Kaettl - Betroffene

Hallo Kaettl!

Zitat von Kaettl

Das sind auch meine Gedanken und trotzdem habe ich das Gefühl ihn zu hintergehen.

Nein das tust du nicht, mit ihm ist ja keine ehrliche Kommunikation möglich was sein Problem betrifft, da ist es doch nur legitim dich zu informieren und für dich selber Hilfe zu holen. Ich habe viele Jahre mit keinem Menschen gesprochen weil es mir peinlich war daß er trinkt, ich stand unter immensem Druck dadurch und es ging mir immer schlechter.

Wenn man es genau sieht hintergeht er dich doch auch, er verschweigt dir das Ausmaß seines Alkoholkonsum und versucht alles schönzureden oder dich zu täuschen indem er alkoholfreies Bier trinkt. Es ist die Sucht die ihn treibt, sie verändert jeden Menschen.

Interessant, Kaettl. Geht der Sohn in ein Internat?

Kaettl, ich kam mir auch erst so vor, als würde ich meinen Partner hintergehen. Und dann plötzlich hab ich es umgedreht und ihm offen gesagt, dass ich zur Suchtberatung gehe, Bücher lese usw. Das tat gut. Denn endlich blieb ich bei mir. Ich habe ab da versucht, nicht mehr zu sagen "Hör Du auf" sondern "ich fange jetzt an". Das war eine riesen Erleichterung!

Zitat von Api

"ich fange jetzt an"

das stimmt, es ist eine riesige Erleichterung wenn ich feststelle, dass ich doch etwas tun kann und aktiv etwas für mich beginne. Das habe ich auch so empfunden.

Du schaffst das Kaettl. Und wenn du mal ins straucheln geraten solltest oder traurig und verzweifelt bist, dass schreibe hier im Forum. Du wirst gelesen und meistens ist jemand da.

Da ist soo verständlich...

Aber schau doch mal, wie oft in deinen Beiträgen das Wort "hoffen" vorkommt. Ist das wirklich alles, was dir vom Leben bleibt? Nur als Anregung ...

Gibt es denn irgendeinen Anlass zur Hoffnung, außer Deinem verständlichen Bedürfnis?

Ich frage nur deshalb so hartnäckig, weil ich hier schon von vielen COs gelesen habe, die viel zu viele Jahre an eine unbegründete Hoffnung verschwendet haben.

(Hab ich ähnlich in jüngeren Jahren in Bezug auf andere Suchtmittel durch, deshalb erlaube ich mir überhaupt Beiträge im Co-Bereich.)

Mein Rat für die Ostertage: Lies dich hier mal in Ruhe in den Faden einer Co Deines Vertrauens bzw. In einer ähnlichen Ausgangssituation ein.

Oft traurig, aber auch tröstlich und motivierend zugleich...

Du bist nicht allein und Deine Situation ist nicht ausweglos, wenn auch bestimmt gerade sehr schwierig.

Kaettl,

du wirst einen Weg finden, auch in Bezug auf deine Situation mit den Tieren. Da bin ich mir sicher. Vielleicht versuchst du dich mal mit dem Gedanken der Trennung auseinanderzusetzen. Nur im Kopf. Oft kommen dann Lösungen oder ein Problem wird immer kleiner, bis es gar keins mehr ist.

Und vielleicht solltest du über deine „Hoffnung“ nachdenken. Was ist wenn er aufhört? Bist du bereit den steinigen Weg mit ihm zu gehen? Auch, wenn er sich im Wesen bereits verändert hat und du den Mann auf den du hoffst nie wieder zurück bekommst? Auch wenn er gesundheitlich bereits so mitgenommen ist, dass ein normales altersgerechtes Leben nur noch mit starken Einschränkungen möglich ist? Auch wenn du mit Rückschlägen rechnen musst? Ist das die Hoffnung, die du hast?

Das kann alles auf dich zukommen.

Ich persönlich bin Mitte 40 und kerngesund und eigentlich lebensfroh. Ich möchte mein Leben genießen und nicht meine Zeit mit hoffen verschwenden. Die Zukunft, die ich mir vor über 20 Jahren bei meiner Hochzeit ausgemalt habe, ist nicht eingetreten und wird es auch nicht mehr. Ich möchte neu durchstarten und diese bedrückende Enge, die diese Krankheit in meine Familie gebracht hat, hinter mir lassen.

Ja, Selbstmitleid ist auch mal ok, wenn uns sonst keiner bedauert, finde ich, aber auf Dauer lähmt es.

Darum sollten wir uns rechtzeitig besinnen, aufstehen, Krönchen richten usw.

Du könntest dich z. B. irgendwann fragen, wie du (aufgrund welcher erlernten Muster) an einen alkoholkranken Partner geraten bist und ob davon davon wirklich auf Gedeih und Verderb dein ganzes Lebensglück abhängt.

Zitat von Kaettl

Ich frag mich immer wieder was ich verbrochen habe dass ich schon wieder sooo eine schwere Last zu tragen habe

Ohhhh, diesen Satz kenn ich auch zugut. 🫣

Ich hab das irgendwann umformuliert in: Was steht mir noch bevor, dass ich auf so eine harte Probe gestellt werde?

Inzwischen ist es: Jetzt weiß ich warum ich das alles in den letzten 20 Jahren mitmachen musste. Das hat mich geformt und zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin. Es hat mich zielstrebig, stark, selbstbewusst und unabhängig gemacht. Vor 20 Jahren wäre ich an meiner jetzigen Situation zerbrochen, ganz klar.

So einen psychischen Druck kannst Du mit Bewegung an der frischen Luft, laute Musik und Tanzen und durch Ablenkung etwas herunterbekommen.

Und hier findest Du noch weitere Tipps, schau mal:

Notfallkoffer für Co's - Was packt ihr in euren Notfallkoffer? - Erste Schritte für Angehörige und Co Abhängige - Alkoholiker Forum