Aliceinwonderland - Vorstellung

Hallo Aliceinwonderland,

willkommen bei uns in der Selbsthilfegruppe!

Leider ist es so, dass sich viele Geschichten der Angehörigen bei uns im Forum ähneln.

Und es ist so, dass nur der Alkoholkranke die Sucht stoppen kann. Du kannst im Grunde nichts tun, nur dafür sorgen, dass es Dir besser geht.

Für den Austausch mit den anderen Teilnehmern klicke den folgenden Link an:

https://alkoholiker-forum.de/bewerben/

Anklicken und kurz etwas dazu schreiben.

Wir werden Dich dann freischalten und Dein Thema in "Erste Schritte für Angehörige" verschieben.

Du bist jetzt für die offenen Bereiche freigeschaltet, Aliceinwonderland.

Und Du kannst überall schreiben, jedoch bitte nicht die ersten 4 Wochen bei den neuen Teilnehmern im Vorstellungsbereich. (Erkennbar an den orangeroten Namen)

Ich wünsche Dir einen guten und hilfreichen Austausch.

Liebe Aliceinwonderland,

Ich hoffe, du findest hier Hilfe zur Selbsthilfe.
Du fragst, ob jemand ähnliche Erfahrungen, wie deine, gemacht hat, Ja. Ich bin z.B. eine davon. Lange vor meiner Anmeldung in dem Forum war ich nur ein stiller Leser und war sehr überrascht, wie oft ich mich wiedergefunden habe, in den Geschichten anderer.
Andauernd habe ich meinen Mann innerlich entschuldigt, die Argumentation habe ich immer finden können- Probleme in der Kindheit , beruflich angespannt ist, ein Einzelgänger… Ich habe gelernt in der Beziehung mich für Sachen zu entschuldigen, welche ich nicht verursacht habe. War nervös, weil ich nicht wusste in welchem Moment die Stimmung kippen wird und einen Streit provoziert wird seinerseits. Danach habe ich mich entschuldigt, weil ich nervös war. Das macht mich ja zu einer unangenehmen Gesellschaft, also hab ich gelernt meine Bedürfnisse und Instinkte zu leugnen. Ende der Story ist - nichts davon ist wahre Liebe, keine Beziehung auf Augenhöhe und somit ist das lediglich eine krankmachende Zukunft. Du hast es in der Hand, für dich zu entscheiden wie du leben möchtest.

Liebe Grüße Ino

Liebeskummer geht erfahrungsgemäß irgendwann vorbei.

Dagegen ist das

Zitat von Aliceinwonderland

wünsche mir nichts mehr als dass er es irgendwie sieht

mit großer Wahrscheinlichkeit eine unendliche Geschichte. Na ja, nicht unendlich, irgendwann löst sich das biologisch.
Jedenfallls hört sich das nicht so an, als ob er es mit dem Aufhören eilig hätte. Eher wie einer, der nie aufhören wird, bis er in die Kiste hüpft.

Was ist dir lieber, ein oder zwei Jahre maximal Liebeskummer, dann bist Du damit durch, oder noch viele Jahre neben einem Trinker, der wahrscheinlich nie aufhören wird?

LG LK

Wie kommt es, dass Du nicht froh bist, dass er ausziehen möchte? Viele Angehörigen. Von uneinsichtigen Trinkern wünschen sich nichts sehnlicher.

Hast Du eventuell schon Erfahrung mit dem Zusammenleben mit Alkoholikern, z. B. In Deiner Familie?

Liebe Aliceinwonderland,

Ich denke, du bist vollkommen normal.
Du befindest dich in einer Situation, in welcher deine Psyche normal reagiert.

Es ist nun so, dass Menschen viel ertragen können und anfangen können , den Schrecken festzuhalten. Als ich für mich das eingesehen habe, ging es lediglich darum, zu verstehen warum ich mich in der Situation festhalte,
Liebeskummer hatte ich anfangs auch, bis ich reflektiert habe, dass es nicht um Liebeskummer geht, sondern um Ängste welche mit mir zu tun haben. Das Streben nach Zukunft mit jemandem, der sich in der Sucht festhält, gab mir keine Möglichkeit für persönlichen Wachstum und Zufriedenheit.

Liebe Grüße Ino

Liebe Alice, ich fühle mit Dir. Beleidigungen der allerübelsten Sorte waren auch bei meinem xy im betrunkenen Zustand normal. Er konnte das auch nüchtern, aber betrunken ging das so massiv unter die Gürtellinie, dass es für mich manchmal nahezu unfassbar war - und immer noch ist. Ich hatte das große Glück, dass ich nicht mit ihm zusammenlebe. Aber wir hatten eine Fernbeziehung und wenn er angefangen hat zu trinken, wenn ich dort war, konnte ich auch nicht einfach mitten in der Nacht flüchten, da dann kein Zug mehr nach Hause gefahren ist. Ich erinnere mich an eine Nacht, als er wirklich massiv betrunken war und verbal so ausfällig, dass ich mich irgendwann nicht mehr beherrschen konnte und ihn angebrüllt habe, dass er jetzt ins Wohnzimmer verschwinden soll und die Klappe halten, weil ich sonst die Polizei rufe. Da hat er mich noch verhöhnt, aber dann hat er sich verzogen. Aber diese Beleidigungen sind der Horror. Ich habe irgendwann angefangen, ihn auf WhatsApp sofort zu blockieren, wenn es dort anfing, und im persönlichen Kontakt sofort zu gehen - oder tatsächlich die Polizei zu rufen. Ich wünsche Dir ganz viel Kraft!

Zitat von Aliceinwonderland

Ich habe das Gefühl er versteht den Ernst der Lage nur selten . Dann aber richtig. Dann ist wieder alles egal. Hast du Erfahrungen damit ?

Ich war nicht so schwankend. Ich wollte bis kurz bevor ich es getan habe, nie aufhören. So wie ich mir das nüchterne Leben vorgestellt habe, so lange ich noch getrunken habe, war mir das nicht erstrebenswert.

Ich wusste schon, das zu viel trinken ungesund ist. Aber ich war überzeugt, ich kriege das unter Kontrolle.

Wenn Du das bei mir gelesen hast...irgendwann gings mir halt schlecht genug, dass aufhören einfacher war, als weitertrinken.

Liebe Alice, ich kann mich gerade nicht erinnern, ob Du geschrieben hattest, ob Du die Polizei schon mal gerufen hattest. Ich habe es vor zwei Wochen zum ersten Mal wirklich getan. Er war betrunken in meiner Wohnung, hat mich sehr brutal beleidigt - subtil und offen - und hat sich geweigert zu gehen. Ich war selbst krank zu der Zeit, eine heftige Magen-Darm-Grippe und wollte nur ins Bett. Es war unmöglich, weil er nicht aufgehört hat mich verbal anzugehen. Ich hab ihm dann nochmal zehn Minuten Bedenkzeit gegeben: „Du kannst innerhalb von zehn Minuten gehen, oder ich rufe an.“ Er ist nicht gegangen und hat nach den zehn Minuten darauf beharrt, dass er bleibt. Ich habe angerufen und sie kamen. Ich habe fast bedauert, dass er zwei Minuten bevor sie da waren, die Wohnung verlassen hat, aber sie sind ihm nachgefahren.

Ich glaube schon, dass das ein Schuss vor den Bug war. Er hat es mir nicht zugetraut, dass ich ernst mache.

Ich habe ihm vor ein paar Wochen gesagt, dass ich keinen Kontakt mehr möchte. Bisher hat er das nicht akzeptiert. Er ist Quartalstrinker - trinkt alle paar Wochen jedesmal, wenn ihn etwas frustriert für eine Woche bis zur Besinnungslosigkeit und verliert dann alle Hemmungen.
WhatsApp ist blockiert, aber dann schreibt er eben sms, auch wenn ich nicht mehr antworte, oder er kommt betrunken hierher - das letzte Mal war das mit der Polizei. Danach kam er nicht mehr und schreibt nur hin und wieder wirre sms.

Es war sehr sehr schwer ihm zu sagen, dass ich keinen Kontakt mehr möchte. Und nachdem ich gestern erfahren habe, dass er in lebensbedrohlichem Zustand gefunden wurde, bin ich stark in Versuchung ihm zu schreiben und ihn wissen zu lassen, dass ich im Notfall da bin. Und das nach all diesem emotionalen Mißbrauch… Ich beschäftige mich gerade viel mit dem Thema Trauma-Bonding. Ich glaube, das erklärt vieles - also ich meine, warum wir uns nicht einfach frei machen können.

Liebe Aliceinwonderland,

Zitat von Aliceinwonderland

Wie lange hat es bei dir gedauert bis du es endgültig realisiert hast?

Ich würde sagen, mein größter Schritt war es nicht zu realisieren, sondern zu akzeptieren, dass ich loslassen muss.
ein Perspektivenwechsel war notwendig - raus aus dem Wartezimmer (er muss verstehen/ er muss doch wissen/ er muss sich ändern/ er hat es so schwer/ er ist so alleine….). Dann hab ich für mich verstanden- ich warte auf niemanden, der sich ruiniert, und mich und meine Tochter in den Abgrund zieht. Danach hatte ich keine Argumente für mich, es mir vorzustellen zu wollen, mit ihm zusammen zu bleiben.

Liebe Grüße Ino

Hallo Aliceinwonderland,

du musst da dringend raus. Für mich würde sich da gar nicht mehr die Frage einer Trennung stellen. Das hat niemand verdient.

Kannst du nicht bei Hausverwaltung vorsprechen und deine Situation schildern? Vielleicht können die dir kurzfristig eine andere Wohnung geben. Dann musst du nicht weiter warten bis er mal tätig wird.

Hallo Alice,

Zitat von Aliceinwonderland

Ich lasse mich so schlimm beleidigen ich weiß nicht ob sich das überhaupt jemand von euch vorstellen kann. Es geht so tief dass ich mich so schäme .

Ja, ich kann es mir gut vorstellen. Irgendwann war es so schlimm für mich dass ich endlich richtig in's Handeln kommen konnte.

Hab Mut, du schaffst das auch. Irgendwo hast du noch einen Ritter in dir, der dir hilft. Sonst wärst du auch nicht hier. Sei es dir wert denn du bist es. Wertvoll.

Liebe Grüße Aurora