R/no - "lauf R/no lauf"

Hallo, seit zwei Tagen geht es bei mir körperlich nur noch bergauf, mein guter Freund hat mir auf Grund meiner Problem mit den Beinen empfohlen Magnesiumkomplex Kapseln einzunehmen, was ich auch getan habe. Nach einer Stunde waren 80% der Symptome verschwunden.

Ich hab dann mal recherchiert und konnte es kaum glauben was da steht, es ist schon fast eine Volkskrankheit und für Alkoholiker oder Menschen mit hohem Alkoholkonsum verheerend. Auf der Seite der AOK wird man auch schon fündig....nun kann ich am Dienstag mit einem besseren Gefühl zum Neurologen.

Ich empfehle jedem sich mal mit dem Thema auseinander zu setzen. Ansonsten ist alles gut, bin trocken wie die Wüste Gobi und freue mich meines Lebens, dieses Problem mit den Beinen hat mich richtig belastet.

Mein Freund hatte vor 7 Jahren einen Herzinfarkt darum hat er Erfahrung in der Materie, ich bitte euch recherchiert mal über Alkohol + Magnesiummangel, der ganze Körper ist davon betroffen,selbst Menschen ohne Alkoholprobleme sollten sich informieren da der Anteil in den Nahrungsmitteln meist nicht mehr ausreicht. Das große Blutbild sagt absolut nichts über den Mangel aus da nur 1% Magnesium im Blut sind aber 99% in den Zellen, ich spreche am Dienstag mal den Arzt an und berichte dann was er meint.

Achso, als das mit den Beinen besser war hat der Alkohol versucht wieder die Kontrolle zu übernehmen, jetzt ist alles gut, du kennst dein Problem es liegt nicht an mir, ab und zu ein Glas Wein oder eine Flasche Bier das geht auf jedenfall.

Habe nicht auf ihn gehört weil mir klar ist das er mein problem war/ist.

Zitat von undee

HUHU,
konnte der Arzt etwas dazu sagen ?

Guten Morgen, er möchte das ich noch ein MRT von der Hws mache, vom Alkohol kann es auf Grund der Symptome nicht sein. Aber ich merke ja auch selbst was mir gut tut und was nicht. Ich nehme die Medikamente weiter und beobachte ob es sich weiter verbessert.

Auch Probleme mit dem Herz haben oft was mit dem Magnesium zu tun, da braucht man auch keinen Arzt eigentlich logisch es ist ein Muskel...

Ich denke der Jahre lange Konsum von Alkohol hat so ziemlich alles positive aus meinem Körper gespült darum fülle ich jetzt besser nach, es schadet ja auch nicht, was zuviel ist wird ja wieder ausgeschieden meinte der Doc.

Zitat von dorothea

moin topfmann

du solltest nicht nur magnesium sublimieren, das allein reicht meist nicht. damit der körper das aufnehmen kann braucht es auch vit. d3 kalzium sowie vit. k2. aufpassen nicht k1. letzteres erhöht die blutgerinnung. was man nicht unbedingt braucht. mach dich da mal schlau. grade d3 ist in unseren breiten meist ein mangel.

Hallo Doro, das nehm ich auch, Vit B komplex, Vit C hochdosiert, Vit D3 + K2 und noch Mariendistel.

LG

Zitat von Hartmut

Nun ist es auch nicht unüblich, dass der eine oder andere Alkoholiker, wenn er das Glas wegstellt, seinen Körper genauer wahrnimmt. Manches wurde ja regelrecht weggesoffen.

Ja das passiert mir gerade und ich bin beeindruckt wie zäh unsere Körper sind.

Zitat von dorothea

aber die solltest du nur kurmäßig über einige wochen nehmen.

Ich nehme die Mariendistel jetzt seit ca. 14 Tagen, ich denke ich bleibe noch einen Monat dabei oder?

Zitat von Rennschnecke

Huhu, Topfmann, wie gehts dir?

Hallo, erstmal danke der Nachfrage.

Mir geht es schlecht, der Alkohol ist aber nicht mein Problem das läuft alles gut, bloß meine familiäre Situation ist katastrophal und deshalb schreibe ich nicht mehr, bin aber jeden Tag am lesen...

Zitat von Rennschnecke

Möchtest Du es nicht wenigstens versuchen, etwas von Deinen Sorgen hierzulassen, Topfmann?

Ich möchte niemanden mit meinen Problemen nerven aber vielleicht schreibe ich ja später ein wenig, vielleicht tut es ja gut

Zitat von Rennschnecke

Das nervt doch nicht, dafür ist Deine SHG doch da - damit das innere Gleichgewicht als Basis für die Abstinenz gesichert bleibt ...

Wenn meine Jungs im Bett sind versuche ich mal zu schreiben