abstinent.

Gleich zu Anfang meinerAbstinenz habe ich 2 Hürden gemeistert! Weihnachten und Silvester!! Früher immer ein guter Grund, um ordentlich zuzuschlagen!

Silvester darf man ja, machen ja alle so! ERGEBNIS,mit einem dicken Kopf aufzuwachen, manchmal war mir speiübel und manchmal muste ich dann sogar in die Kloschüssel brüllen! 🙈 Was für eine sinnlose Vergeudung meiner Energie! Ich habe das ja schon gewusst,

und immer wieder den Vorsatz gehabt, das war das letzte mal!!! Das kennen sicher auch viele hier im Forum! Wahrscheinlich ein Klassiker,wie Alex öfter zu

schreiben pflegt.Was tut man seinem (meinem) Körper an!! Ich bedanke mich hiermit bei meinem Körper, das er das bis hierher so

tapfer durchgehalten hat! Also nochmal allen Betroffenen und Cobetroffenen ein schönes nüchternes Jahr!. Schön, das ich hier ins Forum gefunden

habe und meine Gedanken und Gefühle hier von mir geben kann.

Gerade ist unser Sohn zu Besuch hier mit unserem Enkel.Absolut alkfreie Zohne.Das tut gut und ich bin voll entspannt und zufrieden.

Ein schönes Gefühl. Das möchte ich gerne so beibehalten. Keine Gedanken an Alkohol. Das kann ich im Moment richtig genießen. Hab

tatsächlich das Gefühl,das unsere Kinder, mit Alkohol einen entspannteren Umgang pflegen als meine Generation.Also kein Rauschtrinken,wie In meiner Generation(Clique).

Das mit dem exzessiven Trinken ging tatsächlich schon mit 14 Jahren los und ich hatte im Freundeskreis auch immer Leute, die zuviel getrunken haben.In meiner Familie

bin ich das schwarze Schaf.Alle keine Trinker! Warum sich das bei mir so langsam,

in die negative Richtung entwickelt hat, kann ich mir denken. Allerdings werde ich das dann später lieber im geschlossenen Bereich

thematisieren, habe ich mir gerade überlegt. Ist dann doch recht persönlich. Ok,sind ,blos meine Gedanken und Überlegungen 🤔!

Hallo Hera,warum fragst du? LG

Hallo Moin, Was mich im Moment gerade wieder beschäftigt,wie ihr persönlich mit einem entstehenden Suchtdruck ( Nothilfemaßnamen)umgeht.

Versuche mir eine Strategie für den Ernstfall vorzubereiten und möchte eure persönlichen Erfahrungen nutzen, um mir meine persönlichen

Werkzeuge aus dem Notfallkoffer zusammenzustellen.LG

Zitat von AnnaBlume

Ich hab einfach auf mein Bauchgefühl gehört. Was von den Maßnahmen passt zu mir und was fühlt sich komisch an.
Bin bei Zitronen-Limo, frische Luft und Wechselatmung gelandet (nicht immer alles auf ein mal). Hab immer Zitronen Limo im Kühlschrank (wichtig ist dass das Zeug so sauer ist dass es petzt).
Kannst ja ein paar Sachen ohne Suchtdruck ausprobieren und sehen ob sich das gut anfühlt.

Hier schreiben bei Suchtdruck ist übrigens immer gut!

Ja genau, das werde ich auch machen 🍋 Zitrone werde ich schonmal ausprobieren!